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Re: [美味] 廚師的肌肉為啥練這麼大??

看板C_Chat標題Re: [美味] 廚師的肌肉為啥練這麼大??作者
qaz911420
(Fan)
時間推噓 6 推:6 噓:0 →:7

※ 引述《ClawRage (猛爪Claw)》之銘言:
: 刀下生香、快刀廚俠 言笑
: https://i.imgur.com/95AMiC4.png

: 一個廚子的稱號這麼殺氣騰騰
: 是哪家健身房出來的嗎?

其實

如果身邊有些有在認真規劃重量訓練 甚至有在準備比賽(不管健力健美 甚至格鬥)的朋友應該都會發現 他們都會下廚

因為如果有在乎自己的訓練的話 飲食一定會稍微控制 盡量吃原型食物
然後為了讓原型食物好吃一點和節省成本 通常都會自己料理
我身邊一起備賽的朋友根本每個都在比廚藝的

還有一個因為備賽期超想吃甜食 學會自己做低脂蛋糕 低脂餅乾(糖用赤蘚糖醇

之前還一直傳食譜給我 幹 害得現在連我也會做了
而且還附熱量 營養成分表

知名選手每個幾乎都能當廚師
https://youtu.be/klkaqvBI-wQ
https://youtu.be/dV-Qwl8-7lc
像這些職業ifbb pro 根本每個都可以轉戰料理系youtuber





我自己雖然不算大肌肌
但這陣子除了肌肉 連廚藝也進步不少 朋友來我家都會叫我煎雞胸肉 牛排給他吃

所以 其實不是廚師怎麼是是大肌肌 而是大肌肌基本都是廚師


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※ PTT 留言評論
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sssyoyo10/19 19:21我認識的廚師也都很壯阿,一來不缺吃,二是鍋重還要顛整

sssyoyo10/19 19:21天可謂重體力活,手臂都很粗力氣超大的

Sessyoin10/19 19:21

minoru0410/19 19:22中菜的鍋子重量會比較強壯 西餐流水線就難說了

Dimios10/19 19:29看高登他們做飯也是會顛鍋 應該至少不會沒力

boy103110/19 19:32你當學徒時代也時常要扛重物跟原料啊,特別是年輕男人,

boy103110/19 19:32相對來說比正常人壯一點

BrowningZen10/19 19:33要拋平底鍋很簡單啦,比起力氣技巧重要很多,主要是

BrowningZen10/19 19:33那個往前的軌跡+克服不敢拋的心理

charlietk310/19 19:43泡芙阿姨的超甜超濃低糖低脂雙層蛋糕

jeffbear7910/19 19:47有肌肉的廚師不稀奇,稀奇的是有肌肉還保持低體脂的

jeffbear7910/19 19:47職業廚師。例如乃哥那種體格體脂肪大概要10%以內

LUDWIN10/19 22:36開店等級的備料量完全不是家裡開伙的份量可以比的