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[問題] 還是很沮喪怎麼辦

看板WomenTalk標題[問題] 還是很沮喪怎麼辦作者
stars4444
(星星了)
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雖然下午已經睡了午覺,曬著冬日暖陽運動完,好好吃了一頓晚餐,另外還買了兩塊蛋糕吃,巧克力跟香橙,外加一顆可麗露當點心,但還是無法停止悲傷跟疲勞感受

請問我還有什麼可以努力的,我試著去想想非洲難民…或是其他吃不飽睡不暖的民族…但
幫助不大

想趕快打起精神,因為還有很多事要忙要奮鬥……

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cake5164004/12 21:23原因是啥

stars444404/12 21:24中年焦慮…

O30004/12 21:25?????不過我一律建議可以解決的就去解決 不能的就努力

O30004/12 21:25找別的事讓自己分心蓋過 像我自己會做一點運動啦 滿有用的

O30004/12 21:26你可以做點伸展或抬腿拉筋(不要太難)的開始 如果沒疫情我甚

O30004/12 21:26至建議去慢跑 但現在不太適合QQ

rttlac04/12 21:27耍廢

meishan3104/12 23:30跟自己對話 寫QA

naes99904/13 17:30我也是,好像走不出來…

naes99904/13 17:30請了一天假在家,感覺更憂鬱…

abbeyy01/24 02:36https://i.imgur.com/hGsd58v.jpg

圖 還是很沮喪怎麼辦