Re: [閒聊] 值得借鏡?φ(._. )>
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https://twitter.com/goal/status/1647580628404121601
羅本(39)在剛過去的週末
在鹿特丹馬拉松跑出sub-3的成績
2:58:33
全程以4:10-4:22配速完成
應該仍有進步空間
※ 引述《evilcherry (邪離子)》之銘言
: https://tinyurl.com/2apf65zn
: https://www.runnersworld.com/nl/nieuws/a39355089/
: arjen-robben-loopt-halve-marathon/
: 羅本(38)雖然已經退休,但仍然沒有放下運動。近日,他參加了家鄉附近舉行的Haran半馬
: 拉松賽,最終跑出1:20的成績,全場排第12。
: 羅本在兩年前已經立志完成馬拉松比賽,他原來的目標是在2020年出席第四十屆鹿特丹: 馬拉松。奈何因武肺關係,整個比賽延遲一年,而那時他正回到母會當替工,以紓緩球會: 因球員感染武肺兵員短缺的問題,加上受傷關係,他因此無法出席。但無論如何,他似乎: 復原得相當不錯。
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推
有比盤帶球跑的組別嗎?
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這麼老都在跑 你們在作什麼(誤)
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敬永遠的荷蘭飛人
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隨便就破3 運動員就是猛
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Arjun Robben(39)
→
Arjen
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有球團要頭大了 為了減少俄國寡頭被封殺造成的贊助損失,艾佛頓宣布與線上博弈 網站stake.com達成協議,簽下一筆為期數年的球衣廣告合約17
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皇馬稍早在聯賽以4-0擊敗西班牙人,提前四輪奪下西甲聯賽冠軍後 皇馬總教練Carlo Ancelotti成為第一個在五大聯賽都拿過總冠軍的教練 2003/04 意甲AC米蘭 2009/10 英超切爾西9
arjen-robben-loopt-halve-marathon/ 羅本(38)雖然已經退休,但仍然沒有放下運動。近日,他參加了家鄉附近舉行的Haran半馬 拉松賽,最終跑出1:20的成績,全場排第12。
爆
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Re: [心得] 臺北馬全馬3:00Pacer之路臺北馬我第一次跟SUB3配速列車... 這次臺北馬我也將PB推進至256,在進入河濱前大多跟SUB3列車前進, 一則希望保留體力一則順便剛好有人幫忙在環東大橋擋風覺得也是好棒棒XD, 臺北馬每年的配速列車總是有很多的聲音,當然賽事過後大家都只是討論一下而已, 都是溫和的討論,畢竟跑友都是友善的。