Re: [心情] 硬硬的
安安泡芙阿姨又來啦
去看了醫生照超音波
看到肌肉脂肪骨頭
沒有什麼奇怪東西出現
所以是虛驚一場
可喜可賀捏
大家也要多關注自己的身體健康唷
^_^
※ 引述 《sodahaini (✩☆5151a泡芙阿姨★✩)》 之銘言：
:
: 安安偶速泡芙阿姨啦
:
:
: https://imgur.com/ar6z7cc.jpg
: 最近練胸時發現泡芙奶摸起來怪怪DER
:
: 胸大肌上有個位置硬硬DER
:
: 骨頭？
:
: 特別凸起感覺很奇怪且只有一邊...
:
: 總不會是一個小肌肉凸在那邊...
:
--
https://i.imgur.com/EoJknRX.jpg
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.203.157 (臺灣)
※ PTT 網址
→
我也硬硬的 每天早上起來肩膀脖子都很硬 頭很昏
![[心情] 硬硬的](https://i.imgur.com/ar6z7ccb.jpg "[心情] 硬硬的")
爆
Re: [問卦] 有在健身的老人這個最近小妹有經驗 這個月成功說服滿72歲的母親到健身工作室請教練教一週兩次 並且規劃在週間額外陪已稍具基礎的媽媽練一到二次 今天已經帶媽媽練腿了^^ 大概五年前媽媽看醫生照超音波![Re: [問卦] 有在健身的老人](https://img.edh.tw/live/65535/49748378943_c215458dcf_b.jpg "Re: [問卦] 有在健身的老人")
44
[Vtub] 阿夸：小麥6公斤了 但不是肥貓阿夸養的貓 小麥 こむき(愛稱むーちゃん) 看起來越來越肥 已經6公斤了 阿夸擔心會不會有不好的影響 帶了牠去看寵物醫生![[Vtub] 阿夸：小麥6公斤了 但不是肥貓](https://i.imgur.com/4VaUgzAb.jpg "[Vtub] 阿夸：小麥6公斤了 但不是肥貓")
28
[情報] 明翔ig公開的ig 在這邊跟大家分享一下我的小事 先祝大家新年快樂 身體健康平安哦 沒想到小年夜的這一天 意外又降臨在我身上了 我的手又被我丟斷了 這次竟然還是骨頭， 雖然當下那清脆響亮的聲音蠻療癒的，但我真的痛到很想死 ，連醫生都覺得不可思議，居![[情報] 明翔ig](https://i.imgur.com/DHTdAKtb.jpg "[情報] 明翔ig")
24
[討論] 肌肉鍛鍊3個誤解,燃燒脂肪,肌肉不流失肌肉鍛鍊3個誤解,燃燒脂肪,肌肉不流失,柏格醫生 Dr Berg 與Thomas DeLauer 關於這影片 講到增肌不需要很多碳水 低碳也可以可以吃高脂 然後蛋白質不用多 甚至他吃每天吃100克而已?![[討論] 肌肉鍛鍊3個誤解,燃燒脂肪,肌肉不流失](https://img.youtube.com/vi/BUVLmtjOn1M/mqdefault.jpg "[討論] 肌肉鍛鍊3個誤解,燃燒脂肪,肌肉不流失")
12
[問題] 專做小腿抽脂的醫生我的小腿捏起來雖然捏得出有肌肉 但是外面還是可以捏出大概2公分厚的肉肉 很明顯是脂肪 由於小腿是最難雕塑的部位 所以想直接抽脂改善線條10
［懷孕]肚子一直有緊蹦感目前是懷孕大約已經17+5D的新手媽媽 大約在16周左右 就一直覺得肚子有緊繃感～感覺硬硬的 但硬的感覺是還能搓下去 很有彈性的感覺7
[問卦] 有人不知道脂肪是為了保護內臟？小魯高雄48處辣 近期發現一堆人把脂肪當敵人 無時無刻都在減脂減肥 難道他們不知道脂肪其實是保護內臟的一個重要成分嗎 以為吃一堆蛋白就能保護好內臟喔3
Re: [閒聊] 關於吃不胖吃不胖是假的 真正的情況是你胖而不自知 都2021了，蠻多人的觀念都還是過時的 那些「吃不胖」的很多人其實都是隱性肥胖 也就是所謂的泡芙人3
Re: [討論] 吃跟動的正循環對！ 我覺得你這篇文章真的是說到心坎裡！ 我感覺現在很多人都搞不清楚重點，本末倒置 運動跟飲食控制最重要的價值、最主要的目的是健康才對！ 不知道什麼時候大家開始盲目追求增肌減脂，言必推重訓、熱量赤字1
Re: [閒聊] 減肥一定要靠運動嗎?你減肥是為了什麼？ 是為了身體健康？ 是為了體態好看？ 不論是哪一種，都需要運動啦 第一種情況，你不運動只靠減少飲食，最後雖然能夠瘦下來，但消耗掉的都是肌肉，身體充斥著脂肪，這樣並沒有比較健康喔，各種慢性病還是一樣會找上妳