[寶寶] 晚睡晚起真的會有影響嗎
更新一下……
其實我覺得寶寶目前的作息都跟大人有配合到
午餐和晚餐都跟大人一起吃
下午小睡起來剛好天氣也比較不熱了可以去公園玩
說實在如果要改作息,爸爸媽媽都有點累
我們昨天試著改了一下作息
爸爸晚上回家後就要趕著吃飯和喝奶睡覺
而且媽媽哄睡後也不能跟著睡
媽媽在廚房做事反而打擾爸爸睡眠
然後早上很早媽媽就被寶寶吵醒討奶
所以我現在有新生兒時期睡不飽的感覺…….
會想改作息除了是被說要早睡早起外
其實是之後想帶她去外面上親子課程
但我也可能一個月上一兩次…
我現在好兩難…
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寶寶目前9m快10m
從出月中一開始21點睡,後來一路越來越晚睡
現在大約23:30-24:00才會入睡,媽媽也直接睡著
會睡到早上7、8點左右起來討奶,
然後繼續睡到11點,有時甚至到中午12點
其實對媽媽我來說覺得很棒
因為我是習慣早上做事的人
早上7、8點餵完奶後就是我自己的時間
會做家事 和 準備我和寶寶的午餐
晚上爸爸回來後也還有一段時間可以和寶寶相處
目前我全職帶小孩,可能會帶到2歲
因為大家都說小孩要早睡早起
過年回婆家也被說寶寶太晚睡了
其實寶寶每天睡眠時間都在12-14小時左右
我真的有需要調整她的作息嗎?
媽媽我真的很苦惱……
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我兒子也是這樣~上學前再慢慢調整吧!
我小孩也差不多22-23中間睡覺,10-11起床,也是要配
合爸爸晚下班有相處時間,有曾經讓她早睡但持續不了
多久而且半夜容易醒,後來放棄,固定作息就好
主要是有深層睡眠跟足夠時間吧
沒差,你家寶寶睡眠時間跟我家小孩一樣,現在已經三
歲半了,也默默調整回pm9:00~an7:00
慢慢調整吧
跟我們家一模一樣作息!一開始也被家人朋友說太晚
睡,調了反而適得其反!後來覺得有睡到足夠時間就好
,幾點睡已經不在意
醫生說1歲以前沒什麼影響 有睡夠時間即可
跟我家狀況一摸一樣,也有同樣疑惑!感謝發文討論
~
我兒子到現在7m也都是晚睡晚起,但一天大概都有睡
到12-14小時,後來看到黃瑽寧醫師說幾點睡不是重點
,重點是要睡足時間,而且要每天規律、燈光也要夠暗
就不用擔心,後來就放飛隨他睡了
一歲之後慢慢調整回來吧
有睡夠就好,不過先調好未來臨時送托或保母陣痛期比
較短
沒影響。 總時數才重要
上學根本一個禮拜就適應了。 不然出國時差也要提前
一兩年準備嗎?
我們雖然沒那麼晚,但也是配合爸爸工作時間, 三歲
前都九點多十點才睡 。 上學也沒困難。 現在小學每
天一樣自動7點多醒
惟一缺點是外面親子活動課程都在白天,下午之後選
擇不多。 反正長大感覺需要多點活動隨時調整就好了
全家怎麼順利就怎麼運作。 出嘴的人又不會幫你顧
你對小孩的身高還滿意的話就不用調整
晚睡晚起經常早上就是起床、早餐、就結束了XD
早上窗簾要拉起來維持暗暗的
也有醫生主張晚睡會影響生長激素分泌不佳,容易長不
高,所以建議嬰兒要早睡。看你信哪個醫生…
個人覺得不用,生長曲線好就可以
我家以前也是這樣,但我傾向儘量把時間調回來,除了
晚上一些什麼生長激素以外,對之後上學作息比較好適
應
長高不高也不是看一歲之前,那是發育期的事情
2、3歲前跟爸爸相處時光+媽媽內心平靜 vs 不保證有
關的小孩身高, 看你覺得哪個重要吧
全部理由裡面,為了幾年後上學所以現在開始調作息是
最沒必要的
不會怎樣,問題調作息主要是要銜接上學而已
七個月前我們也是這樣,但送托後調整正常,快一歲三
個月了,身高82,能自己玩配對拼圖配對正確並組裝好
,所以我會覺得變早睡早起「可能」有影響吧?
