[討論] 討論一下最近的早餐吃什麼?
雖然已經降到二級,但家裡附近的早餐店還是沒開放內用,又不想帶著早餐去公司吃,
只好吃便利商店,不知道是不是我的錯覺,這幾年全家的熟食好像拼過小七
問問大家如果早餐是買便利商店,大概都是什麼組合?
講一下我自己的好了,我的早餐基本組合是:澱粉+蛋白質+蔬菜+飲料
不外乎
燕麥奶+兩顆蛋
燕麥奶+沙拉
綠拿鐵+蛋
豆漿+飯糰或三明治
豆漿+沙拉+鬆餅
https://i.imgur.com/JzkbLfo.jpg
吃好一點就是
雞胸肉+蛋+燕麥奶+沙拉
豆漿+吐司+雞胸肉+沙拉
https://i.imgur.com/RD3kw53.jpg
我個人很喜歡沒有牛的燕麥奶,可以代替精緻澱粉,同時又有飽足感,一週好幾次會拿
來搭配當早餐喝。
另外這款雞胸肉也是最近的新歡,大推這款。個人覺得很好吃。
https://i.imgur.com/GWtJdI8.jpg
但連吃好幾週,已經吃到不曉得要吃什麼
各位早餐吃超商的話還有什麼新選擇嗎
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熱壓吐司加黑咖啡
試試捲餅呢?
168一杯黑咖啡撐到中午
全家 烤飯糰+大熱拿
cp卜蜂汙泥pass
燕麥飲
義式經典雞胸肉 鈉含量好像很高
全家前一晚買到的7折友善麵包+隨意飲料
不是錯覺
早餐我都吃速食店 便宜又好吃
麥當勞香雞蛋堡+拿鐵,最近買一送一
下一篇午餐
等一下拍給你看
https://imgur.com/ECD4sxk 今天的早餐 豪華飯糰
只買熱美式喝
不用吃 204 直接一個晚餐
好健康!
客家沙拉光賣相我就打槍了 哪裡口味贏了?
香蔥嫩雞胸、沙拉、地瓜、水煮蛋
羅非羅非羅非魚
我是不喜歡燕麥奶味道 喝一次就放棄
一杯熱美式,直接等午餐
下一篇下午茶
財富自由
地瓜雞胸肉沙拉$89
你吃的蛋跟我的一樣XD我也會每天早上吃兩顆 到公司在喝個
美式就可以撐到中午
"再"
起司熱狗 鮭魚海帶芽飯糰 冰美式
那瓶沒有牛我看成沒有手......
那個飯糰拍成這樣= =
有健康!不過這樣好像也不便宜..
麥當勞豬肉滿福堡 買一送一
沒有牛 可怕
通常只有大冰美 有空的話才會再多吃兩顆蛋
最近都是牛奶加三明治有時候心血來潮加個茶葉蛋
圖太小
都吃全家媽媽煮藝的蔥油餅,也是看版上推薦
只喝沒有牛代替澱粉不會餓嗎?下次我也來試試
前一晚的友善麵包或沙拉、飯糰
粥
我是都吃麵包比較多,我早餐也都不需要吃太多
168省起來
實家豚骨拉麵一碗
好好笑
wrapall大 沒有手XD
你所有的組合對我來說都是吃很好
只吃蛋不會餓嗎(認真問
第一次看到澱粉可以這樣替代,有創意
肉鬆麵包+大熱拿
麵包+美式
便當、牛肉麵、麻辣鍋、義大利麵、披薩、捲餅、水餃
、皮蛋瘦肉粥、五更腸旺、咖哩飯、燒牛丼、炒泡麵、
大概就上面這些 一般常當作早餐的東西完全不想吃
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