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[懷孕] 動不動就便秘人生

看板BabyMother標題[懷孕] 動不動就便秘人生作者
yuhuan1029
(歡)
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懷孕前從來沒有便秘的症頭

從大概10w就開始嚴重便秘,

每次上廁所覺得差不多要了吃奶的力氣才能擠出來一些...

買了黑棗汁、優格、優酪乳、吃益生菌、吃蘋果都試了

腸子還是一潭死水完全不動...

好不容易覺得16w慢慢緩解,兩三天會自己排一次,

現在17w已經又三天沒排便,下午就開始吃軟便劑,

一直有便意但就是上不出來...

一度又覺得肛門口真的塞到很不舒服無法入眠......

明天還得上班,只好拿出浣腸好不容易排出了一些

但肛門口還是覺得有東西頂著,只好再通一次,

但這次肚子絞痛的不行,

也不敢說到底是排乾淨了沒,但也不敢再繼續了

還好上完廁所休息一下後有緩解下來

但抬頭一看已經凌晨兩點了

哎...懷孕真的好累啊

又想到明天要上班一整天真的又更累了...

還是乖乖吃軟便劑比較實在,

心好累好累...

身體也好累好累...






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※ PTT 留言評論
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britney345 01/20 02:41軟便要持續吃,已經卡住吃沒有用,我吃到生

barnetta 01/20 03:30同樓上,軟便劑要一直吃,我也是初期吃到生,紅火

barnetta 01/20 03:30龍果每周都會吃

今天不敢怠慢,都有準時吃藥... 覺得通完腸子可能太刺激了,今天時不時腸子會有種抽筋感

grey213 01/20 03:52心有戚戚焉~8w就開始嚴重便秘

辛苦了,我不孤單

wendy926 01/20 06:31前期是靠媽媽奶粉,現在後期開始吃卵磷脂發現也很

wendy926 01/20 06:31有用

一直好奇說媽媽奶粉竟然有用嗎? 我還沒試過,之前吃什麼都吃不下反胃,可能要先看看有沒有試用包

imanswer 01/20 06:56早上起來空腹喝冰的蜂蜜水

現在冬天真的好冷啊!

kaenrin 01/20 07:17試看看每天一顆奇異果~軟便劑我是如果一天沒上廁所~

kaenrin 01/20 07:17當天晚上就會吃了~

謹記在心,奇異果我是還沒試過欸

loveywc 01/20 08:20火龍果真的有效要紅肉的

uping 01/20 08:28黑棗汁也有效

imicky 01/20 08:33早上起床先喝一杯溫熱水,午晚餐盡量多吃青菜,火龍

imicky 01/20 08:33果搭配豆漿或優格當點心

今天中午狂吃生菜

thpst89105 01/20 08:39軟便劑要吃到生+1偶爾吃沒用,我也是從10w就便秘的

thpst89105 01/20 08:39

換個方向想至少軟便劑有用

yeary2k 01/20 08:41每天喝一堆水比較有效(但不要喝到水中毒)

speciallove 01/20 08:51本身也便秘人,但是現在發現每天吃2包益生菌加,半

speciallove 01/20 08:51瓶中瓶優酪乳+2天ㄧ次睡前軟便劑,每天逼自己早上起

speciallove 01/20 08:51床喝500cc溫水,維持2天ㄧ次大解便的頻率。分享給您

謝謝意見我努力看看!

ChiaChi2018 01/20 08:51膳食纖維粉 三多的最便宜一罐200左右 早晚配溫水喝

還沒試過,我改天試試,我覺得好像主要是腸子沒有潤滑蠕動感

chinfin 01/20 08:56軟便劑和紅色火龍果,生完後就一切恢復正常

class21531 01/20 09:04黑芝麻粉加點熱水攪拌再加牛奶是我的解藥,順便補鈣

adf2315 01/20 09:22懷孕也是便秘人生,軟便藥、益生菌固定吃到生,餵

adf2315 01/20 09:22母奶也還在便秘(比懷孕時期好),沒吃軟便藥,每

adf2315 01/20 09:22天吃益生菌,補充大量纖維(洋車前子粉、蔬菜、水果

adf2315 01/20 09:22)水喝4000cc,3-4天才解一次==,懷念以前每日暢快

adf2315 01/20 09:22人生~

天啊看到這個分享我好害怕...

