[心情] 下定決心要減肥，結果三天就破功ToT

apilatiD 發表於 2020/7/21 下午5:39:41

看板WomenTalk標題[心情] 下定決心要減肥，結果三天就破功ToT作者

(阿皮拉提D)時間Jul 21 17:39:41 2020推噓20 推:22 噓:2 →:10

最近被健身房教練抓去量體脂，本人160/51
不算瘦但是至少看起來不會到太胖
但是OmG 這次量體脂竟然高達26！26！26！

被說根本是五花肉，於是買了教練課！正想要好好把自己身材練緊實時.....
結果家人晚上買肯德基啦（怒 $^&*$^&*@$#^!
還買一個沒吃過的口味....「椒香麻辣脆雞」
滿像麻辣鍋的感覺....夏天吃這個太開胃了吧 (意志力開始瓦解中…

一看到這套餐我還問我爸說要拍給教練看怎麼辦
我爸「那你吃完明天再拍好了」
等等...怎麼有種運動永遠是明天的事的感覺？

….教練叫我要拍每天的飲食給他們看
我....我....這拍上去會直接被罵爆吧哈哈哈哈哈

https://i.imgur.com/JkqSapm.jpg

我覺得算有辣喔！還有一股麻辣鍋香
咬下去直接噴汁
https://i.imgur.com/KwZbZXY.jpg

ㄜ….教練直接傻眼還跟我說其他人的飲食
哈哈哈哈我先道歉但要怪家人買回來不能怪我啊啊啊啊啊
徵求買教練課後立馬破功的少女們討拍

https://i.imgur.com/KI2DVK2.jpg

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.101.4 (臺灣)

※ PTT 網址

※ 編輯: apilatiD (49.216.101.4 臺灣), 07/21/2020 17:40:24

推

sjclivelo07/21 17:41椒香麻辣脆雞超好吃

噓

johanzhou07/21 17:44你不需要教練

→

peiring07/21 17:47教練為賺錢真拼

※ 編輯: apilatiD (49.216.101.4 臺灣), 07/21/2020 17:48:17

→

VeryGoodBoy07/21 17:47教練會不會管太多按三餐拍付錢還要做作業喔

推

sunbox07/21 17:48把教練課的錢拿去吃kfc還比較爽==

※ 編輯: apilatiD (49.216.101.4 臺灣), 07/21/2020 17:48:52

推

JC8307/21 17:51酥酥脆脆早就該這樣啦

推

RaiGend051907/21 17:53我光是武漢肺炎這一年把外食次數降到去年兩成不到，

→

RaiGend051907/21 17:53年初到現在就短缺惹近5KG...

→

Hey207/21 18:10飲食佔7分~加油

推

icpo060107/21 18:15椒香好吃好油

→

mapxu66407/21 18:22還在看速食板，這個決心強烈的不忍直視

推

abyepi07/21 18:22體態比體脂重要，又不是参加比賽過磅超標

推

ruthenium07/21 18:41你又不是每餐都這樣吃，一個星期一兩次也無傷大雅，

→

ruthenium07/21 18:41重點是減肥是看長期的，如果真的下來了，維持才是最難

推

linda252007/21 18:4826還好啊

→

ikkk500007/21 18:56女性26是正常吧

推

joysar07/21 18:57看了好餓...

推

s250020507/21 19:18不要怕瘦身就是為了吃更多東西

推

ostrog24207/21 19:18看了好餓

推

bul090507/21 20:26願意花時間監督學員的飲食很用心啊

推

crea052007/21 20:49訓練自己不要吃皮

→

cetogalaxy07/21 20:54看了好想吃QQ

推

ashinsponge07/21 20:59愛吃辣的表示想吃><

推

jimhall07/21 21:37業配

噓

kimura070107/21 21:54可憐哪

→

pennyea61807/21 22:00有夠夜= =

推

AJAYGER07/22 02:38吃一波不用減了啦

推

Myers207/22 02:45還是可以吃一點點啦明天補回來

推

sasalin07/22 07:00這超好吃的

推

sweet714982507/22 09:06決定今天晚餐吃這個

推

exceed07/22 09:13吃過!! 覺得好吃但很罪惡

推

showshanshan07/22 10:47會胖...但還是想吃

→

GAGA107/22 11:18人生苦短必須吃

推

morce07/22 11:42減肥永遠是明天的事情

※ 編輯: apilatiD (49.216.101.4 臺灣), 07/22/2020 15:18:15

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