[寶寶] 1歲半便秘抗戰心得分享
因為太感動了,所以冒著可能被認為業配的風險,獻出媽寶版第一篇文章。
我女兒從去年11月,大約1歲5個月的時候,突然開始便秘,從1天1次,變成3天大一次,後來嚴重到5天大一次,大便時一定哭得稀裡嘩啦、又是汗又是淚。因此開啟了一連串對抗便秘的過程。
醫生建議讓小孩多吃蔬菜、水果,多喝水,就算是果汁也可以,先解除5天便一次的嚴重狀態。偏偏我女兒不吃水果、蔬菜,就連果汁也不喝,更別說網路推薦的黑棗汁。
我用盡方法,把蔬菜切得很小很小混在炒飯、煎蛋裡面;水果磨成果泥混在喜歡的優格裡;買烤地瓜當早餐。但成效不彰,因為小孩便秘時根本沒胃口,然後就惡性循環....最後還是出動醫生開的「樂多」。
就這樣,我研究了幾個月,幾乎要放棄認命要定期要回診拿便秘藥時,我偶然給小孩喝了高纖燕麥穀奶,通常這是我週末的早餐,加上想給小孩練習吸管,就讓女兒試喝了。當天,她大出了5天的便秘,還沒有哭!
本來以為這可能是湊巧,醫生也說再觀察。後來,我每天讓她喝一杯穀奶當早餐,她現在已經不用吃便秘藥,也能每天大便,胃口也好很多。
因為網路上查到的都推薦黑棗汁、益生菌。但我們家就是不喝黑棗汁,益生菌雖吃過3種,但沒什麼用,每天要吃益生菌的時間就哭哭啼啼,大人跟小孩都很累。
對於偽單親的職業婦女來說,這這麼簡單就可以解決3個月以來的難題,我真的只差沒跪下來謝天了!超級巧合,讓我解決了小兒便秘!!!當然切很碎的蔬菜料理依然持續中,因為我也很擔心小孩偏食問題...養小孩就是無限擔心啊~
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謝謝分享
燕麥真的蠻有效的
燕麥高纖維好!
謝謝分享!
感謝分享
推薦花椰菜米,我都混在炒飯裡XD
優格有試過嗎 植物的優那種甜甜的孩子都愛,再參一
些燕麥香蕉片之類的
我自己也是喝那個必拉肚子,但我本身沒便秘
只是提供一個其他解法,小孩膩了時可以試試
謝謝分享
我女兒也1歲5個月突然便秘變三天一次大到流血還狂
哭因為太痛,明明飲食沒什麼改變
我給寶寶吃白木耳也蠻有效的~
優格試過了,每天一盒,沒用又很甜
我餵母奶 喝燕麥 結果3個月寶寶太吸收 一天能大3次
之後就不太敢喝 讓寶寶屁屁休息 真的有效!
便秘人分享一下心路,纖維分成可溶跟不可溶,試想不
可溶纖維就像菜瓜布一樣,變成糞便的體積,可溶纖維
會填滿菜瓜布並鎖住水份,所以不可溶纖維(蔬菜)吃
太多反而也會造成便秘更嚴重,燕麥可溶纖維含量很多
,所以我現在也給我女兒補充中(遺傳到我的便秘體質
……)
一歲八個月突然便秘+1,超厭世的...可以請問燕麥穀
奶是哪間的嗎?謝謝
我是用燕麥跟白米煮粥,燕麥基本上會化掉,小孩子
滿容易入口,只是燕麥粥偏黏稠,水要加多一點
我的還是嬰兒,吃米精/粥的時候大便比較不順, 吃燕
麥糊的時候比較順
今天剛好也有一鍋 燕麥跟米的1:1已經看不太出來,
早餐的時候應該就快消失了(?)
我現在覺得兒子蔬菜吃不夠就穿插幾餐燕麥粥,順很多
我們家有限制糖,純燕麥泡牛奶兒子興趣又不大,幸好
煎蛋沾點醬油配稀飯算愛吃,所以只好出這招......
感謝分享,晚上也來試試看
太感謝! 現在也要來研究怎麼把燕麥不著痕跡加在奶裡
面
謝謝分享
謝謝分享
推 馬上全家一起試
優格可以自己做,還滿容易的,自己做得偏酸完全不甜
喔
市面上也有無加糖優格,但好像因為還是沒有纖維,
所以沒改善便秘
我們平常都是經常讓孩子喝水,喝一口也好,另外大
便前會抹凡士林在肛門。兩歲後有讓他喝點鮮奶,這
樣大便大致上正常
我是用市售的寶寶「絲瓜燕麥粥」「地瓜泥」加熱給寶
寶吃,因為地瓜利便,所以,便秘緩解不少。
爆
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