[閒聊] 有減少上健身房嗎
前兩週先去暫停年約兩個月了
希望兩個月後疫情會趨緩....希望...
然後每天就是下班吃飯玩手機
就準備洗洗睡了
每天就是吃吃睡
好久沒有運動了啊~~~~
大家有因為疫情的關係
而暫時不去健身房了嗎
有荒廢了運動嗎
--
照去 不減不罷休
肥宅希望瑜珈課不要停嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚
團課根本不敢去!
沒在去的
我就胖
不去避免群聚
我也是暫停兩個月,運動量大降QQ
還有去,而且戴口罩運動
家裡附近的是小型的 人多又密集 根本無法去:( 更不可能戴口罩做了嗚嗚
沒有
有,暫停的兩週內馬上發燒緊接著又皮膚炎,不知道有沒有關
係zZ
還是要規律運動QQ
只能偶爾在房間居家運動
暫時不去,只好在家墮落
墮落ing
※ 編輯: hellomylove (39.11.32.21 臺灣), 04/08/2020 22:34:25從來沒有去過 自己家裡有幾組啞鈴 完全沒受疫情影響
減少去了 在家做做瑜伽
過完年就沒去過運動中心惹
沒有
照去不誤。挑人少時段去,用器材先消毒,人多就戴口罩
為了怕得病而不去健身房就像為防疫毒擴散而學中國封城
為了健康而停止有益健康的事。
很想去可是我們那家真的太多人惹...而且也沒有在量體溫.... 但我假日會去市區大型的!比較空曠
過年後沒去了,畢竟它是密閉空間,人運動時呼吸量偏大,
也不適合戴口罩。現在就去戶外走路,偶爾做徒手訓練。
謎兔~不過現在戶外也不太能去了:(
※ 編輯: hellomylove (39.11.32.21 臺灣), 04/09/2020 00:05:53應該勸你去的那家量體溫,登記進出時間,降低人數上限
不然一個中很可能會連中好幾個。
還是去,但只敢去人少的那一間,換一個器材就手噴酒精,
離開一定洗手
有欸 少兩天去WG 現在練肩膀和手會在家裡 而且也不上
有氧課了
還是去~但我都很早去其實沒多少人,進出也都有量體溫
器材勤消毒 但飛輪真的不敢上了
昨天才去辦請假一個月,家裡有小小孩不想冒險
現在都去河堤跑步,超棒的人少很多又超通風~~雖然肌肉量會
掉一些,但心肺跟體力還能維持,之後再補回來就好
過年後就沒去過了
要運動不是只有去健身房一個選項,人少戶外區跑步、居家
自主訓練都可以。尤其健身過程的換氣量比平時大很多,
國外已有健身房群聚感染的案例。一分鐘健身的史考特醫
生在臉書比喻為了更健康一點而上健身房的行為,就像為了
撿一百元而冒著被火車撞的風險。
爆
Re: [求助] 健身房 (補充)謝謝大家這麼熱烈的回應 再此補充幾件事情 別再說我被綠了 我個人是很相信老婆 她的行程我大概也知道 為何會在健身房這麼久 她是屬於只上團課類型的會員 根本不會去碰啞鈴槓鈴等器材93
[心得] 健身環50天減肥運動心得首圖直接上「玩健身環前後兩個月」的對比照 肚子是不是差超多! 而且我的飲食習慣沒什麼改變 炸物甜點垃圾食物照吃那種41
[閒聊] 大家家裡有健身器材嗎之前都還會固定去健身房運動 後來疫情關係就少去了 加上家裡買了划船機後就都固定在家運動了 不知道大家家裡也有健身器材嗎? 都是哪種?33
[問題] 運動增加抵抗力,求推薦家用跑步機去年公司健檢發現身體狀況真的不好 為了健康 開始試著往健身房跑 不知不覺也過了半年多了 去健身房也變成了一個習慣 可是最近因為疫情的關係25
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[討論] 操場跑步感染的風險會比較低嗎?最近看到運動中心都暫時關閉了 想必一般健身房關閉的情況也只是時間問題了 平常都在WG重訓 雖然防疫做得很好 消毒量體溫都沒有少1X
[討論] 目前疫情狀況還會去健身房嗎?本人是健身新手...從開始去健身房之後就發現,前陣子有說室內運動可以脫口罩的時候 ,大家仍然會戴口罩運動,是說,在大家都會自我防疫的時期,是否保持去健身房風險其 實也不是那麼大呢? 前不久家人有建議我要不就先不要去,因此想問看看大大的想法,交換意見 養成運動習慣畢竟是重點,很怕暫停了過陣子自己又懶得去了,而且另一方面是月費也已18
[閒聊] 暫停會籍後大家怎麼練?考慮兩個月後終於去取消會籍了 暫停前我試著戴口罩去健身 但真的好悶 練下半身真的很難戴著住 而且要避免把口罩拿下喝水也超難4
Re: [討論] 最近還會去健身房嗎?雖然在自己的辦公地點布置了小型健身設備(飛輪,健身椅,啞鈴,槓鈴,蹲舉架), 但平常還是維持每周去2~3次健身房的習慣, 一方面旁邊有人動力更強, 而且有些器材還是在健身房內才有, 這波疫情一開始台灣有案例時, 我採取健身房內戴口罩運動的措施, 但是隨著疫情升溫, 個案的源頭慢慢難去追溯時,3
[問題] 上新莊平價健身房(一分鐘一塊那種)小弟平常都會去新莊國民運動中心以及社區的健身房運動 主要是一些簡單的重訓及有氧 沒想到因為疫情關係新北的運動中心全部休館 社區的健身房也暫時關閉 雖說預計兩週但感覺到時應該會再延期
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