[閒聊] 會覺得30歲之後體力變差嗎

abcde01071005/23 10:0721歲體力就不行了 無法想像30歲

Beanoodle05/23 10:09真的越來越差

mom10dollar05/23 10:11我24，覺得打羽毛球反應有變慢，但體力的部分覺得還

mom10dollar05/23 10:11好

mom10dollar05/23 10:12以前可以靠反應電人，現在球到身上了只能在那邊傻眼

mom10dollar05/23 10:12貓咪QQ

stuffed05/23 10:12我才不告訴你

Caninee05/23 10:16只要懶 沒有累

alloc05/23 10:18三十歲出社會一段時間了 長期在壓力下又沒好好調養身體 自

alloc05/23 10:18然會變差

mvpdirk71205/23 10:21只有懶，沒有累+1

Sunblacktea05/23 10:22不要說30歲差不多27.28就...

saint0105/23 10:24要運動

EngelF05/23 10:25我覺得是心累影響比較大....

qazdrfv05/23 10:33當然有差。下班到家只想放空自己

gentamicin805/23 10:36工作壓力太大吧

twmarstw775805/23 10:55睡眠不足

sophia81013005/23 10:56不用到30就變差了

pillmedicine05/23 10:58有時下班到家就躺床了

inshimmer05/23 11:02玩FPS感覺比較明顯 沒有學生時期反應那麼快了

appleapple05/23 11:02真的！下班平躺

tigerface05/23 11:02我28左右開始跑長跑，體力反而比年輕時常熬夜沒運動好

tigerface05/23 11:02，但是晚上很容易想睡覺是真的

soulboy33005/23 11:04下班心很累很難集中精神。

Liujimmy658305/23 11:06垃圾廠商搞到很累

redapple3405/23 11:17晨渤次數有差

Liujimmy658305/23 11:21ㄧ辰勃就想射了

rikirene05/23 11:36一直都有在運動我覺得還好耶 沒什麼差別

punkhide52005/23 11:3822生完小孩後體力什麼的都是浮雲～

t8151127005/23 11:44厭世百分百

sirloin05/23 11:54我覺得20歲以後就變差了

elfeana05/23 11:55殘酷的事實

elfeana05/23 11:58記憶力也是

fim05/23 12:041周鍛鍊6天 睪固酮太高反而成為困擾

Green121605/23 12:19過25就很明顯了......

swanmay05/23 12:22不覺得耶 有固定在運動感覺差不多

twmarstw775805/23 12:22體力變差通常都是睡不好比較多啦

yenichen05/23 12:33去運動還是可以嗨到1點 沒運動下班就想廢

eva1945200205/23 12:36自從我重訓之後，體力反而比學生時期要來得好

stevefran05/23 12:45差不多過27歲後體力明顯有差 QQ

x1134b05/23 12:45會

sadtoe05/23 12:4625以後夜生活 就體力不太行了明顯很累

kawhi12305/23 12:5429歲就算每天11.12點睡 8點起床還是全身痠痛 肩膀緊到爆

meomeocat05/23 12:56快30歲第一次跑了10k，之後一路21k到全馬，30歲之前根

meomeocat05/23 12:56本沒想過。

jjvh05/23 12:5925歲會開始體能走下坡，最明顯就是代謝變差，有鮪魚肚。到30

jjvh05/23 12:59就是差到極點，開始感覺自己怎麼那麼廢

wonstop05/23 13:05我28目前5秒內軟掉

gg55305/23 13:15有運動還能加減維持，沒有運動習慣就真的明顯了

realmd05/23 13:17一直有運動感覺35之後才變差，但40之後完全沒暴發力，這一

realmd05/23 13:17點才是差最大的

paris27xi05/23 13:26要運動！真的有差

Ralfchen042905/23 13:44生活作息不好、沒運動體力會明顯變差

gimmy1205/23 14:00過30不運動差異更大，我33反應跟我21-23大學時期差太多了

aidaP05/23 14:05有運動有差

mqhung05/23 14:1440不就更慘？

david5562105/23 14:16看壓力跟作息，到了新公司變很開心，錢多事少離家近，

david5562105/23 14:16又有時間運動，覺得體力比前幾年好

dodomessage05/23 14:3235歲才開始有感覺

sinxmin05/23 14:4920歲體力就開始差了

feliz556605/23 15:11你覺得你還能熬夜嗎？

KITTYOU05/23 15:37我現在25就覺得差很多 昨天想熬夜看電影結果睡著 也才一

KITTYOU05/23 15:37兩點而已

CacTus6905/23 15:50我反而20多歲精神差超怕冷 真的要運動

jeff00705/23 15:52二十歲時運動怎麼

GAGA105/23 16:12會 然後開始下午會打盹

Altayana05/23 16:2838歲後很有感，之前還會去夜店玩到天亮前幾天喝半瓶伏特

Altayana05/23 16:28加居然暈了兩三天

hermit1305/23 16:2830之後才開始有運動習慣，倒是覺得變好了。

hermit1305/23 16:28不過在此之前沒有喝酒熬夜的習慣

hermit1305/23 16:32比較明顯的是熬夜後恢復較慢。但本來就少熬夜也沒差就是

hermit1305/23 16:32了

cck52505/23 17:05會啊 以前不睡沒差 現在都不行

jrfish05/23 17:2130還不至於，接近40才有感

Amonle05/23 17:55會

Fruitdrop05/23 18:32我是覺得睡眠正常加上有運動習慣，可以改善很多

shuanqoo05/23 18:4725後明顯感覺變差

aceone05/23 19:2130歲就不行的人應該沒有運動習慣吧

kuliko05/23 19:4940歲你就常常看到上帝對你微笑了

magicshan05/23 20:5425歲過後覺得每5年都會明顯感受到體力下降

f1r9a9n2k05/23 22:22我有有運動習慣目前28沒什麼感覺，不過玩遊戲的反應跟1

f1r9a9n2k05/23 22:228歲時有差一點

yutzuhsiang05/23 22:42紅明顯 說20就開始不行的 我看體力是從來沒好過吧

tifosi512m05/23 23:55我有運動習慣，反而30後體力更好

danzan05/24 09:22沒在運動當然變差啊......

hikku05/24 11:09我大概十五歲之後體力就很差 跟年紀沒關吧

ballball52005/24 11:55會 不太能熬夜，隔天頭痛到不行！