Re: [難過] 看到別人過的比自己更慘會有安慰感？

我曾經也是覺得別人比較慘，覺得我這樣已經算很好了

雖然一個人住很孤單、工作也不是很順利、家裡也急需用錢等等，至少昏暗的租屋處還有電梯可以搭、還有存款、還有家人朋友、還沒絕望到想結束生命，還活著... 已經算比較好的了

然後...

...然後我就真的嚴重到需要看腸胃科、推拿或復健科、身心科，還有諮商了

經過一年多的治療，目前人已經算好了差不多八成

個人是建議可以拿別人比較，安慰自己已經過得比較好了，但也請正視自己的問題，因為再自我安慰下去，問題往往會越來越大

趁著還有自我意識時，適當地尋求協助，是一件很重要的事情，希望你以及其他正被憂鬱所困的人，都能夠好轉~~

>^_^<

※ 引述《than09138 (tony wu)》之銘言：
: 如題
: 最近憂鬱了一段時間
: 但明天要上班了還是要打起精神來重新開始
: 話說在我憂鬱的這段時間。
: 看了一些社會新聞發現有很多人比我更窮 病的也更嚴重。狀況更差
: 看完之後腦子裡有兩種聲音
: 一個是告訴你要惜福。因為你過的比別人更好
: 另一個則是覺得 還好我過的沒他慘。比上不足比下有餘的那種安慰感
: 是說當大家過的不好的時候。看到比你更不好的人或新聞故事
: 你會有種安慰感出現嗎？ 會覺得自己至少不是最糟的

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