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[問題] 怎麼抑制胸部成長

看板WomenTalk標題[問題] 怎麼抑制胸部成長作者
navarose
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先聲明 真的想認真討論 解決問題
不是開玩笑之類的文章



我身高165 體重46
胸部從國中發育以來到現在出社會一直有在成長

半年前內衣已開始是大C小D
某些牌子是E

最近發現胸部還是有在變大
速度甚至比之前快....
現在可能大D了
月經來會更大一點
而且容易駝背或是肩膀酸
腋下後面也肉肉 以前沒有的.......

沒有特別吃甚麼豐胸的東西或任何藥物
甚至早餐有時候忘記吃 晚餐也忘記吃
三餐不正常就對了

我真的不想胸部再發育下去了
真的感覺到負擔了
很怕真的變E
罩杯越大越貴...


請問除了動刀縮胸外還有甚麼辦法?



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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.96.67.244 (臺灣)
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※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 20:45:39

lpbrother05/05 20:46諮詢醫生?

rttlac05/05 20:46問醫生吧

Plato1205/05 20:46在CD 樓下幫個

navarose05/05 20:47這是看婦產科嗎?

navarose05/05 20:47CD?

eva1945200205/05 20:48要看整外,因為要做縮胸手術

我不想動刀 會怕@@.....

※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 20:48:55

jellytrick05/05 20:50抽脂

newsnew05/05 20:52問醫生吧 看是不是什麼失調導致

好 沒有想到可能是失調的問題

Plato1205/05 20:52好拉不鬧 重度訓練怎麼樣,盡量避免動刀 那是不得已的辦法

有在考慮了

chs7584121305/05 20:55看醫師再把你的顧慮講給他聽啊

kbt272005/05 20:55少喝豆漿

※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 20:55:42

jej05/05 20:56越去想他就越大 就和本肥肥胖是一樣的道理

jej05/05 20:56首先先讓自己平常穿衣服能夠舒適優先 她總不可能大到Z Cup吧

至少我要阻止它長到E

※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 20:56:31 ※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 20:57:21

beams15605/05 20:57無法抑制啊 只能盡量不吃乳製品 高油高糖都不要

剛好都是我愛吃的

※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 20:58:11

kbt272005/05 20:58不要想色色的事情

bluesea110605/05 20:58體重有增加嗎?減重加重訓或許會好一些

hy65405/05 21:00165-46就已經過瘦了 還叫人減重 不過這體重胸部這麼大也強

beerbelly05/05 21:03內衣的特價的都大罩杯...

Plato1205/05 21:05確實165 46已經夠瘦了,去重訓完什麼事再說拉 動什麼鬼刀

kevin820305/05 21:08不用減重啊 繼續吃

as663320805/05 21:09圖?

不會放圖上來的啦XD

mrmowmow05/05 21:11沒圖我們是要怎麼給妳建議?

RaiGend051905/05 21:13有新進信件還沒看

RaiGend051905/05 21:13哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

flower4205/05 21:14人家說不定是給建議阿==

leoth05/05 21:15減肥

pttdouble05/05 21:16小E很好 人生吃香~但大到F以上就真的很多不便

handsomecat305/05 21:18165-46看數據是瘦的;但應該是看體脂肪比較準。

handsomecat305/05 21:18就像有些人是泡芙人,瘦瘦的但體脂肪很高

handsomecat305/05 21:19增加肌肉量,自然就會降低體脂肪。

handsomecat305/05 21:20最好的方式就是阻力訓練。做深蹲硬舉這類的訓練最好

我有想過,但在沒有重訓基礎知識的情況下可能要花錢買課程,又是另一個煩惱了...想省錢啊

tmdggyy8600505/05 21:20豆漿不能喝太多,豆漿富含植物性雌激素

是的 我之前早餐每天一杯無糖豆漿 現在很少買了

chungrew05/05 21:20三餐不正常吃反而對身體不好

chungrew05/05 21:21可以試著健康蔬食飲食

chungrew05/05 21:21有可能是內分泌 激素 的問題 具體要去看醫師

esperanza0105/05 21:22健身降體脂試試?

