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Re: [討論] 跑步技巧

看板BaseballXXXX標題Re: [討論] 跑步技巧作者
duct
(隱約雷鳴)
時間推噓 2 推:2 噓:0 →:3

※ 引述《barry610171 (小小羊)》之銘言:
: 「我們是一支職棒球隊,教練、行政後面支撐職業選手的人,也必須是專業人員才行,相: 對來說,也因為專業人員,才能創造專業球隊。」平野惠一時常與全隊這樣說。
: 中信今天中午結束訓練課表後,下午進行2個半小時跑步訓練,從日本邀請專業師資指導: 跑步技巧。
: 練了球員跑速+10嗎

https://www.youtube.com/watch?v=_1PQ16qbdfE

看完覺得滿實用的啊 就是教一些發力的技巧跟正確的姿勢
每10公尺可以少跑一兩步很讚欸~


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※ PTT 留言評論
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barry61017101/23 23:28好喔 結果都沒人回這篇

barry61017101/23 23:28你的好麻吉泰瑞呢

duct01/24 00:27你這不是來了嗎XD

duct01/24 00:29今天一點點小逆風怎麼又刪文了呢小b

barry61017101/24 10:15看你可憐簽到一下Xd