[寶寶] 作息請益
6m 10d 7.5公斤
5奶(約1000-1100cc)2副 3小睡
平日托嬰，假日喝奶時間會比較平日一樣，但小睡時間不同
06：30起床
07：00第1餐 配方奶車上餵150-180cc
07：20-50小睡1
（車上小睡約30分，有時沒睡）
08：00開始托嬰
08：10副食品1 (100g)
09：30-10：00 小睡2
11：00第2餐配方奶210cc
12:00-15:00小睡3(全校一起午睡3h）
15：30第3餐配方奶230cc
17:00接回
18:30副食品50g
19：30第4餐奶210cc
20:00洗澡
20：30哄睡，燈全關，白噪音或搖籃曲
23：30第5餐睡夢中喝230cc
兒子是重吃派，重度依賴奶嘴，整天把玩奶嘴、固齒器、手，會盡量跟他玩，轉移注意力，現在的興趣就是啃咬各種玩具
吃的部分沒問題，沒有感冒食慾不佳時，一天總奶量通常約1000-1140cc
幾乎每天有大便
問題是睡眠狀況極差，連夜奶也是一個月前才戒掉，但不管是戒夜奶前或是現在，通常20：30哄睡後，凌晨2點就會開始哭哭，塞奶嘴有時可睡著，有時含不住一直哭哭
我跟老公從出生到現在沒有一夜好睡，以前是因為肚子餓半夜會哇哇哭，
在兒子會翻身爬之後，半夜變得更吵，
2點過後會閉著眼睛在嬰兒床上蠕動或翻身，會一直撞床的欄杆。
有時發出像啜泣的哭聲，有時是瞬間很大的哭聲，啜泣不塞奶嘴就會變大哭，但奶嘴有時又含了就掉，咬不住
（沒有覺得是奶嘴問題是因為白天都吃的很正常）
停止哭泣後，可能30分鐘-1小時又會再醒來撞欄竿
凌晨2點-6：30起床這中間，大人會被吵醒5678次（已經累得無法數了）
有時候早上5點多、或6點，已接近大人起床時間，兒子才又重新熟睡，但大人必須起床了...每天都這樣眼神死，所以想請廣大的版有給點建議
有想過是不是下午因為睡比較久，所以晚上睡眠品質不好，曾經調為21-22時入睡，但一樣凌晨2點會醒來，且隔天早上起床要去托嬰狂打呵欠，所以還是改回20：30上床
然後也有在想莫非吃太多？所以晚上不好睡？
不過兒子從小就重吃，夜奶也是一個月月前才戒掉，平常有時不想喝奶也會自己撇頭，並非照單全收
溫度、溫度、濕度、白噪音、這些我們都有試著調整，可感覺沒起作用
也有人說過可能是白天太嗨，導致晚上睡不好，但托嬰是團體生活，這部分我們也不知道要怎麼調整
晚餐副食品吃什麼？飽足感不夠？
最近吃南瓜，什麼！奶都喝這麼多了，還不飽嗎？我竟然生了一個大食怪
一直都這樣？長牙？白天電放不夠？
感覺是要長牙？
有開始吃副食之後應該是因為要長牙了，所以會不舒服
題外話，今天要用紗布巾清潔牙齒，竟然直接不張口，我用 nac nac 指套潔牙巾， 小時候用柔士口腔紗布巾都蠻開心的
睡不好，這時候只能陪著他撐過去了，盡量夫妻倆輪流
顧，這樣才能陪寶寶一起熬過去，嘴嘴吃不住只能幫他
扶著了，因為這時候寶寶吃嘴嘴就是很急，也只能耐
心陪他，加油！
很難相信對不對，這六個月來，兒子一覺到天亮的次數5根手指頭數得出來，有想說可能 是不夠累，所以有時下課後會背他出去散散步，然後真的在外面真的會累的睡著，或是洗 完澡出來穿尿布衣服時就開始有睡意，但晚上還是趴著一直扭屁股...效果有限
※ 編輯: phoochen (1.34.11.211 臺灣), 11/21/2023 21:49:25覺得是長牙
我自己覺得是無解耶，我們不吃奶嘴，晚上也是起來
個5678次，有時候還直接清醒兩個小時…..我們是一
歲半之後有明顯改善
下午可以睡三個小時也太厲害
才六個月，白天仍然有很多刺激會讓他晚上做夢導致不
好睡，身體成長還有長牙翻身爬和坐與走要面對，這麼
多影響因素下，覺得如果媽媽什麼都努力了，就只能放
寬心看待了～
也有可能就是半夜肚子餓 有一陣子可能猛長 孩子都會
半夜餓醒
但我覺得孩子半夜睡不好是常有的事 到最後我都懶得
探究為什麼了 反正也無解 就是撐過去
我兒子每天夜奶三次直到1歲出頭
還要合併他發展大動作或是長牙時睡不好
我跟老公根本就沒人可以睡超過2小時
但反正就撐過去 因為也無法改變這個孩子 嘆氣
撐過去 可能因為要長牙或是各種因素導致 我二寶在一
歲半以前 幾乎沒有什麼睡過夜這件事 還記得9點多他
睡了後 我可能到外面放鬆或是忙一些事情 等到11.12
點我要進去的時候 我除了害怕沒有第二種想法 因為
很有可能我一躺下 沒半小時他就起來哭了…（他不吃
奶嘴 也不是肚子餓）甚至我已經盡力不發出任何聲音
連爬上床打開被子蓋起來都沒啥聲音了 他還是會醒
來…精神壓力真的很大 就 真的是撐過去…
從15:00撐到20;30好久喔 我家的那個月齡頂多撐3小
時 會不會是過累
試試19:00睡呢
過累也會睡不好喔
如果妳兒子是大食怪 滿有可能吃南瓜不飽….寶寶越
來越大有時候不是多喝奶就會飽 可以嘗試給更豐富的
食物 不過也有可能沒用 有時真的只能撐過去 我可能
會副食品給粥飯肉這類的 睡前再喝奶 然後跟著早點
睡應付下半夜 23:00如果不小心睡過去就不餵了(反正
下半夜可能還是醒…)
我們也是小時候紗布巾刷牙都主動張嘴很快樂 某一天
開始就很抗拒 現在長牙了都要十字固定法刷牙
為何一定要戒夜奶，如果夜奶喝完可以熟睡，全家不是
可以一起好好睡覺嗎
寶寶過累了，午睡起來到長睡眠五個小時太久，讓他疲
憊不堪反而更容易夜醒，建議提早長睡眠時間到7點試
試看
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