justmine9905/05 21:22搜尋「豐胸手法」然後反著做,就是盡量不要豐到胸就

justmine9905/05 21:22行了

※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 21:23:05

handsomecat305/05 21:24有些人就是脂肪容易到胸部去,沒辦法體質個人不同

s1192405/05 21:24小妹幫妳揉小

※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 21:24:44

handsomecat305/05 21:24不過降低整體脂肪量還是有幫助啦。

※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 21:25:30

anmimo05/05 21:27蛋白質少吃 少喝牛奶 少吃木瓜 以蔬菜為主食

she12366705/05 21:27豆類奶類不吃,雌激素太高

anmimo05/05 21:27但是碳水化合物也不要吃太多 大概是這樣

anmimo05/05 21:28會需要豐胸手法的女性 本身就不太會長脂肪在胸部 反著操作

anmimo05/05 21:28無法證明會縮胸

she12366705/05 21:28差很多

she12366705/05 21:28同意44F

anmimo05/05 21:28如果背部肥肉變多 可以嘗試訓練背肌哦

hyk99885ggb05/05 21:29減脂啊 基本上都會掉

anmimo05/05 21:29然後台灣的罩杯真的超歡樂 長到E其實也不錯啊XD

eclosion5905/05 21:30胸部就是脂肪,所以增肌減脂

anmimo05/05 21:30胸部容易長脂肪的女性 減脂未必會縮到胸 可能是肚子脂肪

anmimo05/05 21:30變少而已

anmimo05/05 21:34鍛鍊背部也不要忘記鍛鍊胸部的肌肉 長期練下來穿內衣也比

anmimo05/05 21:34較不會卡肉

anmimo05/05 21:35如果之後合併經期不穩定 可能還是要看婦科檢查就是了

好的 謝謝a大的建議 奶類跟木瓜剛好都是我喜歡吃的 夏天宵夜時間打一杯冰涼的木瓜牛奶超讚XD

sl61305/05 21:37重訓,想辦法讓側面看起來扁一點會讓胸視覺變小一些

sophia81041305/05 21:37低能

sophia81041305/05 21:37妳不吃自然就變小了

opple05/05 21:37快樂杯 實際應該是大c而已 165這樣還行

kabika05/05 21:39這樣也要罵低能?

Plato1205/05 21:40某樓別氣ㄌ

QQmouse05/05 21:41拍拍 覺得是沉重的負擔

謝謝 有很多熱心的鄉民給我建議 心情好很多了

howhower05/05 21:42讓我照顧你

zoidswsaga05/05 21:4446公斤E罩杯不合理,麻煩貼照片佐證不然難給意見

donnamonya05/05 21:45看醫生

wiwi95123605/05 21:46健身

mag102105/05 21:46天啊長知識~ 早知道小時候就把豆漿當水喝了

icou05/05 21:47165/46 大胸部.......應該一堆人羨慕死了吧.....

okokokya05/05 21:50體重謊報吧

noniko05/05 21:53妳的未來老公正在吶喊抗議中

Windcws9Z05/05 21:53先去照一下乳房,看有沒有問題

去年9月公司員工健康檢查是沒有癌症問題

pili999905/05 21:53怕e的話大快點,直接F就好了

refgdata05/05 21:5446公斤怎可能你娜美哦

kongfusuperm05/05 21:54把圖給我 我需要研究使用

bossgirl05/05 21:55駝背和脖子酸痛跟胸大沒關係

可能我不想挺胸下意識的駝背成習慣了ˊ_>ˋ

prinspetal05/05 21:56重訓 多做上半身的動作

shawnfly19905/05 21:57健身可以方法性減掉脂肪,縮胸束身衣加胸部肌群訓練

shawnfly19905/05 21:57,就算是在家也可以練習

※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 21:58:32

dowcher05/05 21:59妳以後會嫁入豪門

※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 21:59:44

dowcher05/05 22:00妳真的不知道奶大的優勢有多少

iKJack05/05 22:00不正常飲食導致內分泌失調,請準時吃飯,有時間就運動健

iKJack05/05 22:00身提高男性荷爾蒙,多吃動物性蛋白質,避免豆類製品,多

iKJack05/05 22:00蔬菜少水果。基本上跟一般人運動瘦身要做的事一樣,胸部會

好的!謝謝建議

iKJack05/05 22:00乖乖變小的:)

dowcher05/05 22:00以後人生靠胸部可以過得很輕鬆

a2758867905/05 22:00靠胸部賺縮胸手術的錢啊

a2758867905/05 22:01當網紅就一堆火山孝子進貢了@@"

dowcher05/05 22:01工作隨便找 一堆男的巴上來

mike4070905/05 22:01這是你的天賦 請好好利用 很多人想要還沒有 這是個有

mike4070905/05 22:01奶便是娘的年代 不是我在豪洨

dowcher05/05 22:02又瘦又高奶又大 除非妳臉爆醜 不然要一生順遂了

※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 22:02:36

dowcher05/05 22:03妳知道多少a奶的去隆

dowcher05/05 22:03奶大又瘦 根本是萬中選一

riodesu05/05 22:04愛喝豆漿嗎?

