[閒聊] 天生神力

GLOCK1803/27 13:16真的是天生神力已看開

a93138603/27 13:22天生神力～

az268003/27 13:23<-亂舉代表 沒受傷=幸運而已

az268003/27 13:26衰到時候你沒看到

hisashi03/27 13:39但是通常不會想學XD 重學要降重 面子掛不住

sunshinecan03/27 13:39假如因為姿勢不正確而用到一堆訓練目標以外的肌肉

sunshinecan03/27 13:40結果來說也許能舉更重 但訓練效果變差而且容易受傷

fim03/27 14:02代償？

Fine2903/27 14:10Jeff不是有一集講大重量代償練肌力更有效率?

xxtuoo03/27 14:18爽就好Zzz

se242203/27 14:22也許適合他的動作在一些人眼中是不標準的 沒有一定的準則

se242203/27 14:23每個人的身材都不一樣 很難有所謂的標準不然要教練幹嘛

a536538903/27 14:44期待絕命終結站劇情上演會很變態嗎

marunouchi03/27 14:52我比較羡慕天生神臉

longya03/27 14:59真的沒事別po這種文討拍，上健身房管好自己就好…有些人

longya03/27 14:59你覺得他在亂作，說不定那是你不了解的訓練法。搞不好人

longya03/27 15:00家也覺得你在亂作還只能作那麼輕有夠廢

rock865503/27 15:00硬舉就算了 深蹲亂蹲要怎麼起得來

skykenny61103/27 15:28傷過了～就會重新檢視動作了

hyk99885ggb03/27 16:31有啊我認識一個人第一次臥推100 現在推到170了

hyk99885ggb03/27 16:31而且他在80幾

hyk99885ggb03/27 16:31才

iscpupu03/27 17:00170! 好猛

safelove03/27 17:22那只代表你見識淺薄 以為人家是亂拉

hangar03/27 17:26homegym擺到長灰塵的瘦皮猴出來給意見囉

Prokennex03/27 17:34每個人最適合的姿勢不會一樣，雖然沒有絕對但個人覺得

Prokennex03/27 17:34能發最大力的姿勢多半就是適合自己的，生理反應。

hangar03/27 17:39safelove家裡的灰塵器材可以硬舉嗎? 我看連槓片都沒幾片吧

perfectdog1203/27 17:48是jim31837哥

dakkk03/27 18:05如果沒受傷 不算什亂拉

FarkU03/27 18:14理論上是那樣，實際上是另外一回事。大家都知道硬舉膝蓋要

FarkU03/27 18:14和腳趾方向一致，可是你看有些巨巨選手就是內扣給你看。

FarkU03/27 18:16不要隨便去評論別人的動作，人家是生是死跟你沒關係。

Tiiiiing03/27 18:25被29樓搶先 先去ig朝聖

Tiiiiing03/27 18:30jim還有在更新欸XD 神之下背

GooglePixel03/27 18:31你覺得"不標準" 反而是最適合他的動作

LBJisGod03/27 18:34你沒有武功為什麼這麼難抓？

xiaoyao03/27 20:02甩的代償吧

acegikmp03/27 20:16真的 我看很多做最適合他動作的後來都不見了

irosehead03/27 21:57很多 有人天生就是來幹這行的

king90046guy03/27 23:39我第一時間也是想到jim

XXPLUS03/28 00:06重訓就只是個興趣而已，少數人可以持續很久但大多數人不

XXPLUS03/28 00:06會，就跟單車籃球保齡球一樣，某天心念一轉就漸漸放下了

bot17803/28 00:44會討論這個的大概是剛加入會員幾個禮拜吧~

jitr60103/28 02:29jim哥 很久沒更新了欸 ... 半年惹...

