[討論] 不餓,吃否?
早安早安
早餐吃了沒?
小精靈今天通勤上班的時候
突然想到一件事情
排除正在斷食或減肥或睡過頭等等等因素
當不感到飢餓時,剛好又到進食時間,你吃嗎?
快來告訴小精靈吧(好奇好奇
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推
吃
推
吃
→
吃
→
吃
→
不吃
→
吃
→
吃啦 哪次不吃
推
No
推
樓下肥宅
推
我肥我驕傲 吃爆
→
吃
→
口乞
→
吃
推
我個人不會吃 吃了反而難受>_<
→
不吃。假日沒出門的話我可以起床後六小時才進食
→
吃
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Re: [問題] 長時間段時就不是餓瘦的?你的說法看來就是沒有深入了解斷食 不管喜不喜歡 深入研究都不是壞事 如果沒有興趣研究 建議不要用那些幾分鐘的影片 讓自己形成太多成見7
Re: [減肥] 有人也在168輕斷食嗎嗨~本文想分享有關輕斷食前後的食慾差別 上一篇講到,輕斷食最難跨過的門檻是被省略的第一餐。以我為例,我剛開始是下午四點吃 完晚餐,開始斷食到隔天早上八點。 而一般想減肥的人,通常會變胖的原因就是除了三餐之外,額外甜點吃吃飲料喝喝,無形中 一天不知不覺就攝取過多熱量。5
Re: [問卦] 不運動用斷食法減肥有用嗎?減肥要有正確觀念 8分吃2分動 也就是你的肥肉多寡,跟你吃比較有關係,跟你運動比較沒關係 因為運動消耗的熱量,其實很少、很少、很少 跑半小時消耗的熱量,只要吃一碗白飯就全部補回來了3
Re: [問卦] 體重破百減肥第二天 現在餓到像毒癮我來教你們減肥 第一步 戒掉 餅乾 零食 碳水食物 (米 飯 麵 麵包要少吃點) 飲料要喝無糖的 第二步 少吃一餐2
[問卦] 田僑仔這個時間都在幹麻?大家早安 現在時間09:47 大部份的人都在認真 上班賺錢 小弟好奇
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