[寶寶] 5m 寶作息請益 ： 提前長睡眠

Oliviali 01/17 21:44一樣5m，長睡眠前清醒大約3小時（17：30-20：30），

Oliviali 01/17 21:44中間就是玩-洗澡-喝奶

twodow 01/17 21:48一樣5m，小睡和喝奶時間幾乎都一樣。差在我們小睡3

twodow 01/17 21:48只睡半小時，每天約21:00睡覺，寶寶大概18:30之後就

twodow 01/17 21:48一路醒。固定20:00左右洗澡

stupidsnow 01/17 21:52長睡眠有時候可以到4小時多..很可怕

b91211 01/17 21:53我家寶寶5m的時候最大清醒時間是3小時，但就是白天

b91211 01/17 21:53小睡很少，從晚上7點可以睡到隔天6.7點

q169 01/17 22:48好奇都要長睡眠，還要喝奶5?

q169 01/17 22:49沒開始吃副食品？ 怎麼不取消喝奶5，一覺到天亮？

masakowind 01/17 22:55寶寶一樣5m多，白天清醒時間最長2-3小時，5奶1副食

masakowind 01/17 22:55品。晚上11點半睡到隔天早上10點，但我5點半會餵第

masakowind 01/17 22:55一餐

masakowind 01/17 22:56小睡時間大部分都30分鐘，如果是抱睡才會睡1.5小時

masakowind 01/17 22:59長睡眠前清醒3小時

chocomiz 01/17 23:25我們家這個月齡時作息差不多，唯一差別在20點那餐喝

chocomiz 01/17 23:25完直接睡、23-24點是邊睡邊喝，早上是5-6點就肚子餓

chocomiz 01/17 23:25起床喝。早睡會早起，你可以調整看看。

chocomiz 01/17 23:30我想可以試試慢慢提早起床時間，應該有機會早點長睡

chocomiz 01/17 23:30眠

twodow 01/17 23:32回qtpie28: 對唷！喝完 拍嗝 ，陪講話一下，吃奶嘴

twodow 01/17 23:32拍拍睡，我們家這樣感覺有點像睡眠儀式

comit 01/17 23:55為什麼我家5m大常常白天只睡1、2小時QQ

megua 01/18 14:40我們家也是剛滿5m 作息幾乎一樣 只是小睡3會從

megua 01/18 14:4017:30開始睡到18點多起床吃副食品 19:30-20:00喝奶

megua 01/18 14:40 20點多準備長睡眠 可以睡到隔天7點多