raja9336887403/28 05:25感受度>動作

ademgu03/28 05:36除了比賽的時候，我很少看到力氣真的有多大的。

ademgu03/28 05:45不學不練只會退步而已

jim54300003/28 07:16不是動作正確就是不會受傷啦 呵呵

GGdong03/28 07:54搞不好你看人家在亂拉代償實際上人家是在借力阿

DabouLin03/28 11:06你說的是早安深蹲，屁股先射，那是利用後側鏈去抗重量，

DabouLin03/28 11:06還真的是有高手藉由這種方式抗更大的重量。

DabouLin03/28 11:08你以為別人在亂做，但或許是他在利用自己身體的優勢。

yellokitty03/28 11:29hyk 找我嗎

vincent523603/28 11:51我觀察過 追求重量但姿勢不對遲早受傷，早晚而已...

vincent523603/28 11:51我身邊的健力硬舉200深蹲170姿勢都很正確

Cyclo03/28 13:05所以用教練的三項成績來判斷專業度根本蠢

aa2422508503/28 14:33純噓樓上，要求教練三項能力只是基本，好比醫生沒手術

aa2422508503/28 14:33訓練經歷，你敢給他開？

n3rd03/28 14:42jim哥 XD

XXPLUS03/28 15:48教課和手術差遠了，你會上網查完資料就幫自己開刀嗎？

ademgu03/28 16:50有些教練連蹲舉我用看的就覺得脖子痛痛的

aa2422508503/28 17:48牛頭不對馬嘴?

aa2422508503/28 17:51這跟幫自己開刀有啥關聯?

XXPLUS03/28 22:53因為一堆人光看網路資訊就取代請教練了啊，一毛錢都不必

XXPLUS03/28 22:53花，請問有一堆人邊看YOUTUBE邊幫自己開刀嗎？拿健身教練

XXPLUS03/28 22:53跟外科醫師比是瞧不起醫學院還是太神話教練這個職業？

XXPLUS03/28 22:57你有病需要開刀跟你有興趣學一項嗜好，本來就是兩碼子事

aa2422508503/28 23:22我是回樓上，三項對教練來說是必須參考的基本，我也沒

aa2422508503/28 23:23說自己看就好不用請教練，然後你很激動一直強調很多

aa2422508503/28 23:23事情不能自己學，這我認同，但你跟我講的是完全不同

aa2422508503/28 23:23事情阿......