sacurafish 01/20 09:33木瓜有效

arley 01/20 09:38我也是不管吃什麼火龍果奇異果益生菌、早上喝水都

arley 01/20 09:38沒用,軟便劑固定吃才能2-3天排一次,只能撐過去了

arley 01/20 09:38~

有用就吃!

lightzhen 01/20 09:56早上現打香蕉牛奶+吃益生菌,如果不行就吃軟便劑,

lightzhen 01/20 09:56硬大容易引發痔瘡,後期會很痛苦

我這輩子不知道痔瘡為何物啊!千萬不要

likeit 01/20 10:03懷孕兩胎都便秘 軟便劑吃到生~等生完就好了

kokonoe 01/20 10:11試試奇亞籽加在飲品裡 我每天喝牛奶加奇亞籽超順

我有買奇亞籽麥片,好像真的很嚴重的時候就來不及了

lisa870076 01/20 10:12突然覺得乳糖不耐的自己很幸福QQ一樣孕期便秘只要

lisa870076 01/20 10:12喝鮮奶就能拉到不行QQ

忽然覺得,真的是一個症狀,有好有壞欸

sunkisty 01/20 10:14多喝水和牛奶

kghssb 01/20 10:17我也是軟便劑從17週吃到生。本來有乳糖不耐症的我懷

kghssb 01/20 10:17孕後連早餐店的奶茶也都無效。雖然平常三餐也都狂吃

kghssb 01/20 10:17蔬菜,水果也都是火龍果奇異果在輪還有吃益生菌,但

kghssb 01/20 10:17真的靠軟便劑效果最明顯...

我認命了,浣腸好痛苦,昨天覺得不知道生出來的是小孩還是屎

kitten631 01/20 10:17我孕後期吃甚麼蔬菜水果都沒用 最後是棗露救了我

kitten631 01/20 10:18生完就恢復正常了

hikii 01/20 10:18嚴重的話要先用浣腸讓前面硬的出來,然後軟便劑就吃

昨天就是這情況,真的悲劇啊

hikii 01/20 10:18吧,之前被醫師告誡五天沒上就已經很嚴重了,不要

hikii 01/20 10:18拖XD

我沒辦法想像五天...

mandyjasmine01/20 10:19吃妙利散看看

theThe 01/20 10:25我懷孕時候吃8more的蔬果纖萃雪耳飲 超級有效

theThe 01/20 10:25所以我當天要出門的話不敢喝 怕在外面要找廁所

theThe 01/20 10:25香蕉和火龍果我試過都沒效 然後我又沒乳糖不耐

theThe 01/20 10:26有過連續四五天沒大便 但婦產科醫生說沒關係

theThe 01/20 10:26他說孕婦四五天沒大便正常 說我如果很困擾再開軟便

theThe 01/20 10:27劑給我 後來我想說算了 回去再努力幾天 後來誤打誤

theThe 01/20 10:27撞找到對我超有效的東西

試什麼肚子都一潭死水,真的覺得自己是不是行將就木了...

theThe 01/20 10:29不過我剛剛看它官網寫孕媽咪不建議飲用 但我看它成

theThe 01/20 10:29份都正常 所以當時還是照喝 應該是沒關係吧 XD

celloes 01/20 10:34紅肉火龍果有效!大概5個月之後會好一點,加油!

我還沒試過紅龍果

celloes 01/20 10:36對了,還有早上起床喝溫熱水,或是剛吃飽時喝大量的

celloes 01/20 10:36水我覺得也有效

我喝水只覺得一直尿尿,腸子還是靜悄悄

fun0319 01/20 10:38我原本就便秘體質,懷孕更嚴重,也是軟便劑吃到生,

fun0319 01/20 10:38結果小孩腸胃超好,每天一次,而且都是漂亮對,我

fun0319 01/20 10:38都開玩笑是不是媽媽軟便劑吃太多,小孩腸胃蠕動還

fun0319 01/20 10:38不錯,最慶幸沒遺傳到我便秘體質

QQ1227 01/20 10:51我也是很會便秘 孕前只有神纖子有用 但懷孕不能吃

QQ1227 01/20 10:51 最後靠軟便劑加益生菌才有用 而且要先吃至少快一週

QQ1227 01/20 10:51以上才有效果 慘的是 停掉其中一個又便秘了...

