[問題] 想藉由健身改善身材
大家晚上好
第一次在健身板發文
我177 78公斤 男生
胸部有點大+.+
想藉由健身來改善困擾我很久的胸部...
如果開始練的話
不知道能不能改善...
目前年過30...
https://i.imgur.com/207hitX.jpg
https://i.imgur.com/HqdCU16.jpg
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練就對了
這484男性女乳症?
有練一定會比較好
這我覺得可以先諮詢乳房外科
男性脂肪都會囤積在胸部跟腰部 減脂下去就好了
乳頭周圍捏捏看,如果硬硬QQ的,可能是乳腺增生,那健身就
無法改變
這個應該是女乳症建議先看醫生檢查一下有沒有其他生
理的問題
動起來就對了 還在新手期168下去 隨便動都會瘦
把握新手期 減個五公斤很簡單的 不用怕
這個練沒有用,要看醫生 睪固酮問題,開刀也可以解
開刀是直接拿掉乳腺,直接治睪固酮問題比較簡單
看起來是女乳症,女乳症是乳腺增生減脂也減不掉,去外
科諮詢看看吧
這是男性女乳症,應該要開刀才能解決了
這你先去給醫生諮詢
這形狀......你沒有好奇試著google嗎?怎麼看都像女乳症
啊
不太確定朋友只說跟我出去別人會注意我胸部+.+我覺得
不好意思 希望不要造成別人困擾+.+
我也以為是胖還是什麼的 不敢面對
肌肉量太少就剛好脂肪都堆積在對的地方而已啦
你捏捏看你乳頭前面約5公分的範圍有沒有乳腺
比較硬的一塊 約乒乓球大小吧 有的化是乳腺只能開刀
如果整個都是軟的 那就是肥宅脂肪 練就對了而且會消掉
掛號費先幫你省了
體脂肪很高,先減看看
這......加油喔
請專業醫生判斷看看,跟網路看到的女乳症圖片好像
嚇到了.........
標題不要光"想" 要實際去做
先動起來再說
乳房外科或一般外科,整型外科也可以
https://tinyurl.com/y9udsvop 這是馬階的衛教資料
本斥但大
這比我前任女友還大QQ
這上車了吧
樓上前女友也太小了吧???
我開圖一看以為開車了
先看醫生 再來下一步...
女乳+1
每次在別人面前上半身打赤膊都很尷尬
不知道是不是心理作用都覺得眼神一直在看胸部+.+
練一下再說吧~練了沒變 再看醫生不遲
看得我好害羞
看醫生啦 要練到確定不是要多久XD
先看醫生+1 如果真的是女乳症練了也不會達到你要的效果
借板問,請問這種要去醫美診所還是大醫院看?小弟現在仔
細看了一下覺得自己也是乳腺女乳症,捏起來裡面有一團硬
硬的…
這胸部我以為女的想說怎麼可以上車了
先練 同時去看醫生
有點性感
這個開刀後是不是有半年不能練?
女乳症
乾真的比有的女人還大
這裡只要PO肥奶照片一律都是女乳症
第一張嚇到
!!!!!!
how da o
可惡想揉
看完推文害我檢查了整夜的奶,沒硬也抓硬(瘀青)了
比我前女友大 不看腰真會以為是女的
女生如果胸型這樣的話…推薦練胸,會變圓
+.+
為什麼肚臍歪一邊的感覺
練吧,年過30而已,又不是年過70
+.+
先找醫生確認
比我還大
不然反其道而行 吃胖一點就比較自然了
手術一定有效;但認真增肌加減脂,也能改善的很好。
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[問卦] 為什麼金城武都沒在健身重訓?多數人對金城武的身材印象還停在這 其餘都是穿西裝或是正裝的印象 但其實還是看得出身材是單薄的25
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[問題] 梨形身材是否可以透過健身改善女友最近突然對自己的身材很不滿意,一直說自己是什麼梨型身材,就是上半身偏瘦但下半身肥胖且有假跨寬。 Google 了一下還真的有很多女生有這個困擾,網路上也有很多教學,透過幾個動作做改善,例如橋式、蚌式開合等等。 想詢問是否有女版友成功透過健身或是這些動作改善梨形身材,我一直以為脂肪要囤積在哪裡是基因決定的,有實測結果可以現身說法一下嗎?謝謝。 ----- Sent from JPTT on my iPhone24
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Re: [閒聊] 有聽過藉由健身來豐胸的嗎?這件事情我來說明一下。 我只有165公分高,這10年來算是從「胖到瘦」。 之前我最胖有68公斤,當時80F左右。 6年前我大概剩下57吧,當時變成80E 因為生病我瘦到剩下47,結果變成只有70C,重點是脂肪不見了,13
Re: [閒聊] 有聽過藉由健身來豐胸的嗎?很多網友推文都提到了,整理一下 1 乳房組成主要是乳腺跟脂肪,根據統計西方人多為脂肪型乳房(脂肪最多可佔乳房七成以 上)。 東方人多為乳腺型乳房(乳腺最多可佔乳房七成五)。 資料來源:池永昌院長 2 健身讓乳房變挺7
[問題] 有關肌肉波動的一些問題大家好 如果這篇沒有健身點會自刪 小弟從健身開始就一直被不自主的波動困擾 就是IG很有名的國外健身網紅Jo Lindner那種胸肌波動 我是大腿後側跟胸都會有這種無法自主的抽搐(?)6
Re: [閒聊] 有聽過藉由健身來豐胸的嗎?個人經驗啦,供參考就好,有錯請指正 我從小就是個瘦子,也不愛吃乳製品喝牛奶,青春期更是亂吃也常常餓肚子,導致從以前就 是單薄型身材,胸部大概就70A-B這樣,加上上胸沒肉就整個就看起來是平胸,然後家族遺 傳從小背肌無力,整個人就是駝背+窄肩+平胸。 年紀32上下,穩定健身5年,上半身平常會練肩膀+胸+背,偶爾練腹肌。通常一周三練,5
Re: [討論] 為何男生沒有整形的風氣你沒在幹 不代表沒人做啊 健身房開到多鄉下的縣市都有 是為了什麼事 說真的 一堆女的東整西整 還化妝穿搭 都比不上直接把體重壓到50kg左右X
[問卦] 健身對男性雄風沒幫助的八卦??剛才看到日本職棒有健身名人開球, 可是我看他全身都很壯,就那邊小小。 我還看一些網路影片提到,健身健一健 會造成男荷增加,掉頭髮。 而且很多練很壯的會胸部雌化(gyno ),