XXPLUS03/29 01:22因為你拿開刀來類比啊，題外話，很多情況被開刀是不能挑的

XXPLUS03/29 01:24每個外科醫生都有他的第一次手術，跟教練三項怎樣毫不搭嘎

XXPLUS03/29 01:25至少醫生在第一次執刀前，他就已接受過長期且專業的訓練

XXPLUS03/29 01:26你只要住進教學醫院，就有很大機會是給首次執刀的醫師開

XXPLUS03/29 01:30正常人要挑哪種教練，跟病人敢不敢給誰開刀，其實扯不上邊

XXPLUS03/29 01:34你覺得找教練先過濾他的三項數字很重要就夠了，不必扯醫生

XXPLUS03/29 01:36第一職業別落差很大，第二我看一堆學生根本不在意這些數字

XXPLUS03/29 01:41第三也沒有教練為了招生會現場做PR來說服人的，立場顛倒了

aa2422508503/29 07:59重點我也沒嘴醫生阿......,往前看好嗎，好比醫生若沒

aa2422508503/29 07:59受到開刀訓練你敢給他開，這句不就是認可醫生？同樣才

aa2422508503/29 07:59來講教練也必須要三項最基本的訓練，你一直在說醫生多

aa2422508503/29 08:00棒多好，我認同阿，但我也沒說醫生不好阿，反而你這

aa2422508503/29 08:00樣再講下去很看不起教練

aa2422508503/29 08:08變成是你在看不起人，而不是我

cuiudshaos03/29 13:09三項成績跟教練素質沒什麼關係= =

aa2422508503/29 14:06一些品質好的健身房要求健身教練不止要證照還要三項

aa2422508503/29 14:07也是要求辛酸的，因為沒甚麼關係，真棒

XXPLUS03/29 14:39熱門教練還真的不會去精進三項成績，有老闆要求的低標就

XXPLUS03/29 14:39好了，整天在操自己三項的教練應該都很窮吧，因為現實裡

XXPLUS03/29 14:39會強調說我找教練一定會要求他的三項數字這種人根本就不

XXPLUS03/29 14:39會找教練，連潛在客群都不算，而真正會付錢買課的婆媽根

XXPLUS03/29 14:39本就不會問教練你三項多少來決定要不要買，就跟病人不會

XXPLUS03/29 14:39先問醫師你哪所醫學院畢業的才決定要不要給你看一樣

XXPLUS03/29 15:00如果你立志要當教練，勸你不要把精力和時間都放在練三項

XXPLUS03/29 15:00，這對你的招生沒啥幫助，真的要當招生賣點不如去練舉重

aa2422508503/29 15:16標準，非極致，連標準都沒有的，你敢請，我是不敢

aa2422508503/29 15:18沒有一個準則，就會變成人人都是教練，上個證照，就是

aa2422508503/29 15:18教練

aa2422508503/29 15:21也就會變成你自己說的，根本不會看運動表現來買課

aa2422508503/29 15:25https://youtu.be/-gi59tpBVA0?t=387

aa2422508503/29 15:26恕我直言，這樣的標準，你放在台灣教練，會死很多人

aa2422508503/29 15:28那如果你覺得，運動表現根本沒差啦，教練不用要求自己

aa2422508503/29 15:28那我也認了，觀念不同，講再多也沒用

ademgu03/29 15:42醫學系教授沒開過刀、不會開刀、不用教開刀是不一樣的吧？

ademgu03/29 15:44你今天要去學開刀還是被開刀？ 前幾年波波被戰爽的？

ademgu03/29 15:46又沒人說要到健力國手的水準才可以當教練

ademgu03/29 15:52婆媽是不懂三項可是也很愛問:「你舉多重啊？」

ademgu03/29 15:54她們也不知道舉甚麼舉多重

ademgu03/29 15:59是教授跟學生，不是醫師跟病人。

ademgu03/29 16:01用進廢退，不然你一輩子就拉兩百然後只會退步而已。

XXPLUS03/29 21:02台灣的標準是怎樣你還不清楚嗎?你在哪國生活啊? 死很多人?

XXPLUS03/29 21:03台灣教練是靠個人魅力在賣課的，誰在跟你計較三項舉多少??

XXPLUS03/29 21:05會計較別人三項舉多少的人都是不會買課的啦，要講幾次??

XXPLUS03/29 21:06婆媽整個狀況外就算會問也是問好玩的，你會現場舉給她看??

XXPLUS03/29 21:07如果只是單純你問我答，誰不會灌水?有哪個教練現場實做的?

XXPLUS03/29 21:08我現場做PR給你看拜託你買我的課，搞得像面試,有人這樣嗎?

XXPLUS03/29 21:10哪一國的教練會這樣賣課的? 你沒買之前敢直接問他蹲多重?

XXPLUS03/29 21:12你去醫院會帶一隻青蛙去叫醫生解剖縫合給你看他的刀工手法

XXPLUS03/29 21:13親眼看完他的技術再決定你要不要找他開刀嗎??誰會鳥你啊

XXPLUS03/29 21:15同樣的，你簽教練前先問了他三項數字又怎樣?你有看到他做?

XXPLUS03/29 21:17既然他永遠都不可能做給你看，那你問到那個數字是有屁用??

XXPLUS03/29 21:18你有看過學生用他的課堂時間叫教練衝PR給他看的嗎?哪國的?

aa2422508503/29 22:17哈哈哈哈哈

aa2422508503/29 22:18我放棄，好啦，你贏了，你什麼都是對的，棒

aa2422508503/29 22:21ad他似乎聽不懂我們在說什麼

XXPLUS03/29 23:52是啊，教練和學生的關係本來就不是醫師跟病人，你搞懂了嗎

XXPLUS03/29 23:54還有你願意分享你住在哪一國嗎? 教練三項可以不死人的國度

XXPLUS03/29 23:55最後你有花錢請過教練嗎?你當初付錢之前是怎麼面試教練的?

