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[寶寶] 請益一歲寶寶作息及飲食

看板BabyMother標題[寶寶] 請益一歲寶寶作息及飲食作者
clover1412
(桂)
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目前小孩即將滿一歲,從4M開始吃副食品,都是買市售的寶寶粥給他吃。
目前可吃燉飯,但他討厭水狀食物所以不是很愛吃,一餐大概150ml就是極限,有試過換炊飯或乾飯,願意吃但沒耐心,吃不到50ml就開始用舌頭吐出來。
9M開始有給水煮蔬菜或市售手指食物(星星餛飩、小饅頭、燕麥鬆餅、雞塊或漢堡排等等),雖然邊玩邊吃,但還是願意吃,可以吃掉一半左右,可是餐椅坐超過20分鐘就會生氣哭鬧要離開,所以手指食物餵完都沒辦法再補餵太多副食品。

目前作息:
早上3-4點起床
喝奶 180ml
5:30-6:30之間睡回籠30分鐘
6:30左右喝奶180ml
7:30-8:00送保姆
9:00副食品150ml
10-11點小睡
11:00喝奶180ml
14:00副食品120ml
14:00-16:00小睡
17:00喝奶180ml
18:00-18:30接回家
19:00手指食物+副食品約30-50ml
19:30洗澡睡眠儀式喝奶210ml
20:00 睡覺

從11m開始其實試著想讓他一天吃三餐,然後可以一次喝多一點奶,但可能手指食物太好玩,他又開始厭奶不喝,副食品的量也一直吃不算多,晚餐那餐完全看運氣。
想問大家都是怎麼調整一歲前後的飲食習慣,讓寶寶可以跟著大人一起吃飯?

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※ PTT 留言評論
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vay 03/31 15:35奶喝太多了,朝早晚奶三餐副食品的方向調整,先喝

vay 03/31 15:35奶再吃副食品有點本末倒置,建議先吃副食品,若當餐

vay 03/31 15:35吃不好再補點奶

jane80289 03/31 15:39這年紀還有五餐奶應該不叫厭奶 先減少餐數 尤其17:

jane80289 03/31 15:3900那餐先拿掉 喝完180ml晚餐當然不吃

kellys90065 03/31 16:03奶喝太多了~這年紀差不多就剩早晚奶。頂多下午給

kellys90065 03/31 16:03個小點心就好

QooQoo 03/31 16:065餐奶/總奶量930ml,這奶量奶餐數太多了!我家從8m

QooQoo 03/31 16:06就只維持奶量5-600ml多,其他都是副食品,建議3-4

QooQoo 03/31 16:06點起床是否可延至5點喝奶210ml,取消6-7點(早奶這

QooQoo 03/31 16:062個時間2選1),中午11點奶取消改11點半-12點吃副

QooQoo 03/31 16:06食品跟著大人吃,下午2點奶取消改3點半-4點喝180ml

QooQoo 03/31 16:06或吃水果地瓜,取消5點奶,6:30-7點跟大人一起吃晚

QooQoo 03/31 16:06飯+手指食物,晚上8點睡前奶210-240,喝完刷牙睡覺

clover1412 03/31 16:43沒有說清楚,厭奶是最近一週開始,一餐剩60-120上

clover1412 03/31 16:43下,但副食品依然只願意吃這些量

clover1412 03/31 16:45謝謝Q大建議,早餐試過早點給但他不願意吃。但我會

clover1412 03/31 16:45再試著調整看看,謝謝你

iris1989 03/31 17:22這年紀我家的只剩早晚奶

eskicurl 03/31 18:39Q大的建議蠻實際 推熱心~

pocata 03/31 19:38我家這年紀也只剩早晚奶 後來直接睡到七八點就不給

pocata 03/31 19:38奶直接早餐 堅持幾天小孩就知道沒奶喝

fly718 03/31 20:03奶喝太多了,一歲之後頂多三餐奶就夠了

lico000 03/31 21:02我家的快一歲前喝奶一天喝早上睡醒/下午睡醒/夜晚睡

lico000 03/31 21:02前共3次奶,自從滿一歲之後開始厭奶不喝,而且不是

lico000 03/31 21:02願意喝剩下幾ml這種,是真的完全不喝滴奶不沾!各種

lico000 03/31 21:02換工具換奶換時間都試了,就是生氣不喝!

