[器材] 10月份器材需求
有任何器材需求請在此文下推文謝謝
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[問卦] 徒手健身有任何超過器材健身的地方嗎想請問單純的徒手健身，包括使用伏地挺身、捲腹、徒手深蹲等等（唯一需要器材的可能 是引體向上），和使用器材健身比起來，包括健身房的機械或單純啞鈴，有任何勝過的地 方嗎？ 似乎普遍認為使用器材會比徒手好很多？不管是效率或安全性。既然這樣為什麼還會有人 偏向使用徒手健身呢？除了方便性的考量以外，謝謝11
[問卦] 徒手健身有任何贏過器材的優點嗎徒手健身，例如用伏地挺身、深蹲，頂多加個單槓 跟健身房的器材，或者至少用一個啞鈴+臥推椅比起來 徒手有任何的優點嗎？ --12
Re: [問題] 想開大坪數的健身房的一些問題因為卡了遊樂園，所以覺得沒提供意見也有些不好意思， 因此就來寫點先前自己觀察的心得好了。 我覺得開健身房不用分客群。 真要將使用者分類也是以器材需求、使用型態和淋浴這種輔助設施去分， 而非以身份分類，這點後面再來講。11
[問題] 桃園地區的社區健身器材採購請益大家好， 小弟社區（桃園市桃園區）的健身房還有一些空間大約可以購入2-3樣器材。 目前想到要購買的是啞鈴組+啞鈴架（1.25-20kg) 十組不同重量、以及臥推椅。 想請問本版有沒有器材業務願意接我們社區這種小需求的，站內信聊一下。 幫忙評估一下適合我們社區小空間的推薦器材。 感謝！
[問卦] 不想練成大肌肌的話哪個健身房較推(台北)體重已經減到了自己理想的狀態 接下來想塑型 但又不想練成大肌肌 原體重型有出來就可以 爬了一下文3
Re: [問卦] 企鵝妹這段淋雨無懼照走的畫面也太強兩位別小巫見大巫了 我朋友有空中航母 正在喝紅酒和牛看直播 連跟都不用跟，等她有任何需求時 直接給他來個降落接她上去 在平流層那邊連雨都不會下2
Re: [器材] 4月份器材徵求ndytimmons Re: [器材] 4月份器材徵求 ※ 引述《redddd (咖啡大毒梟)》之銘言： : 有任何器材需求 請在此文下推文 請問溫控壺購買日起跟價格1
[問題] 健工長春廠教練推薦(學三項)教練課需求： 1.學習三項(六項)，可接受部分機械器材，以整體課表為主 2.積極協助學生調整課表、飲食 3.目標為提升各項目表現 -
Re: [閒聊] 自由重量>機械式?有個觀念可以藉這系列傳達一下 選固定式器材就跟我們買衣服一樣，在你各部位身材不是極端值， 使用器材的方法也正確的前提下， 若使用非訂製產品碰到有些地方太長太短搆不到、太粗太細握不牢、 太矮太高難伸展……等問題，然後又沒辦法調整到自己做起來覺得很順，
![Re: [問題] 想開大坪數的健身房的一些問題](https://lh5.googleusercontent.com/p/AF1QipPoEumYsrvmnCLQ7lIumEEaV2G08p4jeRbTOCI_=w900-h900-k-no-p "Re: [問題] 想開大坪數的健身房的一些問題")