QQ1227 01/20 10:51其他啥米網友說的我都沒用

我吃益生菌感覺對脹氣比較有效...便秘就...還是無效

minilatte 01/20 11:03我那時候吃wakamoto很有效

cherish0109 01/20 11:12我自己是只有黃金奇異果才有用,吃綠色的還沒用,

cherish0109 01/20 11:12所以我每天都吃2-4顆到生產結束

JNHU 01/20 11:13要多管齊下超前部署,每天早上起床喝水、吃益生菌、

JNHU 01/20 11:13吃喝促進腸胃的水果、多散步,加上軟便劑,應該可以

JNHU 01/20 11:13舒緩。。

上週症狀緩解讓我輕忽了

valgia 01/20 11:24番茄 火龍果 膳食纖維 秋葵

valgia 01/20 11:24看看中醫調養

我有想過,謝謝意見

sunkisty 01/20 11:28我反而比孕前好上,可能因為燥熱一直喝水,加上為了

sunkisty 01/20 11:28補鈣喝牛奶

noriko0415 01/20 11:30後期便秘 靠的是優酪乳 中期脹氣靠挖咖摸豆QQ

優洛乳當水喝還是無效

milkamika65701/20 12:20我吃好市多黃色益生菌+紅肉火龍果+多喝水有好很多

milkamika65701/20 12:20

chiehy9 01/20 12:54後期更容易啊!水喝足、吃好油(軟便效果)還有堅果

chiehy9 01/20 12:54(纖維比蔬果有感)

好油不知道是什麼呢,我覺得我好像缺了好油

ru88atgs 01/20 13:14喝牛奶。有便意就要趕快衝廁所,忍一次下次就n天後

ru88atgs 01/20 13:14才有感覺

ful 01/20 13:27每個人缺的不同 我是奇異果沾橄欖油

acrystal 01/20 13:27水喝不夠吃什麼都沒用

choping 01/20 14:31我喝加州黑棗汁 救了我兩胎孕期 ps:我是長期便秘的

choping 01/20 14:31

mj829 01/20 14:58試試看洋車前子殼

gybayi 01/20 15:38我是早餐喝優酪乳加青汁

vvswallow 01/20 16:16甘油球有試過嗎?救急時的好朋友!

昨天就是用這個救急,好恐怖,肚子快抽筋了...

spolivia 01/20 18:09三多膳食纖維粉便宜好用!空腹配大量水

Largando 01/20 18:37軟便劑天天吃

yohappy 01/20 21:28主治評估開給我MgO,覺得適合,其他軟便藥我都會有不

yohappy 01/20 21:28適反應,另外要評估痔瘡狀況,提早用藥

※ 編輯: yuhuan1029 (39.9.99.237 臺灣), 01/20/2022 23:16:59

hekimay 01/20 23:27我是新表飛鳴有用

ann99 01/20 23:54我也是便秘,吃橄欖粉超有用,停吃馬上繼續便秘,吃

ann99 01/20 23:54到生完後就好了

etss 01/21 11:07益生菌+奇異果或橘子,單吃益生菌效果不明顯,還要

etss 01/21 11:07喝很多水

iRilakkuma 01/21 16:59不要吃蘋果,我每吃必便秘,懷孕前後都一樣

hoosh 01/21 21:11推表飛鳴,有認真吃就不怎麼吃軟便劑了。

sihling 01/21 22:29我是睡前吃益生菌 孕期每天都有排便 沒遇到便秘問題

sihling 01/21 22:29 可以參考看看

skyblank 01/22 17:31可以試試看踩矮凳

shesay 01/22 19:08多吃黑棗

kerina 01/22 22:20免治馬桶唯一解

cloha 01/22 23:12多吃酪梨、黑芝麻、地瓜、香蕉試試看

pinkcandycat01/23 00:15軟便劑是好朋友,尤其孕期貧血吃鐵劑時

panda77315 01/26 12:22辛苦了但是不要過度依賴浣腸~我吃紐崔萊益生菌蠻

panda77315 01/26 12:22有感的比較不會脹氣便秘,本來容易過敏打噴嚏也有

panda77315 01/26 12:22改善一些