XXPLUS03/30 00:08你刪掉了幾個三項數字不符你期望的教練?最後挑到做多少的?

Fine2903/30 01:00真的不恥賣課仔,不帥不強自稱帥還高收費的一堆 很敢要

aa2422508503/30 07:52......其實你一直沒看懂我們在說什麼，你講的是現況，

aa2422508503/30 07:52我講的是教練應要有的基本運動表現，而我舉的醫生，也

aa2422508503/30 07:52就是醫生的產生必須要專業的篩選與嚴格的訓練，而現在

aa2422508503/30 07:52的教練啥訓練都沒有，所以我才說教練應要有基本的三

aa2422508503/30 07:52項，拜托你不要在鬼打牆了，我講的是教練應有的基本，

aa2422508503/30 07:53你一直講現在教練體系怎樣，不要在鬼打牆了好嗎

aa2422508503/30 07:54就是因為體係爛，我才講教練至少也要有基本運動表現

aa2422508503/30 07:57拜託你真的不懂我們在說什麼，你把整段文拿給朋友，家

aa2422508503/30 07:57人，父母，看他們能不能講你懂的給你聽

XXPLUS03/30 08:50基本是你定的嗎？那還真的脫離現實十萬八千里遠了

XXPLUS03/30 08:51拜託你正視一下現實不要在活在夢世界了，你沒那種影響力

XXPLUS03/30 08:53你一個不買課的人整天靠北教練應該怎樣當真的在白費力氣

XXPLUS03/30 08:56Cyclo在邏輯上是沒錯的，是你自己很激動的在扯醫病關係

aa2422508503/30 09:03就是因為醫生在專業治療上受過嚴格要求，你才敢給醫吧

aa2422508503/30 09:04然後我才說教練也應該要有專業的運動水準

aa2422508503/30 09:04然後你又鬼打牆，拜託人家爛，別跟著爛好嗎

XXPLUS03/30 09:10因為他是站在買課者的角度來看，而你卻是跳進來扯教練該

XXPLUS03/30 09:11自省或自我要求，這些買課者根本無從分辨真假的東西有啥

XXPLUS03/30 09:11好提的？對一個買課者而言，先問教練三項多少是有啥意義

XXPLUS03/30 09:11？口說無憑沒聽過？他有可能做pr給客人看?如果他的數據是

XXPLUS03/30 09:11用很醜的姿勢或天生的體能或藥物的加持下舉出來的，這些

XXPLUS03/30 09:11對學員有啥幫助？好看的數字背後隱藏多少欺騙和陷阱，那

XXPLUS03/30 09:11何必糾結這個？你想學拳擊的話會整天纏著教練問他一拳幾

XXPLUS03/30 09:11百磅嗎？他一拳幾百磅是靠他的身體能力，關你什麼事？買

XXPLUS03/30 09:11課就能複製喔？想太多，教練不是這樣找的好嗎

aa2422508503/30 09:16不然你來說說看，給個建言，要怎找教練呢?

aa2422508503/30 09:18我來看看不用要求教練運動表現的人，如何找教練

XXPLUS03/30 09:19最後，教練"應該"要怎樣是由市場決定的，如果嚴重到會死

XXPLUS03/30 09:19人那國家自然會介入管控，就跟醫療教學一樣，很顯然現在

XXPLUS03/30 09:19就沒有，全世界只有違法無照密醫，沒有違法無照密教練，

XXPLUS03/30 09:19懂嗎?這也不是你一個根本不會買課的人一廂情願就能主導的

aa2422508503/30 09:19照你這樣的邏輯，今天你若是健身房老闆，是不是不用

aa2422508503/30 09:19要求你教練的運動表現，只要可以賣課就好

XXPLUS03/30 15:42照你的邏輯，是不是客人不問三項就不買課了呢? 簡不簡單?

