Re: [心情] 越想越想不出為何要吃肉

brrrrrr11/01 17:16你的這些症頭最大的原因好像不是因為不吃肉

brrrrrr11/01 17:17是因為你媽

Freeven11/01 17:37吃素造成營養不良的案例很多

littlewren11/01 17:47聽過一個故事，有人故意惡作劇在廟裡的伙食添加B群，

littlewren11/01 17:47結果裡面的乩童就失去靈力了。所以他們的靈力是缺乏

littlewren11/01 17:47維他命b產生的幻象(?)

Cishang11/01 17:54你這個不是吃素的問題 是你媽

rnmm11/01 18:06辛苦了，你這一路走來也不容易啊

sonny04411/01 18:17媽媽叫你把蛤蠣帶出去，你回是我要我帶去哪啦（莫名的好

sonny04411/01 18:17笑）

sonny04411/01 18:17辛苦了，吃自己需要的

moee11/01 18:29肉類有B12也只是因為畜牧動物的飼料裡有罷了，真的缺乏的

moee11/01 18:29話直接吃綠藻錠就好了

Kiriyama11/01 18:38在醫院看到很多老人肌肉量不夠手腳無力，蛋白質不夠又

Kiriyama11/01 18:38吃素，又不遵從醫矚乾脆等死算了

Anderson081911/01 18:46好慘喔祝您早日脫離你媽

guepard11/01 19:03奇妙的知識增加了

meishan3111/01 19:43可以吃大豆蛋白粉啊，素的

a632167811/01 20:32我朋友也是缺乏b12，出現嚴重失眠現象，今天看了你的文

a632167811/01 20:32一問之下才知道原來他也有顏面失調，可是他無肉不歡..

LoveSports11/01 21:27肉類的話內臟好像比較多例如肝臟心臟 魚的話貝類

LoveSports11/01 21:27祝樓上朋友早日康復

LoveSports11/01 21:27我自從不吃素以來後來是沒再復發過

Edison30107611/01 22:20蛋可補充B12，全素可以吃糙米和麥片的穀類補充B12，

Edison30107611/01 22:20不吃肉會缺乏蛋白質影響很大，但可透過豆類豆腐豆漿

Edison30107611/01 22:20等豆製品補充，另外蔬菜水果就有大量B群了，如果怕

Edison30107611/01 22:20攝取不夠可吃B群。很多吃素吃出問題的都是對營養知

Edison30107611/01 22:20識缺乏的人，誤導旁人以為吃素沒營養會生病。推薦您

Edison30107611/01 22:20看Netflix 茹素的力量

bellas11/01 23:05吃素本來就要注意營養攝取 b12這類東西可以固定去診所直

bellas11/01 23:05接用打的

bellas11/01 23:13吃到全素的話就要額外多吃堅果類

bellas11/01 23:15補充營養也可以隨便個豆漿機打黑芝麻豆漿 很方便 還能吃蛋

bellas11/01 23:15補b12蛋最方便 有時去診所直接打也行

bellas11/01 23:19您媽年紀不小的話長期缺b12還要小心失智 本來就夠麻煩 開

bellas11/01 23:19始失智只會更頑固 早期失智常被錯認爲 老番顛

sses4071311/01 23:22你媽也很毒

bellas11/01 23:22如果您老嗎有常去的診所 直接看看順便打一下b12 講不聽用

bellas11/01 23:22打的最簡單

bellas11/01 23:29基本上身體那樣要常去骨科診所吧

bellas11/01 23:33您老媽好轉您才會好轉 有時陪她去看醫師時 如 先讓您老媽

bellas11/01 23:33出診間 然後您和醫師講ㄧ下打一針補 隨便和您老媽講個消

bellas11/01 23:33炎的還是啥 別說止痛 止痛的很明顯八成會覺得沒效不想打

nightone102211/02 07:00我想來題外話一下，在澳洲真的認識很多素食主義者是

nightone102211/02 07:00可以接受吃海鮮的，我完全無法理解

OrcDaGG11/02 17:21吃全素要吃很多豆，我受不了

OrcDaGG11/02 17:23我猜是他們覺得紅肉對身體不好吧。日本好像也有海鮮素

OrcDaGG11/02 17:23或者是畜牧業污染之類的

psp123456e11/02 17:38日本那邊是歷史因素 不吃四隻腳的

Licidrama11/02 19:34我吃蛋奶素一年，體重有減輕，其他沒什麼感覺