[閒聊] 西瓜熱量不高
西瓜印象中就是充滿糖份
想要控制體重必須節制食用
應該是減肥之敵不是嗎?
剛才網路搜尋之下
居然好幾則文章是說
只是充滿水份
熱量不高
甚至建議減重者多吃無妨
真的假的啦?!
※ PTT留言評論
推
有啊
火龍果蘋果柳橙都配備充足
冰箱裏面一定至少兩種三種水果
但西瓜登場的話
全都延後吃喔
你可以改吃西紅柿 熱量低很多 又健康
→
你要比單位重量 不是比感覺
推
熱量很低啊 100g 只有香蕉的1/3
推
這樣子我就放心了
不過其實每次吃個兩片
就滿飽足的囉
主要是消暑吧
→
剛剛買西瓜剉冰 居然紅色黃色都給
推
就裡面都水阿 這不是廢話嗎
→
大蕃茄更是必備品
家裏冰箱一定隨時都有的
吃番茄啊
→
竟然在推文中看到西紅柿這種說法...
推
※ 編輯: pinkbest (101.12.27.73 臺灣), 07/23/2022 16:31:41
它不高啊 裡面幾乎都水
→
西瓜好好吃喔！
→
但升糖指數高
![Re: [閒聊] 西瓜熱量不高](https://i.imgur.com/SP71Y3yb.jpg "Re: [閒聊] 西瓜熱量不高")
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