喜歡喔 最喜歡無糖豆漿

donnamonya05/05 22:04樓上,現在對原PO來說已經造成煩惱了是在說什麼啦

※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 22:05:12

donnamonya05/05 22:05a乃想去隆是她的事,又不是原PO

dowcher05/05 22:05我說的是現實世界運轉的規則

dowcher05/05 22:05a奶對某些人來說 就像男生只有3公分

donnamonya05/05 22:06這跟想自殺的人勸說有人想活還沒辦法是差不多的,狀況

donnamonya05/05 22:06就不一樣~~~~

paulabxz12305/05 22:06女生看到這個應該就像男生靠北自己長太高長長撞到頭

paulabxz12305/05 22:06一樣吧==

donnamonya05/05 22:07所以啊,每個人都有自己的狀況,身高很難控制但現在原

※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 22:07:44

bestbadman05/05 22:07網路一堆資訊 不用花錢上課啦

donnamonya05/05 22:07PO的煩惱是有可能解決或改善的

沒關係的 在po文前已經預想過會看到甚麼樣的留言了,所以看到某些留言也會無視,謝謝你替我說話^\\\^

anmimo05/05 22:08會長胸的吃什麼蛋白質都會長啦...又不是男性

※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 22:08:31

jeff080105/05 22:08結果只是變胖

anmimo05/05 22:09總之 如果無法改變 但起碼要確認內分泌正常哦

好 謝謝a大的關心

ll111705/05 22:10不開玩笑,認真問,妳有男友嗎?

有哦 同公司的工程師同事

s9301702802205/05 22:10就像我脂肪都去肚子一樣

ll111705/05 22:11練成胸肌試試看

※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 22:13:21

ayane801x05/05 22:15

※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 22:15:47 ※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 22:16:13

Dioooo05/05 22:17變大很漂亮呀~這是老天的禮物耶

ilanalan05/05 22:17降體脂跟看醫生

lulu14705/05 22:17你應該多生幾個女兒把這種胖只胖在胸部的厲害基銀傳下去

thjh01042705/05 22:18認真回 大量的有氧運動

thjh01042705/05 22:18尤其是游泳 聽t的朋友說效果不錯

je32165405/05 22:19之前聽過是開刀 抑制什麼的

starfirerex05/05 22:19考慮當模特兒,應該是不錯的工作

howshaw05/05 22:20或許有時身體的生長並不能如人意

o0kk0ogreen05/05 22:20高糖高油都會

virfish05/05 22:24重訓+1,

kucwalk05/05 22:25不要做傻事啦~自然即是美!

kevin55221605/05 22:26覺得重或者會痠就是肌肉量不夠

nalthax05/05 22:26去做一些瑜伽練頸肩胸背肌肉?懷孕胸部也會變大喔

s717200105/05 22:26沒圖沒真

carolgilbert05/05 22:26練舉重就會變平胸了

jskr05/05 22:28記得我國中時期 也是胸部剛開始發育,有次被班上男生開玩笑

jskr05/05 22:28後,就開始穿運動內衣或是束胸盡量讓胸部變平,從那之後我

jskr05/05 22:28的胸部再也沒長大過,我現在很後悔(哭

qwe15923605/05 22:29找人包養

aceone05/05 22:29罩杯越大不會越貴啊 價格都一樣...

mistyofnight05/05 22:30現在幾歲?

mistyofnight05/05 22:30如果過了特定年齡應該就定型了

tyt112405/05 22:31重訓加減脂,人生重訓後第一次小於E,由衷感動

tyt112405/05 22:31罩杯大會比較貴喔,花車內衣很少有C以上的,很難撿便宜

ENCOREH3345605/05 22:32你只是變胖了吧...

miunachafifa05/05 22:32妳要穿包覆性好的內衣,肉才不會跑去腋下後背,雖然

miunachafifa05/05 22:32罩杯會更大但看起來會瘦

miunachafifa05/05 22:33推薦Lady的內衣

GIWeber05/05 22:33跑步...

s92035505/05 22:34去當外拍model 瘦又大胸 錢多到你根本不用煩惱

sun000005/05 22:34要注意身體狀況喲!有朋友成年後也突然一直大,後來發現

sun000005/05 22:34是癌細胞....

