[閒聊] 在家容易便秘嗎
待在家好久了
除了第一週有正常上
接下來都是5~6天上一次
明明作息沒有改變、飲食也都正常QQ
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沒在便秘的
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可能是一直坐著的關係
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每天晚上吃飽飯就拉屎,很順暢
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沒有便祕,但是有受到影響
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完全不會
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吃餅乾零食就會..
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去走路啊 有動有差
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沒有活動吧
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我是脹氣
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沒有便秘過
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我也嚴重影響
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紅肉火龍果 神效 ,不需要鐵齒.
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火龍果寒性 多吃個幾口就會拉了
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剛好相反 上班才容易 在家反而沒問題
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完全相反,居家那週超順,一回公司腸胃
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整個卡卡
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紅火龍果和黑棗乾都行,有效的不要不要
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