[閒聊] 有聽過藉由健身來豐胸的嗎?
我聽一個健身教練說
女生如果要胸部變大的話
你必須要練胸肌,會讓肌肉變大
自然胸部就會挺了
請問,這個部分跟豐胸是有衝突嗎??
我只知道女生健身可以讓胸部可以更挺,但沒有聽過女生
可以藉由健身讓胸部變大(不是變成金剛芭比喔)
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要變金剛芭比根本難上加難
可是手臂往前推的話胸部真的會跟著動,你可以搜尋網紅機
哥
胸部不是脂肪嗎?那健身成功體脂變低 胸部會變小吧
我只知道通常胸部較大的女生,在青春期的時候通常都不會太瘦 這代表女生在18歲之前如果要豐胸的話,多攝取營養是必要的,不要盲目減肥
※ 編輯: LoveWin7 (123.193.81.143 臺灣), 09/12/2020 20:02:55變挺後會有變大的錯覺吧?但絕對不是豐胸啦
健身成功怎摸會等於體脂下降?
但女生要練出大胸肌真的太難
上胸會更挺是真的!尤其是瘦的女生
胸部是乳腺
沒有,奶大就奶大,妳瘦了奶就小一點,但我自己覺得沒有
挺不挺,脂肪的重量還是在
基因吧
我自己練是有變挺 乳溝也變深(蝴蝶夾胸)但乳房要像隆
乳那麼大的變化是不太可能
胸型變挺變美是可以透過重訓的
練胸肌會有很多顆粒狀
我有實際抓過兩位有紮實練胸肌的好姊妹胸部
後續就有待確實也有重訓練胸肌的好姊妹們證明了
變挺而已,有些運動女yt都去隆乳呦!還有拍片說明
會變挺看起像變大 日本有個女生直播有秀
我多年的觀察 結論是沒用
形狀會變好看(變挺)但覺得不是變大
數字會大一點沒錯啊
上開人等好像沒有半個真的有抓過練過胸肌的女生胸部
那手感可是和矽膠絕對不同,但自體脂肪豐胸的我就不知
當然不是變大啊,是練胸大肌吧,自然會挺一點胸型好看一
點
挺就差很多了
很多宣稱的女教練有被抓包去隆乳。艾瑪跟Ashley都有
沒有衝突…
我朋友長期都有在健身,超級大,身高160多有F
上胸挺會有變大視覺效果
我!
上胸會更挺有肉,而且會真的更大
想太多 要變大就吃胖
ashley不是有影片自己承認嗎@@?!有被抓包?!
有練真的有差 平常去wg遇到看到有練胸的女生
就是夠挺會覺得會有比較大的感覺
那時候很多人質疑她既然體脂那麼低為啥胸部那麼大 後
來她才在影片承認的。可是她早期宣稱練了之後胸部變
大變挺
14
這件事情我來說明一下。 我只有165公分高,這10年來算是從「胖到瘦」。 之前我最胖有68公斤,當時80F左右。 6年前我大概剩下57吧,當時變成80E 因為生病我瘦到剩下47,結果變成只有70C,重點是脂肪不見了,74
我自己的經驗是要靠健身豐胸或改善胸型蠻困難的 這是結婚生小孩前,當時我從不運動 但上胸自然飽滿 生完小孩六個月,全母奶親餵中13
很多網友推文都提到了,整理一下 1 乳房組成主要是乳腺跟脂肪,根據統計西方人多為脂肪型乳房(脂肪最多可佔乳房七成以 上)。 東方人多為乳腺型乳房(乳腺最多可佔乳房七成五)。 資料來源:池永昌院長 2 健身讓乳房變挺12
qqqm大這幾張照片 讓我想到之前看館長的一個影片 我非館粉,有時也不太認同館長的一些言論 但他有一集講請網友別言論攻擊他老婆的,我看了真的覺得感動 大意是講他老婆嫁他時年紀已經超過三十了6
個人經驗啦,供參考就好,有錯請指正 我從小就是個瘦子,也不愛吃乳製品喝牛奶,青春期更是亂吃也常常餓肚子,導致從以前就 是單薄型身材,胸部大概就70A-B這樣,加上上胸沒肉就整個就看起來是平胸,然後家族遺 傳從小背肌無力,整個人就是駝背+窄肩+平胸。 年紀32上下,穩定健身5年,上半身平常會練肩膀+胸+背,偶爾練腹肌。通常一周三練,
爆
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