vovovolibear05/05 22:34重訓練背肌

houjay05/05 22:35問花木蘭啊

s92035505/05 22:35趁妳有基因優勢 要好好利用

obeytherules05/05 22:38事業線有人不要?

sonny04405/05 22:38還是妳懷了?

sonny04405/05 22:39男友應該覺得這個煩惱不是煩惱吧

Daniel071205/05 22:39認真會少喝豆漿去重訓

LSH00111305/05 22:39分享一下妳平常都吃什麼?

sonny04405/05 22:39不過目前D應該是還合理啦 畢竟也是台灣尺寸的D 不至於是

sonny04405/05 22:39疾病什麼的

WBS061505/05 22:39可能有腫瘤 建議看內分泌或婦科

aceone05/05 22:40撿不到便宜不叫比較貴吧 明明原價都一樣 然後有的人重訓反

aceone05/05 22:40而變大因為有胸肌+挺 運動後變小應該是瘦了的關係

ppdogininder05/05 22:45我不願讓你承受這負擔

flyhattmann05/05 22:46吃減肥藥會瘦到胸部

bruce224805/05 22:47已寄信

james723105/05 22:4710年後,你可能會覺得現在的自已天真XD

SSkey05/05 22:47認真回,減脂

whysyou05/05 22:50沒辦法 現在就開始買好內衣把胸型養好比較重要

Ichneumon05/05 22:52認真 如果過青春期很久還在長又沒有懷孕 很可能是激素

Ichneumon05/05 22:52問題

jetaime85105/05 22:52覺得生完小孩再考慮動手術那些

baseballl05/05 22:52有新進信件還沒看

yocmjc05/05 22:53沒圖給噓

survivalteru05/05 22:53如果數據是真的 先去做個檢查吧

xkiller190005/05 22:53不是啊,你自己都說不正常飲食,那看幹嘛不先改善這

xkiller190005/05 22:53點= =

tyt112405/05 22:53每次週年慶買不到打折不就等於會比別人花更多錢買內衣嗎

tyt112405/05 22:53?我四件買下來就破萬。重訓胸型會比較挺但減脂胸部會變

tyt112405/05 22:53小,我重了四公斤,胸部小一個罩杯,終於有花車可買,超

tyt112405/05 22:53快樂

tyt112405/05 22:54然後內衣對胸型的幫助只有穿著的時候,脫下來該怎樣就怎

tyt112405/05 22:54樣,千萬不要迷信內衣,請去運動

oneeyewolf05/05 22:55照片

leolkkcs825105/05 22:57練胸肌

q2520q05/05 22:58好像也只能縮胸手術而已吧?

boboSana05/05 23:01不會是什麼腫瘤吧?

dglin05/05 23:01還是找醫生比較好 成年人還在長感覺不太對勁

poolplayer05/05 23:02建議練個養生氣功調整體脂 比較沒有什麼副作用

love5092105/05 23:03這個身高體重又E奶根本天選之人

vitajing05/05 23:03說真的 羨慕有這種煩惱XDDD

prettiestmrs05/05 23:04告訴我你的生活習慣,我還想長嗚嗚嗚

kissung05/05 23:04妳以後の優勢

A1pha05/05 23:05請和我交往!

mbmy22432105/05 23:05運動減脂吧

libra925b05/05 23:07我們看起來像是醫生嗎?

f1129972305/05 23:08羨慕

ken1020102005/05 23:09重訓 認真

Coordinate05/05 23:13幾歲?

MoonHalo05/05 23:14絕食(認真),但是付出健康為代價妳要嗎

serenayo05/05 23:16覺得羨慕

bcqqa778505/05 23:17165/46/E ……你好 可以加我賴嗎

satsuya011405/05 23:18先去看看乳房相關的醫生比較保險

high123405/05 23:19超讚的

Slimeyptt05/05 23:22體重輕的人罩杯大基本上都是下胸圍小的原因(個人經驗

Slimeyptt05/05 23:22

Slimeyptt05/05 23:2270D 跟 80D 胸部油脂量(肉量)差很多

a18618605/05 23:22沒圖說個基八

King556605/05 23:22唬爛

Diehardx05/05 23:24天賜神物耶

IKURAQ05/05 23:24羨慕....

kuo302705/05 23:25找醫生諮詢吧

iluvwaffles05/05 23:25奢侈的煩惱..

