[閒聊] 吃了安眠藥
進入深層睡眠能夠被叫醒嗎
我怕真正意義上的睡暈過去
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.10.161 (臺灣)
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媽媽最近睡前都會吃藥,她都不知道半夜地震的事
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那我要去一樓沙發睡
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921我本來睡下去一個小時左右無感,被我媽搖起來結果還
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在繼續搖好久
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因人而異 我照樣醒
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安眠藥有分好幾種啊 有肌肉鬆弛效果的可能比較跑不動
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你那個叫做FM2 三級管制品
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四級安眠藥沒那麼厲害說實在的
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昨天正好有吃,有醒。但想要繼續睡
爆
[其他] 買股票的各位需要吃安眠藥嗎?如題 聽過有人買股票 買到要吃安眠藥才能睡 也聽過日夜顛倒 睡眠時間在關盤後的15
[問卦] 深層睡眠小弟睡眠很淺眠 即使睡很多 感覺也沒有真正休息到 容易做夢 而且醒來夢的內容都還記得 是不是如果有達到深層睡眠 不用睡太久 精神 體力都可以恢復呢?9
[問卦] 如何在一天內調整睡眠大家好 又失眠 明天有事要5點起來趕車 但現在睡意大概40%就眼睛有點酸 我怕現在睡8
[心情] 唉…老是睡覺被打一開始跟男友在一起他睡覺習慣還好 不太會翻滾 打呼,只是會搶棉被 後來買一條棉被給他,他自己捲著睡 倒也相安無事 但這兩年開始變打呼很大聲7
[寶寶] 4m寶寶無法進入深層睡眠寶寶最近剛滿四個月 睡覺時間是晚上7點到早上7點 但是最近發現他大概都只有在11點到3點的時候可以睡的很好 7-11點 或3-7點時感覺都沒辦法進入深層睡眠 大概20-30分鐘就會哼哼哼的哭一下5
[問卦] 睡三小的人 怎麼睡的?看科學節目 教大家如何有效率睡眠 分配睡眠時間 最極端的一招:一天睡六次 每次15分鐘 也就是躺下要馬上睡著 15分鐘鬧鐘叫醒 這招有人用過嗎? 睡三小的是怎麼分配時間? 1.5+1.5嗎?1
Re: [問卦] 現在很焦慮害怕,有人可以陪伴嗎如果要吃藥 不要等半夜再吃 11pm就可以吃了 然後 睡眠跟飛蚊症很有關係1
Re: [問卦] 容易多夢的體質怎麼辦?(認真這題我可以回答。 我的答案是 1. 去做個睡眠檢查。 你有可能有睡眠呼吸中止症,這會讓你深睡不了多久就因氧氣不足,身體就被你的自律神 經弄醒。這種「醒」通常很短暫,你自己都不會有印象,但大家想像一下:一整個晚上只- 一天 其實睡4小時就夠了.. 重點不是在你睡多長 而是你睡眠品質 當你進入深層睡眠時 身體就算是在徹底放鬆休息 如果你沒法停留在深層睡眠久一點 那你醒來 就會超累.. 想睡得好的話 可以考慮多曬點太陽..
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