[閒聊] 黑暗健身房如何控制飲食？
俗稱黑暗健身房的黑暗料理界，大家都知道每個練出來的不僅廚藝驚人，身材也很驚人。
但問題是當廚師磨練廚藝不是要一直煮一直吃嗎？而且中華料理又油碳水又多，這樣怎麼控制飲食增肌減脂？就算打藥也是要控制飲食啊！
黑暗健身房有什麼秘方嗎？
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※ PTT 留言評論
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一直吃也不會全吃完，拿小勺或湯匙試味道而已
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地溝.......我什麼都沒說
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高蛋白飲食啊，駱可不是教過了？雖然他沒減脂是大罪
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抓村民實驗R
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智多星的油切茶。
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煮完也是要人吃吧 總不能倒掉
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看黑暗健身房的老大是個藥膳大師就知道了
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新人要分配去吃老人的料理 如果是駱可學弟整天只有湯喝
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這樣會營養不均衡
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運動做得夠多，你吃多無所謂啊
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為什麼不能倒掉
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黑暗料理界除了向恩和凱留以外基本上都是一些正人君子
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怎麼可能做得出倒掉食物浪費這種事呢
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餵給那些小孩子吃啊，蒙眼測這道菜加了什麼 缺點是啥
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說不出來就打
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吃多就操更多啊
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他們全身穿滿阻力裝備炒菜，不壯也難吧
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除了健身還有加減練的廚藝，要吃什麼還自己來啊
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自學好料的，煮菜認真，運動量大所以健身效果極佳
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都是黑暗料理界了 一定是靠動更多來消耗吧==
推
我怎麼看到凱留
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黑暗健身房都吃高蛋白
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都吃原型食物 哪有差
![Re: [閒聊] 黑暗健身房如何控制飲食？](https://i.imgur.com/dWwdLE3b.jpg "Re: [閒聊] 黑暗健身房如何控制飲食？")
爆
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