GivemeApen05/05 23:26我知道有一種按摩法可以縮胸(誤

beginomega05/05 23:27我好羨慕妳啊~

joemtpa205/05 23:29可能要去看醫生諮詢一下 不過妳未來一定會後悔的 這種萬

joemtpa205/05 23:29中選一的優勢竟然不喜歡 這種身材以後一生順遂欸

fifybl05/05 23:30減肥就會縮胸了... 胖一點是時是D 更胖是E 瘦到40公斤以

fifybl05/05 23:30下時是A-

gin1079105/05 23:34胸部幾乎脂肪 多運動減脂應該能變小

ming79121805/05 23:37三餐不正常,高油高糖乳製品豆漿木瓜,你沒發現你天天

ming79121805/05 23:37在吃人家所謂的豐胸食品嗎?吃了豐胸食品胸部長大不是

ming79121805/05 23:37很正常嗎?

mushroom313705/05 23:38就變肥啊是不會搜尋怎麼減肥喔還縮胸勒

johanzhou05/05 23:39我也想失調

bbbkzai05/05 23:41認真 直接找醫生問看看

bul090505/05 23:43妳是男人的理想型耶

sculp05/05 23:46我妹靠游泳從e縮至c,給你參考

seou05/05 23:47穿露一點 教人做菜 當youtuber 月入數十萬

hank00004005/05 23:48體重謊報

IiiiIiIIiiM05/05 23:52家裡人的基因都是這樣嗎 都是的話可能要有心理準備縮

IiiiIiIIiiM05/05 23:52胸?

IiiiIiIIiiM05/05 23:53會覺得是優勢的他媽自己沒背痛過吧 看過少數賣奶台就

IiiiIiIIiiM05/05 23:53以為全世界都這樣的可悲處男

notneme15905/05 23:53多運動啊

kkshit0205/05 23:53身高165 體重46 但重量集中在胸前…?超瘦?

mc283405/05 23:56減脂可以改善

axzs111105/05 23:57先量個體脂 八成是變肥

f1r9a9n2k05/06 00:02我有一個朋友跟妳一樣只長胸部 166/42 D 可是她很自豪

f1r9a9n2k05/06 00:02耶...

Sunblacktea05/06 00:08樓上 不是每個女的都想要大胸部

xacc05/06 00:09不要阻止她 她還是個小奶!!!!!

zay0524705/06 00:09吃炒大麥芽和神麯,生產後退乳的方法之一可以試試看

jeeyi34505/06 00:18天選之人?

NSRC05/06 00:22交男友,請他幫妳出胸罩錢 就說他也有用到,也要出錢

ko36363005/06 00:22看醫生,唯一正解

NSRC05/06 00:22《私人信箱》有新進信件還沒看。 誰偷寄信

lolicat05/06 00:26這種專業問題不去問醫生來這邊問鄉民...

lolicat05/06 00:27另外就是基因問題

winteryoyo05/06 00:28有照片嗎? 私

lolicat05/06 00:28重訓是一個方法 但上健身房一樣要錢 要練對又需要有經驗

lolicat05/06 00:28的人指導 找教練又是一筆費用

lolicat05/06 00:30另外不想找教練的話 妳先網路影片看一下那些固定器材怎麼

lolicat05/06 00:30使用也可以 畢竟姿勢都幫妳固定好了 再怎麼樣也不會歪的

lolicat05/06 00:30太離譜(應該

lolicat05/06 00:31然後注意不要去那種會死纏爛打推銷的某些健身房 最好先問

lolicat05/06 00:31問身邊有上健身房的親朋好友先

qqq589000305/06 00:34針筒抽出來

jennifer455105/06 00:37聽說游泳游快可以縮胸的樣子?

