[寶寶] 4m作息請益

japanayu 發表於 2023/3/28 下午3:36:04

看板BabyMother標題[寶寶] 4m作息請益作者

japanayu

(MJ)時間Mar 28 15:36:04 2023推噓 4 推:4 噓:0 →:10

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兒子4m5d/ 體重7.9kg/ 一天固定五餐220ml
算是微驚人的奶量，從兩個多月開始當日總奶量就幾乎都是一千出頭到現在。

0700奶1
0830小睡1 （1.5hrs)
1030奶2
1130小睡2 （1.5-2hrs）
1400奶3
1530小睡3 （1.5-2hrs）
1730奶4
1900小睡4 （0.5hrs）
2100奶5
2130-0630長睡眠

以上作息可能會有0.5-1小時誤差，平均每日小睡落在總共5.5小時（不曉得是不是太多），長睡約9-9.5小時。

他其實是可以4小時再餵一次但參考國外做法是3-3.5小時就餵一次集中在白天喝奶，小睡跟清醒時間會控制不超過兩小時。

想請教的問題是兒子在最後一段小睡起來後幾乎情緒是不太好的，為了不影響長睡眠會只讓他睡半小時然後盡量讓他清醒兩小時陪玩，但實際操作有點困難，因為他一直是很想睡覺的。

是否應該提前長睡眠最後一餐改dream feed？還是說之後開始吃副食品後改四小時餵一次奶間接拿掉第五餐奶提前長睡眠？還是改三小時就餵一次第五餐跟長睡就能提前？或是說再長大
一點點體力變好就可以改善了…？

想知道大家怎麼從五餐改四餐，小睡四轉三的。

先謝謝大家。

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.0.80 (臺灣)

※ PTT 網址

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michellehsie03/28 15:45找不到不提前長睡眠的理由，就把長睡眠時間提早，大

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michellehsie03/28 15:45概11點再餵一次，之後再慢慢把11點這次戒掉

推

BLUEJOANNE 03/28 15:46小睡4拿掉奶5變成20點喝完奶直接長睡眠

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BLUEJOANNE 03/28 15:47沒必要 DREAM FEED 照著寶寶生理需求去走就好

※ 編輯: japanayu (36.235.0.80 臺灣), 03/28/2023 15:49:38

推

smilechu 03/28 16:21小睡4取消，奶5和長睡眠提前，可以11點再餵一次，

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smilechu 03/28 16:21後來發現小孩這一餐越來越挖不起來喝，就略過這一餐

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smilechu 03/28 16:21睡過去了

推

h20772002 03/28 19:58這奶量真的好驚人!!!

推

tin0319 03/28 21:29我的寶寶有一陣子也是在黃昏那段小睡醒來後情緒很

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tin0319 03/28 21:30不好，一下子就很累，後來把長睡眠從晚上八點提前

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tin0319 03/28 21:30到傍晚五點，發現寶寶一樣睡到早上五點，給你參考

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tin0319 03/28 21:30喔

那請問這樣是直接少掉一餐嗎？謝謝

※ 編輯: japanayu (223.141.234.8 臺灣), 03/28/2023 21:43:18

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tin0319 03/28 22:12有點忘記了^^'‘但應該是。只是我是親餵，所以寶寶

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tin0319 03/28 22:12如果有躁動（排除尿布等等）我就是躺著餵奶

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