[寶寶] 請益一歲寶寶作息及飲食
目前小孩即將滿一歲,從4M開始吃副食品,都是買市售的寶寶粥給他吃。
目前可吃燉飯,但他討厭水狀食物所以不是很愛吃,一餐大概150ml就是極限,有試過換炊飯或乾飯,願意吃但沒耐心,吃不到50ml就開始用舌頭吐出來。
9M開始有給水煮蔬菜或市售手指食物(星星餛飩、小饅頭、燕麥鬆餅、雞塊或漢堡排等等),雖然邊玩邊吃,但還是願意吃,可以吃掉一半左右,可是餐椅坐超過20分鐘就會生氣哭鬧要離開,所以手指食物餵完都沒辦法再補餵太多副食品。
目前作息:
早上3-4點起床
喝奶 180ml
5:30-6:30之間睡回籠30分鐘
6:30左右喝奶180ml
7:30-8:00送保姆
9:00副食品150ml
10-11點小睡
11:00喝奶180ml
14:00副食品120ml
14:00-16:00小睡
17:00喝奶180ml
18:00-18:30接回家
19:00手指食物+副食品約30-50ml
19:30洗澡睡眠儀式喝奶210ml
20:00 睡覺
從11m開始其實試著想讓他一天吃三餐,然後可以一次喝多一點奶,但可能手指食物太好玩,他又開始厭奶不喝,副食品的量也一直吃不算多,晚餐那餐完全看運氣。
想問大家都是怎麼調整一歲前後的飲食習慣,讓寶寶可以跟著大人一起吃飯?
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奶喝太多了,朝早晚奶三餐副食品的方向調整,先喝
奶再吃副食品有點本末倒置,建議先吃副食品,若當餐
吃不好再補點奶
這年紀還有五餐奶應該不叫厭奶 先減少餐數 尤其17:
00那餐先拿掉 喝完180ml晚餐當然不吃
奶喝太多了~這年紀差不多就剩早晚奶。頂多下午給
個小點心就好
5餐奶/總奶量930ml,這奶量奶餐數太多了!我家從8m
就只維持奶量5-600ml多,其他都是副食品,建議3-4
點起床是否可延至5點喝奶210ml,取消6-7點(早奶這
2個時間2選1),中午11點奶取消改11點半-12點吃副
食品跟著大人吃,下午2點奶取消改3點半-4點喝180ml
或吃水果地瓜,取消5點奶,6:30-7點跟大人一起吃晚
飯+手指食物,晚上8點睡前奶210-240,喝完刷牙睡覺
沒有說清楚,厭奶是最近一週開始,一餐剩60-120上
下,但副食品依然只願意吃這些量
謝謝Q大建議,早餐試過早點給但他不願意吃。但我會
再試著調整看看,謝謝你
這年紀我家的只剩早晚奶
Q大的建議蠻實際 推熱心~
我家這年紀也只剩早晚奶 後來直接睡到七八點就不給
奶直接早餐 堅持幾天小孩就知道沒奶喝
奶喝太多了,一歲之後頂多三餐奶就夠了
我家的快一歲前喝奶一天喝早上睡醒/下午睡醒/夜晚睡
前共3次奶,自從滿一歲之後開始厭奶不喝,而且不是
願意喝剩下幾ml這種,是真的完全不喝滴奶不沾!各種
換工具換奶換時間都試了,就是生氣不喝!
不過還好他一直以來副食品(現在一歲要改叫正餐)吃
很好,雖然煩惱但就覺得算了從食事提供營養吧…
喝太多+白天睡太多
看起來比較像五六個月的作息@@一歲盡量跟大人同步
比較好?
我會想把11:00和14:00的拿掉,改12:00副食品,17:00
的改成副食品,我副食品盡量有蛋,能量撐比較久
這樣19:00就不用餵了,吃飯時間集中,玩樂時間集中
,然後睡前奶就會想多喝點
好驚人還可以喝到五餐奶 喝這麼多次當然不會想要吃
奶以外的東西啊
已經吃很好了,我女兒一歲兩個月早上睡前兩餐奶而已
,一餐還不超過180,午餐跟晚餐副食品也吃不超過150
的量
我的醫生是說一歲奶一天總共只需要喝400-500,不要
超過500,給你參考
一歲後應該剩早晚奶 三餐正常吃飯了喔
可以開始少油少鹽正常調味 讓寶寶覺得餐點變得多元
又好吃
早上3~4點起床?起床嗎?這作息完全不正常啊
寶寶11、12個月就只喝3次奶(早晚跟下午)總奶量不
會超過500,正常吃三餐
太佩服半夜3點多還起來餵奶
我們家小朋友也是3-4點會醒來因為肚子餓,後來是白
天狂給他吃固體食物,只給早餐奶,白天有吃飽作息就
正常了可以直接睡到早上
通常半夜會醒就是白天吃的已經撐不過一整天的消耗,
寶寶很餓多給他吃吧,一開始咀嚼不好就是慢慢練習會
越吃越多越坐越久
下午17時可以奶拿掉,怕餓我寶寶下午托嬰點心時間是
給一點饅頭、假日在家我們通常給少量麵包或米餅,再
撐到吃晚餐正餐
晚餐吃固態食物足量半夜就會睡更好
我家一歲[7:30起床、08:00奶+一點點早餐、10:30小
睡一小時、12:00午飯、15:30奶+小睡一小時、18:30
晚飯、21:00之前睡]
你家喝奶太多啦,我家這樣就一天兩次喝奶,一次240m
l,共480ml最多
這作息跟我6m的兒子好像owo
把奶拿掉剩下早晚奶就好,我家的就是喝太多不餓會
不想吃副食品或固體食物,一歲開始就強制早晚奶讓
他習慣固體食物
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[寶寶] 11m無法專心吃飯老嬰再三天就滿11m了 體重7.5公斤的15%女寶,還沒長牙 先附上作息請益: 8:30 起床+喝奶180ml 11:00 小睡1小時10
[寶寶] 近7m作息請益兒子再過幾天就7M了 想問一下作息 目前是 8:30-9:00 220ml奶 11:00-11:30小睡9
[寶寶] 9m副食品奶量請益剛閱讀了10m寶寶的奶量副食品比例文 忽然有點擔心 想請問寶寶目前的狀態是否需要調整 寶寶這週即將滿9m 體重約8.5kg7
[寶寶] 9m作息調整如同標題想問問大家9m女寶寶作息 女兒一直以來作息都蠻規律 目前大概都是早上7:30起床 通常自己這時間會醒來 最早大概快七點起床,假日有時候到八點6
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[寶寶] 10M+送托寶寶作息請益大家好,寶寶目前10M16D,已送托嬰兩周, 對於下課接回後的飲食想請教有經驗的爸媽們, 目前作息如下: 07:30 起床 08:00 喝奶180ml後送托4
[寶寶] 8m送托寶寶作息請益寶寶從2個多月送托嬰,一直以來都是按照托嬰中心的餵奶時間規律作息,從早上7點開始 4小時喝一次奶,一天五餐,但是最後一餐落在23:00,常常過午夜00:00才開始長睡眠 ,覺得實在睡太少了,最近試著調整作息,目前體重約7.5kg,大概作息如下 7:30 奶180ml (喝完送托嬰) 9:00 入校吃少量水果4
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