lico000 03/31 21:02不過還好他一直以來副食品(現在一歲要改叫正餐)吃

lico000 03/31 21:02很好,雖然煩惱但就覺得算了從食事提供營養吧…

jessieL 03/31 21:36喝太多+白天睡太多

xy52021 03/31 21:43看起來比較像五六個月的作息@@一歲盡量跟大人同步

xy52021 03/31 21:43比較好?

littleweng 03/31 22:02我會想把11:00和14:00的拿掉,改12:00副食品,17:00

littleweng 03/31 22:02的改成副食品,我副食品盡量有蛋,能量撐比較久

littleweng 03/31 22:13這樣19:00就不用餵了,吃飯時間集中,玩樂時間集中

littleweng 03/31 22:13,然後睡前奶就會想多喝點

luelue 03/31 22:34好驚人還可以喝到五餐奶 喝這麼多次當然不會想要吃

luelue 03/31 22:34奶以外的東西啊

plc210 04/01 00:22已經吃很好了,我女兒一歲兩個月早上睡前兩餐奶而已

plc210 04/01 00:22,一餐還不超過180,午餐跟晚餐副食品也吃不超過150

plc210 04/01 00:22的量

REQUIN521 04/01 01:03我的醫生是說一歲奶一天總共只需要喝400-500,不要

REQUIN521 04/01 01:03超過500,給你參考

zoechiang 04/01 05:17一歲後應該剩早晚奶 三餐正常吃飯了喔

zoechiang 04/01 05:19可以開始少油少鹽正常調味 讓寶寶覺得餐點變得多元

zoechiang 04/01 05:19又好吃

michellehsie04/01 09:28早上3~4點起床?起床嗎?這作息完全不正常啊

pigching198904/01 12:42寶寶11、12個月就只喝3次奶(早晚跟下午)總奶量不

pigching198904/01 12:42會超過500,正常吃三餐

pigching198904/01 12:43太佩服半夜3點多還起來餵奶

chocomiz 04/01 12:47我們家小朋友也是3-4點會醒來因為肚子餓,後來是白

chocomiz 04/01 12:47天狂給他吃固體食物,只給早餐奶,白天有吃飽作息就

chocomiz 04/01 12:47正常了可以直接睡到早上

chocomiz 04/01 12:50通常半夜會醒就是白天吃的已經撐不過一整天的消耗,

chocomiz 04/01 12:50寶寶很餓多給他吃吧,一開始咀嚼不好就是慢慢練習會

chocomiz 04/01 12:50越吃越多越坐越久

pigching198904/01 12:51下午17時可以奶拿掉,怕餓我寶寶下午托嬰點心時間是

pigching198904/01 12:51給一點饅頭、假日在家我們通常給少量麵包或米餅,再

pigching198904/01 12:51撐到吃晚餐正餐

pigching198904/01 12:52晚餐吃固態食物足量半夜就會睡更好

alohama 04/01 14:44我家一歲[7:30起床、08:00奶+一點點早餐、10:30小

alohama 04/01 14:44睡一小時、12:00午飯、15:30奶+小睡一小時、18:30

alohama 04/01 14:44晚飯、21:00之前睡]

alohama 04/01 14:45你家喝奶太多啦,我家這樣就一天兩次喝奶,一次240m

alohama 04/01 14:45l,共480ml最多

whobirdsit 04/01 17:48這作息跟我6m的兒子好像owo

saltedfishxx04/02 00:23把奶拿掉剩下早晚奶就好,我家的就是喝太多不餓會

saltedfishxx04/02 00:23不想吃副食品或固體食物,一歲開始就強制早晚奶讓

saltedfishxx04/02 00:23他習慣固體食物