會,因為他的日照時間少,戶外活動時間就是比別人
少。刺激也會少
你睡到12點,下午如果再小睡,他在白天外出的時間
不到3小時吧
帶的很輕鬆,因為不用在白天時帶他去外面,相對的,
他接收到的環境/社交/語言/大動作刺激都會比早睡早
起的小孩少
寶寶作息 配合家長很棒的
每個小孩有自己的生理時鐘
小baby的時間這樣我覺得很好阿,而且已經有長睡眠
不會中斷大人半夜睡覺時間
等要接著上學前再慢慢調就好了
1y後 活動量變大 下午帶出門放電
到時可能就有機會早睡了 浮動調整
晚睡晚起+1 我是看整天睡眠時間要足夠
晚睡晚起+1 全家都心情很好
下午再一起全家出門玩耍/大動作/課程/社交
不覺得有發展比較差
我是堅持早睡派的,因為我兒子出生時是3%,直到早
睡後成長曲線真的差很多,再加上我本來就要早起上班
,要偷閒只好趁小孩晚上早點睡才有辦法
沒影響。以前我家大寶也是這樣,之後才慢慢調整。
如果媽媽想要早點休息或想要寶寶早一點睡,就白天讓
孩子活動的時間長一點,小睡短一點。
主要是小孩穩定全家人作息都配得的到最重要。
等上學之後就知道有多痛苦了
到上學前應該有很充裕的時間調整吧
我家那隻上托嬰所以是早睡 但覺得家長怎麼能輕鬆顧
也很重要
看補充更覺得配合的好就好。 親子課非必須,自己帶
去公園、看展覽、散步都一樣的效果。 早起也很多整
天關在室內根本沒出門的呀。~ 刺激程度是看家長怎
跟著寶寶發展狀況 且真的長大活動力也不同 會走路
的話會很容易累但也容易帶出門放風 到時再順順調
麼安排
真的到時候再調就好了。 現在還那麼小,滿一歲一歲
半兩歲都還會一直變
小孩調作息是要配合照顧者 整體有睡飽就好
如果上車也能好好睡其實也蠻不錯的,一早出遠門,到
點剛好醒來開始玩
配合到大人比較好,以後有要托還是上學就再去調時間
配合大人就好,我家早睡早起一樣很矮
大人生活品質好才有精力顧小孩
慢慢來 慢慢磨合 不要太燥急 互相能舒服比較重要
我覺得睡夠就好欸,我不太相信什麼幾點前一定要睡
覺不然生理機制怎樣怎樣的
小孩很晚睡妳不會覺得累的話目前沒差啊,我是小孩9
點還沒就寢就開始焦躁的類型。
所以都會在時間前讓小孩進房睡覺
之前諮詢過醫生,他說算總睡眠時數足夠就可以了
請問大家,寶寶現在1m23d,但是1m出月中之後,白天
都很難入睡,放下就醒,晚上睡大約10小時,要如何增
加寶寶睡眠時間呀@@
擔心寶寶睡眠不足
曾經也是晚睡晚起大家都開心,也沒有什麼遲緩或刺激
不足,要上學再調整,未來不缺的就是十幾年七點起床
上學
還好 沒什麼影響 睡夠就好
之後上學就會自動調整成正常睡眠時間了
我家也是一樣(汗)
晚睡晚起+1,97%寶,不過要上學應該就會幫他調成早
睡早起了
一歲半前都是晚睡,一歲半之後就突然變成睡晚九早八
作息跟妳一模一樣+1,但我是跟寶寶一起睡到中午,
媽媽也每天睡很飽
我家是晚睡早起,白天多次小睡,晚上想早點把她哄
睡但她就是不睡,只好放過彼此不要互相折磨了
晚睡晚起沒關係,上學前比較難改而已XD
我家小孩1歲以前通常都24:00~02:00才睡覺
(有送保母、托嬰都一樣)
現在一歲半比較好了
大部分時間可以24:00前後
晚睡晚起97%寶+1
沒差,我大寶當時也差不多這樣,出去公園玩都能避
開尖峰時間,MT、游泳之類的課程就找她清醒的時間
去上一樣能安排。上幼幼班大概一週就往前調回來了
配合媽媽就好 可以的話太陽要曬足
晚睡晚起 睡得夠就好了 爸媽開心小孩才會開心
我家也是晚睡晚起,後來有提早2小時 但還是晚睡晚
起,身高一樣越長越扯 直接爆表..
