[閒聊] 上班時間深蹲有益健康
https://www.upmedia.mg/news_info.php?Type=1&SerialNo=218666
依照勞動部的彈性工時制度，4小時要有30分鐘休息時間，衛福部提供同仁每天上午10時30分至45分、下午15時30分至45分，各15分鐘的自由彈性休息時間。結果祝健芳卻強制要求全司主管跟同仁要在私人休息時間，先做健康操15分鐘，再深蹲2分鐘，深蹲時還有所謂「深蹲值星官」，對所有同事演講，或是祝健芳本人的訓話時間，等同於要同仁在自己的休息時間「深蹲聽訓」。
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※ PTT 留言評論
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Re: [新聞] 逼公務員每天深蹲！長照司長不認霸凌 訓身為公務員，看到這則新聞已經十分沉痛。 萬萬想不到底下一群網友竟然留言支持霸凌者祝健芳司長，一人一口深蹲很健康有什麼不 好云云，彷彿又對公務員們羞辱了一次。 因為在PTT這個平台匿名，所以發言就可以沒有良知、沒有是非了嗎？ 深蹲很健康沒錯，但如果是長官「強迫」你在自己的「休息時間」做深蹲，你們是都能笑25
[問卦] 哪一條法律規定上班不能逛PTT ？勞基法規定 每上班4小時，要給勞工休息30分鐘 雇主得調配休息時間 臺北市市政大樓各機關彈性上班實施要點 四、上班時間分為彈性時間與核心時間：![[問卦] 哪一條法律規定上班不能逛PTT ？](https://i.imgur.com/bn0bnqbb.jpg "[問卦] 哪一條法律規定上班不能逛PTT ？")
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[問題]大家做大重量時 組間休息時間會拉長一點嗎如題 小弟最近在做深蹲 硬舉 臥推時 休息時間習慣都會拉很長 像我體重66 之前做深蹲120 五組五下時 覺得還OK 最近想說挑戰一下122.5 五組五下 發覺休息時間如果低於5分鐘 體能實在無法恢復 非常勉強 蹲到水平時感覺快要死掉了7
[討論] 衛福部：不是霸凌是運動長照司司長祝健芳因為要求員工深蹲瞎喊激勵話語遭申訴霸凌，衛福部今日公布調查結果 ，不符合職場霸凌要件。次長呂建德表示，祝司長是以鼓勵方式希望同仁一起運動。 衛福部:不是霸凌是運動！ 又是一個立意良善的官員！ --6
[討論] 衛福部定調：長官逼深蹲不是霸凌有圖有真相： 「不符合職場霸凌要件」 「司長是以鼓勵方式希望同仁一起運動」 看來謝宜容逼屬下在走廊跑步，或許也可以這樣解釋了。![[討論] 衛福部定調：長官逼深蹲不是霸凌](https://i.imgur.com/CoY4rhNb.jpeg "[討論] 衛福部定調：長官逼深蹲不是霸凌")
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[閒聊] 運動今天跟樓下的RD一起去運動 先重訓，練胸 我很久沒重訓加上現在沒什麼力氣 所以他在旁邊顧我這樣 接著開始聊八卦(′･ω･`)1
[問卦] 老闆在員工休息時間要求練深蹲目的良善老闆在員工休息時間 選任值星官要求員工練深蹲 讓員工休息時間更有效率 也能更健康 這樣更有活力![[問卦] 老闆在員工休息時間要求練深蹲目的良善](https://i.imgur.com/DtjHMlqb.jpeg "[問卦] 老闆在員工休息時間要求練深蹲目的良善")
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[討論] 咆哮、亂退公文是霸凌，深蹲不算是衛福部公布8起涉職場霸凌調查結果 共3案霸凌成立、共7人遭懲處 衛福部政務次長呂建德指出，8案當中的保護司、社工司簡任視察，以及長照司1名專門委 員，調查結果發現3名非主管對督導之下屬咆哮，以及不合理多次退文等濫用職權行為，![[討論] 咆哮、亂退公文是霸凌，深蹲不算是](https://i.imgur.com/J1jNVMqb.jpeg "[討論] 咆哮、亂退公文是霸凌，深蹲不算是")
[閒聊] 上班時間深蹲祝健芳不知悔改竟要員工填表「自願深蹲」 上班時間可以深蹲我覺得還不錯。 謝宜容很爛。不過要求上班時間跑步也還行。![[閒聊] 上班時間深蹲](https://img.youtube.com/vi/wLthg0HlDP4/mqdefault.jpg "[閒聊] 上班時間深蹲")