XXPLUS03/30 15:45一個熱門教練，根本沒機會顯擺自己的三項數字學生就一直來

XXPLUS03/30 15:47你知道原因是什麼嗎?因為學生根本就不會問，不要搞錯重點!

XXPLUS03/30 15:49你說買課之前問出教練的三項成績是最重要的,到底說給誰聽?

aa2422508503/30 15:51還是沒有回答我問你的問題

aa2422508503/30 15:52講了一堆，1.來你認為要怎樣挑選教練

aa2422508503/30 15:532.你若是健身房老闆，你會不會要求你教練有基本運動

aa2422508503/30 15:53表現

aa2422508503/30 15:56請往上看，看最一開始，我並沒有說三項就是一切

XXPLUS03/30 15:56一個口說無憑的三項數字，你問到了是有什麼參考價值?

XXPLUS03/30 15:57你有給教練上測謊機還是打自白劑嗎??

aa2422508503/30 15:57你就繼續鬼打牆吧，明眼人都懂了

XXPLUS03/30 15:59我老早問你的問題，你哪條回答了? 請問你有買過課嗎?

XXPLUS03/30 16:01Cyclo哪裡講錯?他的推文就是切合本篇主題，三項數字乃浮雲

XXPLUS03/30 16:02你根本不知道這數字是不是亂七八糟天生神力做的或是唬爛的

aa2422508503/30 16:04那我回答你那句，我有買過課嗎，你要不要回答我你找

aa2422508503/30 16:04如何挑選教練這項?

aa2422508503/30 16:04怕你又鬼打牆不回答，所以先問

XXPLUS03/30 16:05你問這個不就承認沒有三項數字你就不會挑教練了??當真??

aa2422508503/30 16:06就說三項對教練來說只是基本，你到底是....

XXPLUS03/30 16:06如果你問不到三項數字就喪失評鑑教練的能力,還能扯那麼多?

aa2422508503/30 16:07你不要偏離主題，我問你我回了，你要不要也回?

XXPLUS03/30 16:10然後你到底是討論該怎麼買課，還是開健身房請教練?別跳針

aa2422508503/30 16:11對我而言，根本不會去找一位你根本不知道他有沒有運動

XXPLUS03/30 16:11你回什麼?"我有買過課嗎"這六個字算哪門子回答?是在哈囉?

aa2422508503/30 16:11表現的人來當你的教練吧?，以為是?買樂透嗎，你會挑吧

aa2422508503/30 16:12當你不知道他有何運動表現，你要怎選?

XXPLUS03/30 16:13所以教練嘴你一個很好看的數字你就會買單囉??真好騙耶

aa2422508503/30 16:14有比賽紀錄或是影片紀錄阿，你聽一聽就買單，你也有趣

aa2422508503/30 16:15都成年人了，你有自己判定的能力吧

XXPLUS03/30 16:16所以我說你就不是會買課的客群啊，還比賽紀錄咧,最後買誰?

aa2422508503/30 16:17你就繼續活在自己的世界吧，加油

XXPLUS03/30 16:19你的意思是所有教練最重要的就是要上台比賽囉?能不能醒醒?

XXPLUS03/30 16:21你不買課不會怎樣，外面有成千上萬的婆媽在買，走出去看看

XXPLUS03/30 16:21思考不要被你自己的興趣給侷限住了，你愛做三項那是你的事

XXPLUS03/30 16:23但是在現實社會裡,95%以上的課程交易是根本不會提到三項的

XXPLUS03/30 16:28Cyclo那句: 所以用教練的三項成績來判斷專業度根本蠢

XXPLUS03/30 16:29或許會冒犯到你這種三項愛好者，但放諸世界皆準，並沒說錯

XXPLUS03/30 16:33選手的成績是選手的身體條件拚來的，跟傳授的趴數無正相關

jessiejang03/31 08:08有些教練練健體的，三項根本不重要

n79032104/05 22:09你拉的起來嗎？ 拉不起來就安靜看就好

ENCOREH3345604/07 11:16Jim是受傷了嗎XD