[寶寶] 一歲半適合的外食？

allloveme04/26 22:14咖哩、牛肉麵、控肉飯都吃過，量不多，以澱粉（飯、麵

allloveme04/26 22:14）為主，炸雞剝皮吃一點

BLUEJOANNE04/26 22:16我門外食是甚麼都吃耶 你舉例的都吃過了 XDDD

blackqueen04/26 22:17肉菜味道重的話飯的比例就高一點，只能盡量了

sararara04/26 22:24舉例的都吃過+1 太鹹的話白飯量加多+1 偶爾一次還好

windcity04/26 22:27那如果常需要外食 有什麼適合寶寶常吃的嗎XD?

swoodstock04/26 22:30我們也是飯比例高一點 我會過水

lessonone04/26 22:30普通的自助餐便當就行吧,炒菜炒肉煎蛋這種;紅燒蘿蔔牛

lessonone04/26 22:30腩也行

swoodstock04/26 22:30我自己不覺得過水後的不好吃（炸的除外）

swoodstock04/26 22:32我們常吃的是火鍋 鐵板燒 快炒 有主食的

lessonone04/26 22:32還有吉野家也滿適合的

wendy08630004/26 22:32其實都吃過了，但還是會注意太油太鹹不要吃太多，會

wendy08630004/26 22:32過水或是調整比例的方式，有時候我還會買漢堡、小籠

swoodstock04/26 22:32其他種類的我會過個水或湯 但我自己吃不重口味

wendy08630004/26 22:32包、水餃，不常吃的話是還可以，畢竟寶寶也很容易膩

suction04/26 22:37我兒還小的時候會去比較熟的店家請他們炒飯炒麵調味淡一

suction04/26 22:37點 或是滷汁少一點

suction04/26 22:38不過實際上還是努力自煮比較好 食用油麵粉等等因為俄烏

suction04/26 22:38戰爭大大漲價 外面的店家很難說會不會更省成本

Smilingface04/26 22:44烏龍麵 涮涮鍋

fasio080804/26 22:44泰式韓式比較少 炸物沒吃 其他就火鍋 炒飯 麵燙青菜 燉

fasio080804/26 22:44飯 都還可以

sararara04/26 22:45如果是小吃店 會點正常的肉燥飯/控肉飯之類的 不要太多

sararara04/26 22:45滷汁 然後加燙青菜不加任何醬料 主餐有調味 其他的不用

sararara04/26 22:45調味 這樣整碗搭配起來就不會太鹹

yikanchan04/26 22:47炒飯請店家少油鹽，便當菜回家用熱水滾過一次，主餐可

yikanchan04/26 22:47以選滷雞腿，剝肉吃就好，乾麵請店家肉汁少一半或直接

yikanchan04/26 22:47買湯麵，麥當勞吉事堡不要番茄醬酸黃瓜，但快兩歲時就

yikanchan04/26 22:47通通吃了，唯獨炸物到現在三歲還沒開放

itsdj04/26 22:48我自己外食，小孩的部分還是放假時做好冷凍便當

toocat16804/26 22:51所在地外食不好吃，煮飯煮到膩又不想一直叫外賣的

toocat16804/26 22:51時候我會訂宅配

toocat16804/26 22:51的媽媽家常菜，口味上可以調整清淡也能避開過敏食

toocat16804/26 22:51材，加熱一下就

toocat16804/26 22:51三菜一湯很方便

candra04/26 22:52過水剝皮，配一點自家水煮蛋或豆腐沖淡鹹味，就跟著吃清淡

candra04/26 22:52點囉

fairy24104/26 22:52義大利麵、燉飯

zyxcba504/26 22:54如果在意孩子健康，遲早還是會走上自煮道路的XD

zyxcba504/26 22:55自助餐應該是比較方便的選項了，菜色類型也比較多 有的

zyxcba504/26 22:55還可以換五穀飯

condenza04/26 22:55火鍋最方便了 昆布鍋 然後再過個熱水 幾乎都能吃

tiiyuway04/26 22:56我們反而健康餐盒吃完一輪吃滷肉飯筆管麵那些，健康餐盒

condenza04/26 22:56咖哩 可以撈料來配 飯多 料刮掉醬 其實味道也已足了

tiiyuway04/26 22:56油脂太少了

tiiyuway04/26 22:57咖喱也會吃，但咖哩沾的少~飯、胡蘿蔔馬鈴薯配菜吃得多

tiiyuway04/26 22:58推文說的紅燒牛腩我們也常吃XD

tiiyuway04/26 23:01不吃炸的幾乎吃滷的

