[心情] 起床要怎麼充滿朝氣
如題
我是個厭世仔
起床時不知為何
會非常不想面對一天
能躺在床上多久就多久
問題我其實日子也不是多痛苦
就每天電腦前WFH
通常過了起床氣那段時間就恢復正常了
我半夜的時候會想
:明天一定要有朝氣!做伸展操!不睡午覺!度過充實的一天
早上:乾 又要上班了...朝氣什麼鬼東西啊...跟智障一樣
不管我半夜心情多好 睡覺起一來一定是厭世的狀態
大家都是怎麼讓一天的開始不厭世的??
還是只有我是負面仔?
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.104.65.57 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: may820806 (112.104.65.57 臺灣), 06/08/2021 02:31:57
推
早點睡，睡飽睡滿
→
起床看盤 跌到整個人睡不著
推
起床聽喜歡的音樂或podcast 準備喜歡
→
的早餐～
→
起床洗澡
推
先罵一聲！
推
先大叫一聲 比較提神
推
晚上八點睡
推
每天睏霸數錢，在夢裡嗚嗚嗚
推
我都會前一天想好早上起床要吃什麼當早
→
餐，隔天醒來就會很開心可以吃早餐啦！
→
！！我今天要吃漢堡！！
推
不用上班就很有朝氣
推
早點睡
推
起床鬧鐘改成熱血OP~
推
咖啡@@
→
我跟10樓一樣！（尤其在忌口事情時期
→
，晚餐都盡量不要吃太多）但每次早上
→
起來就吃不下哈哈哈
推
一起床就運動
→
核心練習
→
沒有朝氣只有起床氣 （眼神死
→
我現在都是貓貓來喵喵叫叫我起床的
→
起床就先摸一把貓肚吸一口貓 精神飽滿
推
按摩喝豆漿水 搔搔貓貓 伸腰大口呼吸
推
吃冰淇淋，超嗨超開心
推
奶貓舒壓
推
爆睡3天起床後不必上班
推
吃好吃的早餐！
推
吃好吃早餐+咖啡
推
早一點睡
推
睡飽一點 認真回 睡眠時間不足很難
→
有精神
推
林昶佐有談過這個話題 影片可以自己找看看
推
早點睡 說不定是睡眠不足
推
吃好吃的早餐+1 連帶心情也會變好
→
可是我對早餐沒什麼興趣....早上沒食慾
→
運動好像可以試試看，起床先開合跳五十
→
不起床氣就不錯了…
推
完全無法
→
洗冷水澡
60
[問卦] 為什麼不試辦隔週休三日大家午安呀 今天早上起床想到連假結束了又要上班覺得好厭世喔 看好幾個國家包括日本都已經在試辦週休三日了 想說雖然一下子要改當然不太可能 但政府為何不學之前改週休二日時先試辦隔週休三日看看哩![[問卦] 為什麼不試辦隔週休三日](https://i.imgur.com/T7yVtFSb.jpg "[問卦] 為什麼不試辦隔週休三日")
37
[閒聊] 上班不喜歡說早安每天要早起還花近一小時通勤，心情已很悶，想到一整天又要處理一堆有的沒的就更悶 所以我都很怕一早走進辦公室的過程遇到同事，因為常常都有人會大聲喊早 不回應又尷尬，但聽我一副要死不活的回早安對方也不會開心吧 為了生活不能睡到自然醒，來上班是百般不情願，為何還要表現出一副元氣滿滿的姿態 我就想自己默默坐下來沉澱心情啊！等我負面情緒消了自然會到處有說有笑的30
[討論] 沈大老說時中每天厭世男臉趕快休假去本來也不會特別注意候選人的臉， 被沈大老說時中「厭世男」臉、「印堂發黑」， 郭正亮則說他沒朝氣，不像競選像「每天在上班」，反倒蔣跟黃每天都很有活力之類的， 認真看好像真的覺得近期每天很疲累的樣子，眼睛浮腫，以前剛競選意氣風發的樣子都不 見了，32
[閒聊] 起床醒神的保養小物如題 最近因為壓力大失眠 早上起床總覺得沒精神（而且會覺得臉跟眼下都好痠痛QQ 最近想嘗試起床時敷冰鎮過的眼膜 因為只是想醒腦![[閒聊] 起床醒神的保養小物](https://i.imgur.com/t5jcJoeb.jpg "[閒聊] 起床醒神的保養小物")
