Re: [閒聊] 大家去吃吃到飽真的會讓自己先餓肚子嗎?
前一天不吃根本沒意義 反而會讓胃縮小
重點是多喝水
想把胃騰出空間只需要4~6小時就夠了
飯少吃一點就好然後大量喝水把胃撐大
最後在之前跳過一餐只喝水就能吃很多惹
日本大胃王比賽的選手也都是這樣訓練的
然後想吃回本的話就別喝飲料 從食物來補充水分
這樣肯定有效 阿肥我用身材保證
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やった!
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推
沒痛風都不算回本
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講這種話要附圖啊
→
阿肥的身材圖呢
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沒圖說個雞巴
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沒有BMI 沒有說服力
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確實,我後來都只會前一餐少吃一點,根本沒必要餓一整天
爆
[討論] 各位是如何養成喝水習慣的呢?最近因為生病需要開始大量喝水,可是其實原先的我一天可能喝不到100ml的水,只有吃 藥的時候會配水,但是我也沒有喝任何飲料的習慣,我總是感受不到自己「渴」,討厭喝 水是因為它沒有味道……就,其實我基本上一天也只吃一餐,也是因為生病的關係讓我感 受不太到「飢餓」,但是「吃飽」我會很想吐。 偏題了,我想問問各位女孩們,是如何養成喝水習慣的呢?對了然後我如果一次喝超過三53
[問題] 胃食道逆流 該吃什麼?還沒吃午餐 一想到吃東西會胃食道逆流 就不太想吃 請問有胃食道逆流經驗的人 可以分享一下可以吃什麼會讓身體比較舒服? 好想回到以前爽爽吃任何東西的日子43
[問卦] 一天只吃一餐會瘦嗎?各位好 各位早安 小魯最近審視自己的用餐份量,發現太多了 而且很多時候不是肚子餓才吃 是因為時間到就吃 就想請問在不讓自己餓到的情況下一天吃一餐,這樣會瘦嗎? 有人試過嗎?感謝:)38
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[問卦] 一天吃一餐會怎樣?我發現早上不餓的狀態可以延續很久 如果喝一杯咖啡則可以撐更久 到了中餐的時候應該要吃飯了 其實這時候常常還沒有真的餓 只是時間到了逼自己吃東西而已13
[討論] 小鳥胃問題如題,我是女生,男友今天要跟朋友去吃燒肉吃到飽 我說我也想去他說我小鳥胃又吃不多去了浪費錢而已 但我覺得就算去吃到飽也不一定要吃到很撐吧吃開心就好 反正我就是被男友丟下他現在跟朋友吃的很開心 想問這樣的男友會分手嗎19
Re: [問題] 晚餐如果長期不吃?該吃就要吃,想瘦就去運動 靠熱量赤字治標不治本,你稍微忍不住吃一次好吃的就肥了 不可能維持一輩子 最簡單來講,過年、和朋友聚餐就好 或是和另一半過紀念日,你可能不吃晚餐都只吃中午嗎5
[問卦] 去吃到飽之前該做什麼來提升戰力?欸欸欸欸欸欸 那個啊 小妹朋友要帶小妹去吃到飽 小妹想要吃回本 請問事前該做什麼開胃?
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