resh04/26 23:03我是買一些市售寶寶麵、寶寶料理包、水餃，如果真的很忙就買

resh04/26 23:03自助餐過水，不過還是會盡量自己煮。

almo52704/26 23:16你說的我家也都吃過，愛吃跟不愛吃的差別而已。偏鹹的寶

almo52704/26 23:16寶吃完會討水喝，自己會均衡，所以我覺得無妨

q16904/26 23:25隨便囉，這種答案看你要養什麼小孩，能接受的當然都給吃，

q16904/26 23:25不能接受的就會挑跟盡量不給吃

q16904/26 23:27沒絕對誰好誰不好，自己小孩自己負責

Fireup04/26 23:27我們大人外食，但小孩還是買市售適合一歲以上的，有炊飯、

Fireup04/26 23:27麵、水餃之類的，和健康餐交替吃。想說在他們還不挑食時

Fireup04/26 23:27盡量讓他們吃健康一點，將來他們吃那些重鹹的機會多的是，

Fireup04/26 23:27不想太早給

musegirl04/26 23:27為了孩子健康自煮頻率增加還是好一點，外面就算是

musegirl04/26 23:27火鍋湯底的調味

musegirl04/26 23:27料通常還是蠻重的。如果真的要吃的話除了自助餐應

musegirl04/26 23:27該就是有黑白切

musegirl04/26 23:27的麵攤，不要沾醬料，多點個白飯燙青菜不要肉燥都

musegirl04/26 23:27算健康的

btinyworm04/26 23:28我每天煮，如果外食的話會吃火鍋、豆腐鍋、義大利麵、

btinyworm04/26 23:28焗烤飯、泰式料理，但都不加辣，或是果然匯吃到飽這種

btinyworm04/26 23:28多樣的。我小孩兩歲

shiningwine04/26 23:43火鍋

rosewater2304/26 23:55每天吃外食真的好膩

rosewater2304/26 23:56還是自己下廚比較實在

eeuueee04/26 23:58我兒只愛白飯，菜肉都用騙的

mumuw04/27 00:18推薦水餃，陽春麵 ，清炒義大利麵，三明治等比較乾爽的

s661298704/27 00:21炸的過水真的難吃 其他還好啦

j1o2s3e4p5h604/27 00:34大戶屋，吃好幾萬塊去了…

hsun030204/27 00:43日式定食類的 大戶屋彌生軒

izumira04/27 01:09會，很討厭，小孩看到什麼都要，啤酒要背著偷偷喝，手搖

izumira04/27 01:09飲也是

monicaho04/27 03:13我們家2歲時外食通常吃肉燥飯、薑汁燒肉飯、牛丼、咖哩

monicaho04/27 03:13飯、肉燥麵…蔬菜不足的部分就靠水果或下一餐自煮補充

adamqwop04/27 07:05你現在怎麼養他以後就怎麼吃，你不在意他就不在意

paopaotw04/27 08:10可以買類似鈞媽那種的比較清淡

Ewhen04/27 08:43過敏真的很難說

Ewhen04/27 08:43回錯XD

Ewhen04/27 08:45自煮最方便就是火鍋+1我大寶現在是我吃火鍋的好夥伴XD

anniekinki04/27 08:57現在很多健康便當，想外食可以吃。

anniekinki04/27 08:59欸看到本來就有叫健康餐，那就想吃什麼就吃什麼吧，不

anniekinki04/27 08:59健康的東西不要每天吃其實也還好

jaundice6804/27 09:27陽春麵叫他調味料放少一點 加肉加菜

nainanana04/27 09:28海南雞飯、米粉湯不要加胡椒、便利商店地瓜香蕉蘋果玉

nainanana04/27 09:28米

theThe04/27 10:19除了辣的 甜的 醃漬的 太硬的食物之外 基本上都讓寶寶吃了

neverleave904/27 17:22除了辣的炸的太過鹹或過甜的，其他都可以吃

chilon088404/27 21:38最常吃三商巧福牛肉麵外帶，外帶好處是他湯肉麵都分開

chilon088404/27 21:38，不想給小孩吃太油過一湯不要太乾就好～～

eternalme04/28 00:25真的很常大戶屋XD

olloo04/28 13:13港式飲茶、調味清淡的鐵板燒、西提這類會有很多道餐點的西

olloo04/28 13:13餐店、燒肉店（全熟、不沾醬） 我家大概1歲就跟著吃這些

olloo04/28 13:16速食店的濃湯、蛋堡、雞塊去皮也很受小孩歡迎

Irisquean04/28 21:55寶寶咖哩 寶寶粥

AHepburn05/01 21:17只要有不辣的肉菜飯/麵都可以。