[問題] 過年如何吃的健康？
回老家過年
因為是鄉下地方 所以沒有在賣什麼健康餐
外食都是炒飯、燴飯、牛肉麵之類的
可能還會外帶一杯飲料
昨天中午吃完一個雞腿便當+一包雞蛋糕
就睡了三小時的午覺
起來也不太餓 一直到八點多才吃晚餐
沒什麼休閒活動 出門就是去買食物 回家吃
想想這樣的生活型態非常不健康
想想明後天的大魚大肉 就更煩惱了
不知道過完年後會胖幾公斤
請問過年大家會怎麼健康過生活呢？
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吃原形食物 像三牲的雞跟魚
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年菜餐廳 吃雞湯、醉蝦
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天天炸雞排薯條
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變胖正常
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明明便利商店就一堆 也比一般店家健康
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就當沒過年這件事
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珍奶雞排
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照時間吃正常量啊
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一天只吃一餐
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餐桌擺一碗熱水 所有食物先涮過水再入口
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平常就很健康根本不差這幾天
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怕胖怕得要死就挑原型食物，不要吃
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炸的
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甜食、含糖飲料通通不要碰
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自己煮
爆
Re: [閒聊] 老婆煮菜不好吃怎麼辦?看完你的文章讓我想起我老婆.....不禁淚牛滿面 以前老婆還在身邊時, 就是個健康主義者, 除非紀念日或出遊才會外食 不然她是堅持自己買菜自己煮, 雖然老婆廚藝不是很好, 為了我的健康她不怕辛苦天天煮三餐給我吃, 用的也是好油少鹽少調味劑, 當時正值青壯年那禁得起天天吃"養生餐"![Re: [閒聊] 老婆煮菜不好吃怎麼辦?](https://i.imgur.com/aNBOP4Tb.jpg "Re: [閒聊] 老婆煮菜不好吃怎麼辦?")
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[寶寶] 一歲半適合的外食？都說一歲後就可以跟著大人吃 但想想應該是指一般媽媽煮的家常菜，不會太油太鹹那種？ 我們很少開伙 除了少少頻率的自煮，就是買那種健身的健康便當大人小孩一起吃 但總覺得很受限16
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