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[閒聊] 戒菸！（關於戒必適）

alestorm 發表於 2020/6/22 下午6:53:12
看板WomenTalk標題[閒聊] 戒菸！（關於戒必適）作者
alestorm
 (alestorm)時間推噓 9 推:9 噓:0 →:11

各位g cup, 30cm安安

廢物我嘗試戒菸好幾次了每次都會忍不住破功
然後就會越來越討厭自己

不過我今天早上終於去看了戒菸門診
拿了一種叫戒必適的藥
醫生說可以繼續正常抽 吃藥又抽煙的話會覺得噁心 身體下次就會不想抽煙這樣

但4因為我現在已經沒抽很兇了大概可以一個禮拜才一包
我有點想直接都不抽了
雖然不知道我意志力可不可以撐下去

我在想如果我直接用藥後再也不抽這樣效果會不會其實不太好（就是壓抑可能反彈之類ㄉ）

請問女板上有沒有人能分享使用戒必適的經驗呢？

大家可以鼓勵我ㄇ><
我真的不想再被煙癮綁架了

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.87.37 (臺灣)
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推

zzhhanhan06/22 18:55加油 不要再抽了 會軟軟的

推

dan512006/22 18:59人生苦短 即時行樂 想抽就抽沒甚麼好煩惱的

我以前也是這樣想 但現在運動很容易喘 慟！

※ 編輯: alestorm (180.217.87.37 臺灣), 06/22/2020 19:01:36
推

color5bird06/22 19:02你就試試看直接不抽啊～然後用你的那句「不想被煙癮綁

→

color5bird06/22 19:02架」當支撐

→

color5bird06/22 19:02加油喔

推

bread22006/22 19:02戒啊，剛開始下定決心戒菸的時候很痛苦，想抽菸的時候就

→

bread22006/22 19:02想辦法找事情做，轉移焦點。我相信你一定可以的，加油

推

ohikeo06/22 19:05加油～加油～靠意志力，我也剛戒半年多

→

FlynnZhang06/22 19:14 https://i.imgur.com/fKyDRt7.jpg

圖 戒菸！（關於戒必適）
推

foursdate06/22 19:22戒好幾個月，沒復發。找到自己的為什麼，把相關習慣去

→

foursdate06/22 19:22掉就好。加油喔

→

newsnew06/22 19:25我同事也戒好幾次 後來肺部出現陰影就戒了

推

sundaylover06/22 19:38戒必適聽說蠻猛的 我朋友抽十年以上已戒三四個禮拜了

→

sundaylover06/22 19:38 完全沒抽

推

em406/22 19:42戒必適是讓你抽不下去，像是尼古丁超量下還硬要抽菸。缺點好

→

em406/22 19:42像是會便秘之類的。 妳若決心不夠，我看是穩失敗的。

→

GeogeBye06/22 21:15我說不抽 隔天就不抽了 到目前兩年 沒有戒斷症 給你參考

→

GeogeBye06/22 21:15戒菸前我抽的是黑船長

推

horibe06/22 22:31我菸齡22年 戒了好幾年了 "1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法"

→

horibe06/22 22:32買來看看 可以從心改變 讓"戒菸"變成"不吸菸" 效果很好

好像有聽過這本書 等等來找！謝謝！

※ 編輯: alestorm (180.217.157.26 臺灣), 06/22/2020 23:08:33
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