fantacliff05/06 00:41我幫你按摩好了啦

s54418641405/06 00:44飲食習慣是什麼可以豐胸

auron404105/06 00:47噓有男友

assum41330605/06 00:48165/46/D !?我是不會嫌棄妳的

Snowyc05/06 00:51認真說,重訓練肌肉,可以一定程度抑制脂肪。記得要練大胸

Snowyc05/06 00:51肌。

Osirsir05/06 00:52去檢查一下吧

QVQ948705/06 00:53不要在這邊問 這邊不會有正經的答案

papabearche05/06 00:54大學畢業曾經d縮到b,那時候不流行重訓,我每天為了

papabearche05/06 00:54減肥跑步+游泳+飲食控制,減到胸部是個意外… 這兩年

papabearche05/06 00:54運動量減少沒有控制飲食又跟體重一起長回來了

q0970102305/06 00:56健身減脂肪看看,背部有力有肌肉比較不會駝背了

bob1039b05/06 01:00每天去操場跑步 找同性友人一起運動 應該能變小吧 通常

bob1039b05/06 01:00減肥 奶也會變小

ChenYenChou05/06 01:01.....承認自己很肥很難嗎 體脂減到小於10%再叫我

wheado05/06 01:05真是奢侈的煩惱

You071605/06 01:08羨慕…

ta9003705/06 01:09你想太多了 好好過生活比較實在

ta9003705/06 01:09你又不是運動員

maxxV305/06 01:12荷爾蒙失調,先前看新陳代謝科

GLOCK1805/06 01:13你好,請提供照片 純粹是為了學術研究

beauty9605/06 01:15我有一招可以救你 但是需要照片

evelyn05505/06 01:21懂妳QQ 不至於會覺得累啦,不過有些衣服穿起來會不好看

evelyn05505/06 01:21是真的(要放胸圍之類,有的版型就跑掉了,穿襯衫有些

evelyn05505/06 01:21還要另外縫暗釦)不過罩杯變大也可能是歡樂杯的關係XDD

goodnight4Tw05/06 01:23原po這體重還叫她減肥 有事?

EXILE198605/06 01:25說實話這身材 有哪個女生不想要?高 瘦 胸又大 真的傻眼

EXILE198605/06 01:25?別浪費你爸媽給你的。

DaimXXL05/06 01:27我161/45/F 認真說我真希望超崩潰....我很駝背,到哪裡

DaimXXL05/06 01:27胸部都會一直被當成重點 真的很煩

DaimXXL05/06 01:30比基尼也超難買 胸太大但我下圍太小 哭

SSkey05/06 01:30減脂不等於減體重,舉例來說當年林書豪跟連勝文身高體重一

SSkey05/06 01:30

SSkey05/06 01:36增肌減脂,少講了增肌

heyhair8705/06 01:44腰瘦奶大 極品業務的料欸

moonchung05/06 01:47聽說豆漿裡的激素會刺激胸部增大,也許少喝點豆漿

Helio201805/06 01:51首抽SSR卻不想要的概念 我還是第一次見到

theta471905/06 02:06健身阿 增肌減脂 包你一定胸部縮水

hjydream05/06 02:08羨慕QQ又高又瘦又大

hjydream05/06 02:08還是看醫生吧

z6387668205/06 02:09

cities51605/06 02:11去運動 規律飲食 規律作息

baliallin05/06 02:34去檢查一下有沒有腫瘤或內分泌失調情形,沒有的話就別

baliallin05/06 02:34想太多,順其自然吧

Litfal05/06 02:43BMI17大D…你天賦異稟阿!

s99022805/06 02:47笑死說罩杯跟價格沒關係的是在??而且胸大就真的容易駝

s99022805/06 02:47背阿

s99022805/06 02:50真的很在意的話,還是建議檢查一下啦

yamacha05/06 03:03臉正的話你就無敵了

aceone05/06 03:05呃 我是一直都買D~E 我看ABC也沒有比較便宜啊很莫名

banbanmeow05/06 03:12不會啦 差不多就這樣了 不是每個人都會長到a片裡那樣

a58524andy05/06 03:14減肥啦幹

qwerbote05/06 03:17能長大不給他長 以後必定後悔啦

twmadrid05/06 03:45不要抑制啊 奶大還可以開露奶實況打遊戲 有多一條出路

a3356140a05/06 03:48165/46怎麼可能==

HiggsBoson05/06 03:48165 -46-E 哇靠 小姐你是娜美嗎@@

azdc05/06 03:51你幾歲?還在青春期正常,成年人長胸部有問題

johnny788805/06 04:04一看就知道是飲食造成的

yoyo83091705/06 04:06奶 木瓜 肉類脂肪 山藥 黃豆製品攝取減少

yoyo83091705/06 04:06然後去就診檢查

sean523692105/06 04:07我看起來像醫生嗎? 不過這裡真的有醫生就是了 直接

sean523692105/06 04:07去看婦產科吧 他能幫你

jouyu011905/06 05:02台灣的E很歡樂吧!姐姐我自認小胸也是買過歡樂E啊,駝

jouyu011905/06 05:02背請加強背肌的肌力,不要縮胸啊~

kenandrew05/06 05:50減脂+練背

kenandrew05/06 05:51這麼暴力的身材竟然沒圖....

