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[閒聊] 休閒運動鞋適合健身嗎？

crossroads22 發表於 2024/6/19 下午5:31:27
看板FITNESS標題[閒聊] 休閒運動鞋適合健身嗎？作者
crossroads22
 (十字路口)時間推噓 5 推:5 噓:0 →:6

想趁618觀望新的健身鞋，希望外型好看好搭配

運動小白剛入門，頻率一週兩次

平常會做的運動：
TRX、肌力循環、徒手訓練


請問類似P牌這雙休閒鞋
適合做TRX、肌力訓練嗎？

https://i.imgur.com/LziNUqf.jpeg


官網說明：
SoftFoam+記憶鞋墊，
提供出色的避震效果和最佳舒適度


不曉得問鞋子有沒有違規？
若違規請告知我再刪文。

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.16.15 (臺灣)
※ PTT 網址
→

verame06/19 17:52光腳就很適合了

真假？光腳練也行？

→

faechai556606/19 18:26不練腿的話我覺得沒差

→

kenhiro556606/19 18:38上半身的比較沒差

推

AMPM06/20 08:38puma這種板鞋我有兩雙 穿著去上體適能被老師說不行 可能有跑

→

AMPM06/20 08:38有跑跳的不適合 如果只是做重訓 不跑不跳應該就沒差

感謝AM大大分享

推

sujuyu06/20 13:03只做TRX、肌力訓練：這鞋可以，如果有加跑跳的有氧運動如

→

sujuyu06/20 13:03拳擊有氧就不適合

謝謝Su大

※ 編輯: crossroads22 (111.249.149.185 臺灣), 06/20/2024 13:42:40
推

tina7871406/20 15:36感覺這是板鞋??

推

candy091906/20 15:49板鞋只建議練器械的重訓或上半身，如果是自由重量下半

→

candy091906/20 15:49身或者其他會跑跳的運動就不建議了

推

rtoday06/20 17:29可以啊
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