[問卦] 上班八小時下班還是很累
如題
明明上班沒幹嘛，但是回到家還是很累，想提升自己技能根本沒精神。
1.下班直接去運動，增加體力，正常時間睡覺。
2.下班吃完，洗澡完直接睡，睡到早上3.。
3.結合1.2
想問哪個比較好，差別是有沒有運動～～～
有沒有上班八小時下班還是很累的八卦？
嘻嘻
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那就不要上班啊
→
窮忙喔
噓
4.上班睡覺啊
噓
離職
→
2
推
運動最佳解
→
沒睡飽啊
→
1 2交叉
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[問題] 要如何維持打遊戲的熱忱?上班很累 下班很難開啟遊戲 覺得也是要消耗體力 周末常常沒做甚麼然後就過了 明明很希望可以下班和周末都好好的沉浸在一款遊戲之中 打開電腦卻覺得很累玩不下去![[問題] 要如何維持打遊戲的熱忱?](https://i.imgur.com/jNtTrMdb.jpg "[問題] 要如何維持打遊戲的熱忱?")
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[閒聊] 台灣有九點上班五點下班的非輪班工作嗎朝九晚五是用來形容歐美上班族的代名詞， 因為歐美多半奉行八小時工時的制度，加上沒有午休習慣， 所以一般九點上班，工作八小時後，五點下班。 不過在台灣跟東亞各國，因為通常還有午休時間， 所以上班時間可能提前，又或者是下班時間延後，18
[問卦] 有人早起運動後接著上班的嗎？晚安城武 本肥啦感覺最近越來越肥，快超出肥宅之光的標準覺得不行，要稍微減回來一點，有在想 要運動，可是晚上回家時間好少QQ早上早點起床運動後沖澡再去上班，聽別人說這樣精神 比較好？想當初研究所的指導教授也都早上去游泳，有人也是早上運動然後接著去上班的 嗎？這樣肉體跟精神撐得住嗎？17
[閒聊] 上班日的睡眠時間?大家上班日的時候都睡幾個小時? 如果想多一點休閒就會壓縮到睡覺時間 平常都睡6-7個小時醒來都還覺得很累 導致只要一放假就是還睡眠債 可是平常下班都已經六點了8
[問卦] 上班上到睡覺要吃安眠藥算正常嗎？工作壓力超大 每天下班回到家累的半死 洗澡完躺在床上但是腦子還是一直轉 明明身體很累了卻還是睡不著 每天從10點翻來覆去到12點才昏過去 平均一天只睡6個小時9
Re: [問卦] 上大夜班的人下班會吃早餐嗎?阿肥我來分享一下夜班的經驗 上班23:00～下班07:00 下班後去運動到約08:30 之後去早餐店吃起司蛋餅+三明治 不喝飲料 或是回家吃兩顆水煮蛋+水果![Re: [問卦] 上大夜班的人下班會吃早餐嗎?](https://i.imgur.com/Z22u5yEb.jpg "Re: [問卦] 上大夜班的人下班會吃早餐嗎?")
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[問卦] 下班回家後只想睡覺算正常嗎？阿肥還年輕也才26歲而已，工作說難也不難就只是要盯著產線動手作，這幾個月主管開始栽 培我去學會計，阿肥下午會去支援辦理採購及核銷，阿肥學的很認真很踏實但還有很多不足 的地方需要再精進 本來想說下班回家抽空一兩個小時去觀摩舊案和學習excel，但往往回到家吃完飯阿肥我倒 頭就睡睡到晚上九點多，睡完之後還是覺得睏睏，根本無心思去學習精進自己，每次都很後6
[問卦] 下班回家就想躺床 躺一躺就睡著怎麼辦如題 工作也不是特別累 跟麥當勞薯條那種比起來輕鬆多了 但現在下班回家就想躺床划手機 有時躺一躺就睡著4
[討論] 有人也容易失眠嗎？覺得自己最近三不五十就失眠 明明身體很累但就是睡不著 然後隔天上班又很沒精神 下班到家勉強能小睡一點 但到晚上又睡不著4
Re: [問卦] 上大夜班的人下班會吃早餐嗎?小魯之前輪過大夜班，作息變得很規律也單純，因為下班後會很累， 上班 晚上十一點 下班 早上八點 但有時會加班到九點 騎車到早餐店 八點40~50分 通常都是吃兩份，像是鐵板麵+總匯三明治+奶茶 單點雞塊沾番茄醬
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