[閒聊] 戒菸！（關於戒必適）

alestorm 發表於 2020/6/22 下午6:53:12

看板WomenTalk標題[閒聊] 戒菸！（關於戒必適）作者

alestorm

(alestorm)時間Jun 22 18:53:12 2020推噓 9 推:9 噓:0 →:11

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各位g cup, 30cm安安

廢物我嘗試戒菸好幾次了每次都會忍不住破功
然後就會越來越討厭自己

不過我今天早上終於去看了戒菸門診
拿了一種叫戒必適的藥
醫生說可以繼續正常抽吃藥又抽煙的話會覺得噁心身體下次就會不想抽煙這樣

但4因為我現在已經沒抽很兇了大概可以一個禮拜才一包
我有點想直接都不抽了
雖然不知道我意志力可不可以撐下去

我在想如果我直接用藥後再也不抽這樣效果會不會其實不太好（就是壓抑可能反彈之類ㄉ）

請問女板上有沒有人能分享使用戒必適的經驗呢？

大家可以鼓勵我ㄇ><
我真的不想再被煙癮綁架了

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※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.87.37 (臺灣)

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zzhhanhan06/22 18:55加油不要再抽了會軟軟的

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dan512006/22 18:59人生苦短即時行樂想抽就抽沒甚麼好煩惱的

我以前也是這樣想但現在運動很容易喘慟！

※ 編輯: alestorm (180.217.87.37 臺灣), 06/22/2020 19:01:36

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color5bird06/22 19:02你就試試看直接不抽啊～然後用你的那句「不想被煙癮綁

→

color5bird06/22 19:02架」當支撐

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color5bird06/22 19:02加油喔

推

bread22006/22 19:02戒啊，剛開始下定決心戒菸的時候很痛苦，想抽菸的時候就

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bread22006/22 19:02想辦法找事情做，轉移焦點。我相信你一定可以的，加油

推

ohikeo06/22 19:05加油～加油～靠意志力，我也剛戒半年多

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FlynnZhang06/22 19:14 https://i.imgur.com/fKyDRt7.jpg

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foursdate06/22 19:22戒好幾個月，沒復發。找到自己的為什麼，把相關習慣去

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foursdate06/22 19:22掉就好。加油喔

→

newsnew06/22 19:25我同事也戒好幾次後來肺部出現陰影就戒了

推

sundaylover06/22 19:38戒必適聽說蠻猛的我朋友抽十年以上已戒三四個禮拜了

→

sundaylover06/22 19:38 完全沒抽

推

em406/22 19:42戒必適是讓你抽不下去，像是尼古丁超量下還硬要抽菸。缺點好

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em406/22 19:42像是會便秘之類的。妳若決心不夠，我看是穩失敗的。

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GeogeBye06/22 21:15我說不抽隔天就不抽了到目前兩年沒有戒斷症給你參考

→

GeogeBye06/22 21:15戒菸前我抽的是黑船長

推

horibe06/22 22:31我菸齡22年戒了好幾年了 "1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法"

→

horibe06/22 22:32買來看看可以從心改變讓"戒菸"變成"不吸菸" 效果很好

好像有聽過這本書等等來找！謝謝！

※ 編輯: alestorm (180.217.157.26 臺灣), 06/22/2020 23:08:33

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