我家太陽曬的很少 幾乎不曬,是直接額外補充維生素
D
覺得有睡夠比較重要,身高基因影響比較大
我女兒一歲前也是這個作息,會走之後活動量變大就
變成9點起床晚上9點睡了。以前也是很多人說她太晚
睡,可是小孩就不是機器人,硬要她早睡也只是半夜12
點醒來玩兩個小時,所以我寧願讓她照自己的作息活
動。
我家大寶一歲前也是過歐洲時間
全家都有睡飽
親子也有好好相處的話
我覺得沒什麼問題啊
要上學再調整就好
沒事不要找自己麻煩XD
我家也是這個作息到現在三歲多了,連二寶快一歲也是
跟我們一樣,也是打算之後上學自然就會調整了
我也是差不多的作息,
通常11點起來,
中午吃飽飯,
天氣熱可以去親子館,遊樂場所玩,
天氣不熱就可以去公園跑跑。
大概玩到三點回家,吃個點心,午睡。
我還有找一些下午1點的課程(音樂、五感、繪本)。
晚上也是差不多23-24睡覺。
生長曲線都是99%↑
健兒門診的醫生說吃好睡好最重要。
等以後上學,時間就會強迫調整。
想問推文裡不少提到的9x%是身高還是體重?
女兒兩歲前還算早睡,近兩歲戒奶嘴後都23點才睡,
但這一年長了超過十公分,也一直是班上最高的,不過
困擾的是上學後作息依然調不回來..
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[請益] 帶小孩累到心情不好想請問一下,以下的育兒情形會對媽媽來說太累嗎? 寶寶5個月大,約幾個禮拜前已無母奶,改全配方奶 媽媽全職帶小孩,老公WFH,有空會幫忙照顧寶寶 媽媽早上約6點起床餵奶,寶寶喝完繼續睡,媽媽也繼續睡 睡到約10點,寶寶起床,爸爸顧,11點寶寶起床喝奶,媽媽餵31
[寶寶] 10m嬰兒送托嬰睡眠問題這邊統一回覆一下, 晚上11點睡覺的作息是從6週大就開始就慢慢養成的, 之前有想要把睡眠時間往前調, 但寶寶一樣會在床上玩到時間到才睡(驚人的生理時鐘), 每個寶寶跟家庭狀況都不一樣如何單用”連續睡眠”時間來判斷小孩是否睡眠充足?30
[寶寶] 6個月大凌晨1點睡會太晚嗎最近有點疑惑了 發現大家寶寶都好早睡,是不是應該調整? 寶寶一直以來都過12點才會睡, 4個月大開始睡過夜,01:00睡到08:00左右,08:00起來喝完奶繼續睡,睡到11點保母來接 班(我們請到府)11
[寶寶] 9M寶寶作息請益板上的各位媽咪們, 我需要求救... 寶寶現在9M,因為疫情因素沒有去托嬰, 最近寶寶好像是睡眠退化? 自從疫情爆發後自己跟爸爸輪流帶, 小孩的作息我們盡量維持跟在托嬰的時候一樣11
[寶寶] 1m睡過夜後喝奶時間寶寶目前1m+5體重剛滿5000 目前為全瓶餵母乳,每餐喝到140ml 早上寶寶都很固定每4小時喝一次 但早上睡眠較差通常都需要抱抱睡才能入睡 但是到了晚上通常會在11:30-12:30左右喝完最後一餐10
[寶寶] 該調整寶寶的睡覺時間嗎 ?新手媽媽麻煩各位媽媽給點建議 … 寶寶2M17D 5.5KG 平均晚上睡覺時間可以5-7小時才討奶, 但是會造成每天晚上喝奶的時間不固定 (白天小孩規律四個小時討奶) 像昨天晚上七點喝奶,下一餐是十一點9
Re: [寶寶] 兩歲女兒晚睡(11點)不好意思 寶寶目前4m 想借串問一下各位爸爸媽媽 因為爸爸媽媽的作息關係 寶寶大概都是晚上12點左右才長睡眠 有時候比較難哄就會到2點才睡6
[寶寶] 9m睡眠時間較少寶寶9m 一直以來都屬於不愛睡覺的類型 因為平常送保母家,早上送去會小睡一下 下午也會小睡,最多大概一個半小時 保母也沒有很認真記錄他睡的時數6
[寶寶] 2m作息調整上次帶小baby已經是五年前的事了 完全忘記怎麽調整作息這件事 二寶從出醫院後一直都是晚睡寶寶 大概半夜00:00-2:00之間長睡眠 最近媽媽想幫她調整作息,希望可以晚上9點全家各自進房睡覺3
[寶寶] 1m15d睡眠問題月中回家後因母奶不足 所以餵奶方式為:白天親餵為主 晚上瓶餵配方奶為主 沒有很固定作息寶寶想吃或每2-3小時就餵 目前很困擾的是寶寶的睡眠時間 連續好幾天早上3-4點就醒 不管怎樣哄睡都11-13才有辦法入睡(早上太早起&清醒時間