[討論] 怎麼跟過去的自己和解？

foursdate 發表於 2020/3/27 上午8:02:00

看板WomenTalk標題[討論] 怎麼跟過去的自己和解？作者

foursdate

(hsuan)時間Mar 27 08:02:00 2020推噓23 推:23 噓:0 →:18

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是個生活步調較快的人，但反應向來不快，結果看起來很果斷，但這個選擇或答案不是最好的，一直都很想讓自己慢下來......

在過去做了不可理解的行為（不是犯罪），當下不知其所然，情緒就硬生生過去了，可能自以為坦然還是什麼心態。

事情過了好久，無聊的時候就浮上心頭了，現在的自己想起來了卻不知道怎麼給以前的自己解釋，有點不知所措......

有人也有這樣的困擾嗎？
是該去諮商嗎？
還是有什麼方式怎麼跟自己和解的？
感覺很多個深沉的結，現在的自己不是很想面對。

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.108.77 (臺灣)

※ PTT 網址

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citizoe03/27 08:06過去的種種成就現在的你

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jpgjpg200503/27 08:13關掉ptt

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FlynnZhang03/27 08:23不要和解直接上法院

我也想吉自己，真是不爭氣XD

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namie123103/27 08:24跟當年的自己說對不起。很抽象…如果有去上一些心靈課

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namie123103/27 08:24程什麼的，通常會有一段是，用另一個視角去跟過去的自

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namie123103/27 08:24己或來不及表達的對象對話。

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jpgjpg200503/27 08:25三樓洗勒靠喔==

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jpgjpg200503/27 08:25笑死

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ppuu512303/27 09:28過去都過去了，不能改變，也沒有必要愧疚，努力不要重

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ppuu512303/27 09:28蹈覆徹就是對過去的自己最好的釋懷

小時候不懂事，不珍惜自己羽毛，長大後幾乎不貳過，努力向上著。

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cry249803/27 09:373樓靠北

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mikamos03/27 10:05推三樓

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c93cj303/27 10:10推吉死他

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TANEKI03/27 10:23去調停委員會+和解書阿 (誤

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smithy743903/27 10:49現在有很多方式能跟過去的自己和解，只是你想要和解的

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smithy743903/27 10:49目的/目標是什麼？

對，可能是沒有目標？

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gigie350903/27 11:01推三樓

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molamolajump03/27 11:133樓XD

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doodad03/27 11:24不可理解是不可挽回嗎？當初的選擇對現在的生活或自己有造

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doodad03/27 11:24成什麼改變或影響嗎(無論大或小)？

不是生理上什麼缺憾，大概就是很沒安全感、焦慮、都是以往的事情累積造成的，但造成的事主可能都不同，具體一點說不上來，都是情緒層面的影響，知道自己不完美，也沒有完美的人，只希望不要造成現在身邊人的麻煩，想進廠維修，但不知道從何修理起。

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linyap03/27 11:253樓哩金考貝 XDDDD

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chenfish03/27 11:43自癒的過程是很開心的，嘗試自己面對

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bom1030603/27 12:11三樓笑死

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candn03/27 12:45人生沒有起承轉合不精采，接受囉

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sustained03/27 12:49去諮商比較專業而且有一定的成效

恩，好。

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love5092103/27 12:55吉他！

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bluegod03/27 13:06諮商？

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sharone7503/27 13:11我

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mahuizhong03/27 13:52我也有相同感覺，當想到時，我會去外面吼一吼。因為

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mahuizhong03/27 13:52實在沒辦法回到過去，哈哈。

哈，對呀...我曾在高架的腳踏車道上大哭大後過，但吼完也沒什麼長進，失落的心一樣碎的不知道去哪，以前的事情發生，但對象已經不在，無從和解起，表達力一樣很差，只能自己消化掉，長大好難阿，哈哈。

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funsheep2703/27 14:14沒有過去那樣的你怎會有現在這樣的你？

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steven83031903/27 14:22告到底啊

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garyiopp1503/27 15:55自告奮勇

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l3m70203/27 20:23跟過去的自己說再見

其實自己現在很幸福，怕是不是人家口中的不知足，但對於自己情緒向來都很積極，嘗試很多療法，身心科診所先前看了快兩年，醫師就說焦慮，自認覺得長期服藥不是辦法，後來就沒有繼續看，醫師也沒說什麼；接觸過民俗療法、算命、塔羅、通靈、花精，除了正式諮商還沒有，知道療程下來不便宜（但應該是要試試我知道...）就是害怕心理生病，風吹草動都覺得我是不是又跟以前一樣，情緒影響身邊的人，給身邊的人造成負擔。文字力這件事就是其中一項吧，寫不出來自己的感受變化，以前可以，現在只覺得低潮，睡不好的時候，就開始覺得是不是精神要崩裂了，就常感覺自己魂魄不在身上，度日的感覺，阿～～～就是不知道哪裡有問題。謝謝以上的網友建議～我很好的，沒有要尋短，很珍惜身邊有的，只是年紀長了煩惱多了，長大了這樣吧。看到不少人也是就安心了（誒，威）謝謝網友們

※ 編輯: foursdate (223.136.191.59 臺灣), 03/27/2020 22:38:48 ※ 編輯: foursdate (223.136.191.59 臺灣), 03/27/2020 22:43:23

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nono123403/28 00:11無論在何時，我做的決定都是最好的決定，因為在當年、當

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nono123403/28 00:11時，在我面前就只有這些選項，我只能選擇一個對我最有利

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nono123403/28 00:11的，所以在生命裡的每一步我都是盡力的。

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kilhi03/28 04:38忘記

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mouse060603/29 06:38跟我一樣

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