14
[懷孕] 請推薦宜蘭博愛醫院（雙胞胎）期待已久的二寶沒想到是雙胞胎，女兒超級高興自己晉升為老姐，不過初期不適真的比第 一胎厭世。 1.不穩出血：這就不多說了，因為老生常談（？） 2.孕吐：這胎是隨時隨地的噁心，而且竟然吃得下！說好的初期變瘦呢？ 3.便秘：我已經隨緣了，大的出來就大，大不出來就算了，不過喝燕麥會好一點，喝某牌![[懷孕] 請推薦宜蘭博愛醫院（雙胞胎）](https://upload.cc/i1/2022/02/04/ERv09G.jpg "[懷孕] 請推薦宜蘭博愛醫院（雙胞胎）")
9
[問卦] 躺在床上不想起床怎麼辦？如題 好想繼續睡覺哦 不想起床上班怎麼辦QAQ 好想請假請下去 怎麼辦QmQ9
[難過] 早上6:00起床上班是否厭世感重？如題 是這樣的啦 阿肥我啊 每天早上6:00就要起床 然後準備開40分鐘得車程上班1
[問卦] 還有沒有沒睡覺的阿是這樣的喇 今天又是睡不著的一天 已經失眠7年了 基本上不吃藥就是睡不著 有胃食道逆流也不太能喝酒2
[心情] 又要上班了版上各位前輩大家好 大家應該都有過放假完要回去上班就開始厭世的心情 不知道大家都怎麼度過這段時間QQ 最近台北好不平靜 好討厭被警鈴嚇到的感覺 有點不想面對我的工作
Re: [難過] 早上6:00起床上班是否厭世感重？國中好像6:40起床 不會超過11點睡覺 高中要公車火車捷運 就必須6點起床 大概12點睡 以前年輕都覺得精力很多 時間到差不多自然醒 可4上班之後 雖然也類似自然醒 但更多的是怕遲到的那種驚恐 突然彈起來醒的那種 歸根究柢 國高中沒自己醒也有人叫 遲到就遲到 最慘不過就站在校門口被碎念
19
[心情] 感覺孫鵬很可憐18
[難過] 便秘嚴重就算了 婆婆超級護老公10
[心情] 隱形眼鏡卡在眼睛裡面QQ27
[難過] 今年荔枝好貴![[難過] 今年荔枝好貴](https://i.imgur.com/FA9JJA2b.jpeg "[難過] 今年荔枝好貴")
16
[討論] 為什麼藝人不太將小孩送中國留學？7
[閒聊] 被女生追會不會比較好？5
[閒聊] 女人結婚生子才算圓滿嗎？5
[難過] 遇到情勒主管怎辦？5
[心情] 分享勇敢面對痔瘡的經驗2
[心情] 台股一直漲，不想工作了！！![[心情] 台股一直漲，不想工作了！！](https://i.imgur.com/102uOjsb.jpeg "[心情] 台股一直漲，不想工作了！！")
4
[問題] 地墊舖止滑墊也一直滑怎麼辦3
[討論] 經濟那麼好又不缺電 為啥捷運不開冷氣![[討論] 經濟那麼好又不缺電 為啥捷運不開冷氣](https://i.imgur.com/AliIVBvb.jpeg "[討論] 經濟那麼好又不缺電 為啥捷運不開冷氣")
4
[閒聊] 和男生聊天加溫的3個話題7
[問題] 家裡種水果，是什麼感覺？3
[閒聊] 松山人 請進！！！3
[閒聊] 女孩子會開這種路嗎？![[閒聊] 女孩子會開這種路嗎？](https://i.imgur.com/ZUNq7p1b.jpeg "[閒聊] 女孩子會開這種路嗎？")
3
[難過]又被念珠菌纏上了2
[閒聊] 你國小的時候看過紅白勝利嗎？2
[問題] 辦公室冷氣太涼很想睡怎麼辦![[問題] 辦公室冷氣太涼很想睡怎麼辦](https://i.imgur.com/iPjvJinb.jpeg "[問題] 辦公室冷氣太涼很想睡怎麼辦")
1
[問題] 要自備筆電的公司，侵權了吧1
Re: [閒聊] 和男生聊天加溫的3個話題2
Re: [閒聊] 現在小孩是越來越有錢嗎？3
[問題] 家裡養水豚，是什麼感覺？![[問題] 家裡養水豚，是什麼感覺？](https://i.imgur.com/BL0to6Qb.jpg "[問題] 家裡養水豚，是什麼感覺？")