heavenbeyond05/06 06:01我前女友170/52,胸部32 E~F,以前也一直喊要縮胸。

heavenbeyond05/06 06:01但是經過我「好好調教」幾年之後,也開始享受大胸部

heavenbeyond05/06 06:01的好處了。

iem200005/06 06:50先別想手術,先重訓練胸肌..

godtone12305/06 06:57D罩杯沒很大吧

ynhs12345605/06 06:58重訓是最佳選擇,自然又健康

ynhs12345605/06 06:59肩膀酸跟駝背重訓也可以解決

valenbebe05/06 07:01不要喝豆漿跟奶類的試試

SoilChemist05/06 07:02求認識? xD

chih127705/06 07:09重訓唯一解 減脂胸部自然就消了

zxhzshsrm05/06 07:14檢查一下內分泌,如果腦下垂體腫瘤也是有可能影響的

Plink08605/06 07:25紅明顯,那些叫人減肥增肌或說原po好身材還嫌的人……通

Plink08605/06 07:25通不是重點好嗎 女生都出社會還持續發育(肉眼可查覺的

Plink08605/06 07:25程度)絕對是有內分泌的問題,不處理未來會很糟糕,甚至

Plink08605/06 07:25發展成惡性都有可能,不要輕忽

JessicaA1ba05/06 07:32請跟我那個 拜託 站內信

aaggh200305/06 07:33我除了比你重四公斤以外情況一模一樣QQ內衣動不動就變

aaggh200305/06 07:33小副乳越來越大了

Woodstock105/06 07:41無課抽到SSR的概念

simo52005/06 07:48運動

dear010605/06 07:49多訓練自己肩膀跟胸部的肌肉力量

dear010605/06 07:49這樣妳才比較不會因為大胸部感到痠痛

mondaiko05/06 07:53建議重訓增加肌肉量

mondaiko05/06 07:53不但可以讓你的體態更美而且可以有效改善駝背與肩頸酸痛

mondaiko05/06 07:53問題

delta505/06 07:56你在謀劃一件你男友可能不會高興的事

ashkaze05/06 07:56豆漿奶類最好先戒掉一段時間,我前陣子每天豆漿飲料當水

ashkaze05/06 07:56喝一個多月胸部也是有脹大,穿衣服變很難看

afrazhao05/06 07:57去檢查有沒有異常,沒有的話,又不想做手術就是接受自己

afrazhao05/06 07:57的身體跟他好好相處,可以穿支撐力好的內衣

ashkaze05/06 07:58現在有盡量避掉這類等看看胸部會不會消回去

aby12305/06 08:02你是在炫耀吧

loking05/06 08:18先量體脂吧,體脂高可以嘗試重訓

c8c81234567805/06 08:28吃素

xxx5566xxx05/06 08:33炫耀文滾

bluesee05/06 08:35圖勒

weithebest05/06 08:36看醫生...........

histing05/06 08:37來~叔叔看看

zaq1qwer05/06 08:420w0

enderboy765205/06 08:45問醫生

tsming05/06 09:03炫耀文XDDD

tsming05/06 09:03這麼瘦還會大太神奇了吧

jpd05/06 09:23要胸部變小=>減脂=>去跑步

JminGGptt05/06 09:23可以看些影片學健身

lovecyfen05/06 09:25男人都超愛的好嗎

TOEY05/06 09:25上來問鄉民這個,難道腦袋已經...!?,去看醫生很難嗎??

TOEY05/06 09:25

jiashin040705/06 09:27有新進信件還沒看喔

Reborn081705/06 09:30E蠻好看的啊

belion05/06 09:39找醫生詢問吧

a132231305/06 09:53豆類產品少吃一點,然後去看醫生

prmea05/06 09:58

ryokunico05/06 10:02我155/44以前39重訓半年多胸部還是一樣在G沒因為增肌減

ryokunico05/06 10:02脂變小:/

ryokunico05/06 10:04看到上面有人說做有氧減脂,但每個人體質本來就不同,

ryokunico05/06 10:04自己接觸無氧以前只做有氧大概一週四~五天,胸部還是

ryokunico05/06 10:04沒小啊 傻眼

eva640205/06 10:06妳是家族遺傳嗎?是的話沒救,不是的話就控制一下飲食

as635499305/06 10:42認真回,我不知道 嘻嘻

aflan542005/06 11:00你是不是常常吃炸雞

ashkaze05/06 11:14155/44/G? 感覺胸部的負擔超大啊

tony81120705/06 11:23多做擴胸運動

timeswatch05/06 11:27鵝 重訓後反而稍微長大了 每個人體質不同可能造成效果

timeswatch05/06 11:27有限 覺得有氧比較中庸可以先試

XseraphimX05/06 11:33重訓可以調整

XseraphimX05/06 11:33胸推

aasdqwe05/06 11:38被我揉過的都會變小

ak65886505/06 11:50在這邊問能得到答案嗎

kukuder05/06 11:54羨慕....

