[問題] 安眠藥戒的掉嗎？

godzillalala09/28 02:38安眠藥沒有成癮性只有依賴性。你可以試試第一代抗組

godzillalala09/28 02:38織胺，但也不是長久之計。

mikashih09/28 02:44不清楚，不過還是想辦法戒掉比較好，雖然可能不容易，但

mikashih09/28 02:44家人吃到腦子已經明顯不清楚，講話顛三倒四，建議慢慢戒

mikashih09/28 02:44掉

l8lcm09/28 02:53我戒了1年才戒掉 要分段進行 原本吃兩顆 減成1顆半 慢慢

l8lcm09/28 02:54遞減 不能一次斷

ibaby09/28 04:00我1.2個月吃過60顆史 現在已經戒十幾年了 褪黑 組織胺都沒

ibaby09/28 04:00效 就睡不著而已XD

amilus009/28 05:42戒的掉喔，我現在藥都是急救用，久久一次真的睡不著才會

amilus009/28 05:42吃，我吃史蒂諾斯

muchire09/28 06:47少喝咖啡因 多喝水試試看

diding09/28 08:02蠻難戒的 也不能突然停藥

FlynnZhang09/28 08:23我戒掉之後晚上的精神變超好的

Doralice09/28 09:03搭配認知行為治療調整

Miahh09/28 09:07我是戒掉其中一種深層睡眠的，但短時間（四小時藥效）的一

Miahh09/28 09:07時還是不敢戒，想說本來就一次只吃1/8顆，應該不用太擔心副

Miahh09/28 09:07作用？

Miahh09/28 09:09之前戒睡前吃的深層是利用偶爾很累或是吃感冒藥也有含助眠

Miahh09/28 09:09成分的時候就不吃，藥量慢慢減少就戒掉了

cefoxitin09/28 11:03可以吧身邊有很多人以前的用過安眠藥也有戒掉

colobear09/28 11:18吃芝麻明依錠試試看？我自己用過也能幫助改善睡眠

jiajia109/28 13:05戒得掉喔

whk189509/28 14:17後來吃中藥好的

mv825009/28 14:48戒的掉但還是不要太依賴比較好

wei20509/28 17:25吃了三四年 今年2月開始戒 應該算戒掉了