Re: [問卦] 為什麼有些人年紀到了就可以輕鬆戒糖?
我就是這樣呀
小時侯視含糖飲料，糖果，甜點為生命泉源
如果能喝含糖飲料會一直喝不停，記得還有喝太多喝到吐過
大約到二十幾歲時，每次只要喝完含糖飲料，嘴巴就有一種酸酸粘粘的感覺，很不舒服，到接近三十歲時，除了上述的感覺外，還多了一種不解渴身體覺得有點累的感覺，後來就自然完全不想喝了
※ 引述《f51 (新竹小惠)》之銘言：
: 我們一般人要戒掉糖要花費很大的決心跟自律
: 可是總有極少部分一群人好像隨著年紀到了一個階段
: 就可以輕鬆戒糖 說不喝飲料就不喝 不吃甜食就不吃
: 這好像有點不公平ㄟ 是基因問題嗎 有八卦
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※ PTT 網址
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還戒冷飲
推
下一個階段就是能分出化學味精跟食物原型
推
我可以不吃糖，但需要時也會吃
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含糖飲料其實很難喝
→
會想喝茶 享受茶鹼跟多酚的苦澀感
→
現在少糖珍奶一年喝一杯都覺得多了
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[閒聊] 是不是到一個年紀就會自動喝無糖？好像到一個年紀以後 就沒辦法在接受含糖飲料了 我自己大概是從26歲開始吧 已經喝了七八年的無糖手搖 身邊超過三十歲的 好像大部分也是無糖居多 只剩少部分人(<10%)還在喝微糖6
[問卦] 有沒有戒糖後感覺健康多了的八卦因為脂肪肝的關係 下定決心不喝含糖飲料 之前都會喝微糖的 現在戒糖已經快一個禮拜 竟然感覺比較有精神6
[問卦] 為什麼到一個年紀就會戒含糖飲?好像到一個年紀以後 就沒辦法在接受含糖飲料了 我自己大概是從26歲開始吧 已經喝了七八年的無糖手搖 身邊超過三十歲的 好像大部分也是無糖居多 只剩少部分人(<10%)還在喝微糖4
[問卦] 女同事叫我早餐不要喝含糖飲料中午的時候 可愛的女同事走過來跟我說 早上要喝無糖豆漿 不要喝那些含糖飲料對你身體比較好 最後補一句：你身體好不好對我是沒差啦1
Re: [新聞] 洗腎主因不是吃太鹹！研究：日喝「1飲品這到底是要故意誤導，還是不夠嚴禁的科學做法 假設是含糖飲料喝太多導致的，那如果不喝飲料， 飲食中糖加很多為什麼不影響 照這個邏輯，台南人腎衰竭的比例應該比其他縣市高很多 也就是問題是出在含糖飲料，而不是糖5
[問卦] 幾歲後開始不喝含糖飲料？好像到一個年紀以後 就沒辦法在接受含糖飲料了 我自己大概是從26歲開始吧 已經喝了七八年的無糖手搖 身邊超過三十歲的 好像大部分也是無糖居多 只剩少部分人(<10%)還在喝微糖5
Re: [閒聊] 咖啡真的好喝還是只是文青上癮？咖啡好喝阿 到某個年紀本來就不會這麼愛含糖飲料 我大概從26 27歲就開始都喝黑咖啡了 不過我喜歡冰的啦 比較沒這麼濃 但前陣子也戒了 大概喝了七八年吧 戒的原因是---胃真的承受不了4
Re: [閒聊] 決定了啦，挑戰不喝含糖飲料一個禮拜！只喝開水壓力太大啦，就怕一個禮拜後又會反彈喝更多含糖飲料。 可以先從自己泡茶開始，就像我家有個帶製冰的冰箱。 然後直接請ubereat外送家樂福的茶葉，喝著喝著就沒在喝飲料了。 現在反而不習慣含糖飲料，感覺很膩。 如果沒有製冰冰箱，去買那種大玻璃瓶，方形的比較好放冰箱。3
Re: [問卦] 連續一個月不喝含糖飲料會？不用一個月，你只要戒糖一週就會明顯有感 你對於糖的慾望就會被降低 自然就不會一直想要喝含糖飲料 剛開始戒糖會比較辛苦一點 過了就會好很多，不吃也不會有太多慾望
![Re: [新聞] 洗腎主因不是吃太鹹！研究：日喝「1飲品](https://i.imgur.com/q3CdWI9b.png114.137.244.196 "Re: [新聞] 洗腎主因不是吃太鹹！研究：日喝「1飲品")
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