anmimo05/06 12:14ryo大 因為這是基因啊 會胖胸部不代表瘦下來胸部也會消風

scoutking8505/06 12:15這感覺是基因問題 外科手術唯一解

blastillocal05/06 12:58應該要看醫生吃藥吧,感覺有點恐怖

kimono102205/06 13:03

Cishang05/06 13:08運動撐起來

Cishang05/06 13:09增加肌肉量Y

IntroRomeo05/06 13:23人很奇怪都會跟自己想的不一樣 想要大就會一直變小 所

IntroRomeo05/06 13:23以你現在改變自己的想法 讓自己覺得大也不錯 說不定就

IntroRomeo05/06 13:23固定啦

airlow05/06 13:42幾歲了?不正常發育有時候是生病了喔

bullstheone05/06 13:52165/46 還E 沒反串的話一堆人排隊搶了

essence589605/06 14:45千萬人的夢想,一個人的煩惱

ColaLing05/06 14:45無法,會一直長大到三十歲吧,家人有動縮胸手術

Rick79041805/06 15:07你的身高體重這樣看來比例還ok 阿

qb11042505/06 15:20胸部是脂肪,你一定是日常生活攝取的食物導致的,重點在

qb11042505/06 15:20於體脂肪,不是體重

murksagittar05/06 15:31小心喔 到G罩杯 一件要+400元

shining893005/06 16:20請男朋友別再胸部抓抓了,再抓分手

Nainaizi05/06 16:58胸部太大真的感覺很辛苦! 我自己是一直坐著上半身都不動

Nainaizi05/06 16:58 就只胖下半身 奶都沒長xddd 但這個也不知道對天生大奶

Nainaizi05/06 16:58的人有沒有用

chengon24005/06 17:00運動,並且多吃蛋白質

yuchi097805/06 17:06沒圖沒有真相

grade75005/06 17:52詢問醫生+1...跟你一樣高,重你9kg...我好想跟你交換cup

grade75005/06 17:52

snake722205/06 18:46請不要浪費才能

dymagic05/06 19:13私訊歐

Shaqui11e05/06 19:20說真的去縮胸一勞永逸 以你的條件縮成A比較剛好

Cottonz05/06 19:54不要吃豆類食物 起司

yethours05/06 19:57還以為有多大這樣根本還好啊

vkq05/06 20:25想縮胸是一回事但記得不管怎樣絕對不要駝背喔!不然會很恐怖.

vkq05/06 20:25..

asd060405/06 20:28不合理

cloudpart205/06 21:23遺傳?

Chami1905/06 21:37原Po妳這身高體重吃的可能都發育到胸部去了,如果胸部停

Chami1905/06 21:37止成長吃的可能變成跑到胸部以外的其他地方有沒有比較好

Chami1905/06 21:37要考慮一下。

Amoppya05/06 21:43重訓吧,我體脂降了,奶也跟著小了

Brooklyn100005/06 23:56看醫生吧 以前看過報導這是病 找專業的治

sawakoWU05/07 09:15有奶就推

yctung122405/07 10:25去看醫生啊

ChampGrape05/07 10:30常吃油炸物吧 戒掉就好了

purplemagic05/07 10:55你現在的年紀就算縮了,還是會再長大,

purplemagic05/07 10:55先透過飲食改變、坐姿矯正、運動、上半

purplemagic05/07 10:55身肌肉訓練,改善你的痠痛問題,等三

purplemagic05/07 10:55十以後再動手術拿掉

RutoDa05/07 12:33我說 圖呢?

B0809200505/07 12:34羨慕噓QQ

sslover05/07 13:27已站內 記得回

chasegirl05/07 15:53羨慕 怒噓

voyage005/08 06:27豆漿乳製品真的不要吃 海鮮也盡量不要 還有外面的炸雞也

voyage005/08 06:27不要吃 差很多

yanshan96305/09 22:44出社會還在長好像怪怪的 去檢查一下比較好