[閒聊] 超過幾點後不吃東西
我是晚上10點後不吃
每次吃完睡覺都會不舒服
其實這樣不吃也不錯啦
不會變胖
也省荷包
不然自從外送流行後
時不時就會叫消夜來吃XD
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※ PTT留言評論
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想吃就吃
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凌晨5點後
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20:30
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6點以前吃晚餐 不吃宵夜
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我以前基本超過八點就不吃了.....現在都配合老公時間了
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看你吃的東西是什麼,青菜清燙啥時吃都沒差
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正在吃耶,抱歉
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改吃水果
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平日2pm以後不餓就不特別吃 假日大概是8pm後
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7:半後
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想吃就吃 不想要肚子餓
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6點後不吃東西
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刷完牙後
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我每個月超過28號就開始不吃東西 因為沒錢了
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也要是正常上下班的 才有可能
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19:00
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肚子餓就吃 反正我也不怕胖
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真的,太晚吃胃會不適
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晚上7點
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9:30
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186斷食 從晚上8點半吃飽以後 下一餐是2.30
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隔天下午2.30
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沒有這種設定
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沒有上限
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我168,第一餐12點第二餐6點,然後就不吃了
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同樓上
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活著已經夠累了,還一堆限制
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吃都吃
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睡覺前3小時 不是怕胖 是怕食物不消化造成胃食道逆流
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我認識的胃食道逆流患者全都有愛吃宵夜的習慣
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很多還躺在沙發或床上吃 吃完眼一閉直接睡覺
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吃吃吃
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想吃就吃
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太晚吃隔天嘴巴會很臭
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想到就吃
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下午5點
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8:00後
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18點啊
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七點過後就不吃東西了
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刷牙後,懶的刷惹喇
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餓就吃 不吃好痛苦
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[心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法!這是我的心得拉 真的覺得168斷食應該推廣 ,讓大家都一起來 然而我最推薦的方式就是以“不吃早餐” ,只要不吃早餐 ,午餐盡量12點半之後才吃 。晚上8點後不要吃東西 ,就完全符合168斷食了 本人拉 ~ 以前是超級肥宅49
[討論] 168是不吃早餐還是不吃晚餐 哪個比較好?想試試168 168所指的是:禁食16小時、3餐在8小時內吃完 想說不吃早餐的話 那中餐 晚餐可吃很好 只是整個早上會很餓~~~~~~~~~~24
[寶寶] 快2歲奶嘴吃更兇有搜尋過版上相關發文,但還是好疑慮。 1歲半時有陣子白天都可以不吃,只有晚上吃,沒想到快2歲了,奶嘴卻愈吃愈兇。 可能是常跟他說要長大了,以後要跟嘴嘴說拜拜喔,他有不安全感,知道要跟奶嘴分開, 對奶嘴的依戀更大。 白天在家沒事會吵著要吃,不給他會番很久,還會叫大人抱他去找奶嘴,晚上睡覺找不到21
[討論] 168能不能吃消夜阿?最近在執行168 只想知道,假設一天總熱量不超過的話 也是8小時進食的話 吃消夜到底可不可以阿? --13
[問卦] 不吃早餐到底會怎樣?有人說作息因人而異,只要睡起來的第一餐,就是早餐。 但是有人晚上工作,早上睡覺,那下午兩點吃的,還算早餐嗎? 也有人在168減肥,可能中午十二點吃第一餐,還算早餐嗎? 速食店以早上六點到十點半為早餐供應時段,到底早餐的定義到底是幾點到幾點前的事? 不吃早餐是身體在哭,還是早餐店老闆在哭,還是醫生為你的健康在哭?10
[問題] 貓咪突然不吃東西如題 家裡接回一隻非常怕人的貓咪 剛來的時候雖然怕人但餵食的時候還是會走出來吃飯 到現在養了30天食慾時好時壞 但也沒有像今天突然不吃東西4
[問卦] 肚子很餓怎麼辦?小弟最近開始減肥 控制飲食每天只吃三餐 下午不吃 宵夜也不吃 但是到晚上時都好餓哦 是不是早點睡覺比較好?5
[問題] 是不是滿多人不吃午餐的呀?教室裡面只有我跟另一個男生固定會去買飯 其他人都是午休時間一到就趴下來睡覺了 然後一路到晚上離開都沒有吃東西 好奇這樣胃不會不舒服嗎? -----1
[問卦] 沒人發現不吃就不會餓嗎如題 無業瘦宅晚上不是很餓 就去巷口夾個50元自助餐 誰知道 吃完就開始餓了!!X
[問卦] 不吃早餐484很健康的事?安 肥宅我 有很長ㄉ時間不吃早餐了 發現不吃早餐後 很明顯