[問卦] 微波地瓜是不是最方便的澱粉
女口是頁
地瓜好吃
但是超商賣的好貴
去市場買整袋的大地瓜
沖乾淨放微波
不到五分鐘搞定一餐澱粉的量
又便宜 管飽
有卦ㄇ
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.206.186 (臺灣)
※ PTT 網址
→
不是
推
會透嗎？
推
世界營養學會認定地瓜是健康食品
推
地瓜算相對健康 不然隨便零食都澱粉
推
還有纖維 不過馬鈴薯比較便宜
→
買市場地瓜還要洗 買瓜瓜園3KG地瓜薯
推
地瓜超棒的
推
瓜瓜園冷凍地瓜都直接吃了 爽爽
83
[閒聊] 吃了2個星期的地瓜，瘦了快要4公斤因為之前看醫生好辣的節目，有看到醫生推薦吃地瓜 說了很多吃地瓜的好處，甚麼低GI啦...反正那些優點我是不懂 我聽到一個重點是，吃地瓜有助於減肥，也不會有宿便的問題 所以我從3月底開始陸陸續續開始吃地瓜 然後從2個星期前，正式全以地瓜為主食，其他部分的飲食則不變![[閒聊] 吃了2個星期的地瓜，瘦了快要4公斤](https://i.imgur.com/8uJOEStb.jpg "[閒聊] 吃了2個星期的地瓜，瘦了快要4公斤")
22
[問題] 方便攜帶的臨時熱量最近有開始自備餐點， 會煮好放玻璃餐盒， 冷藏起來，下一餐微波加熱吃。 自備餐容易餓， 我的應變方法是自己烤57號地瓜，19
[減肥] 全家便利商店飲食推薦?如標題 最近想要做體重管理 午餐一般都是吃全家便利商店的東西... 想問一下不知道有沒有也是類似情境的版友可以推薦超商裡面的食物(冷凍或微波) 目前能想到比較健康又有營養的是 地瓜跟茶葉蛋..即時雞胸肉有點小貴 每餐預算約100元。19
[問卦] 超商地瓜 為什麼這麼甜？如題 超商賣的地瓜超級甜 我們去市場買的反而沒什麼味道甜度 超商地瓜 為什麼這麼甜？ --![[問卦] 超商地瓜 為什麼這麼甜？](https://img.ltn.com.tw/Upload/food/page/2017/05/22/170522-6023-02-H8bf3.jpg "[問卦] 超商地瓜 為什麼這麼甜？")
15
[問題] 冰烤地瓜抗性澱粉最近小弟我開始減脂計算熱量 想請問 因為冰過的地瓜熱量通常會因為抗性澱粉的緣故會降低 那我在算熱量時該怎麼算 要用原本的澱粉量去做計算13
[食譜] 自己做減脂午餐帶便當到公司最近開始自己準備便當帶到公司當午餐想減個脂 目前的比例大概是 澱粉：蛋白值：蔬菜=1：2：2 ————————————————— *第1個便當菜：![[食譜] 自己做減脂午餐帶便當到公司](https://i.imgur.com/YAlP8hcb.jpg "[食譜] 自己做減脂午餐帶便當到公司")
7
[問卦] 微波爐是不是近代最偉大的發明?別的不提 光說烤地瓜就好 肥宅試過烤箱烤地瓜烤了一個小時 地瓜內心還沒熟透 有夠浪費時間浪費電 切一半下去烤 時間是減半但烤出來的地瓜水分都流失了 乾要死 難吃 改良一下先蒸後烤7
[心得] 地瓜+電鍋+微波爐關於地瓜的處理，網路上常見的幾種方式： 1.用烤箱烤：比較香，吃起來也比較甜 但烤箱比較耗電耗時 2.用電鍋蒸：方便省電，但吃起來口感較差 有的地瓜蒸過後水分太多，變得軟爛，影響食慾5
[食遊] 東區/十甲路旱溪西路口的烤地瓜====================================== [食記] 店名：十甲路 旱溪西路口 烤地瓜（詹媽媽） 地址：十甲路旱溪西路路口 電話：０９１２－９９３９１４（ＧＯＯＧＬＥ上搜尋到的）![[食遊] 東區/十甲路旱溪西路口的烤地瓜](https://pic.pimg.tw/orion2588/1582705659-4195379853_n.jpg "[食遊] 東區/十甲路旱溪西路口的烤地瓜")
3
[問題] 兩個飲食小問題如題 地瓜冷凍後會變成抗性澱粉 熱量大概剩一半 我問題是拿出冰箱到 常溫一小時地瓜不冰的時候
爆
[問卦] 笑死 邰智源這麼嗆喔![[問卦] 笑死 邰智源這麼嗆喔](https://iili.io/2aGTQKG.png "[問卦] 笑死 邰智源這麼嗆喔")
83
[爆卦] 中華男籃對紐西蘭首局僅拿6分![[爆卦] 中華男籃對紐西蘭首局僅拿6分](https://i.imgur.com/tnXitwRb.jpeg "[爆卦] 中華男籃對紐西蘭首局僅拿6分")
74
[爆卦] 中華男籃 64 : 81 紐西蘭![[爆卦] 中華男籃 64 : 81 紐西蘭](https://i.imgur.com/nEsFKXDb.jpeg "[爆卦] 中華男籃 64 : 81 紐西蘭")
63
[問卦] 林昱珉：小國(台灣)也能成為世界冠軍![[問卦] 林昱珉：小國(台灣)也能成為世界冠軍](https://i.imgur.com/80XEpqFb.jpeg "[問卦] 林昱珉：小國(台灣)也能成為世界冠軍")
66
[問卦] 日本s級投手這麼多 昨天怎不早換？51
[問卦] 台灣複姓還真的都是姓疊加 有很帥的嗎42
[問卦] 民視一直報導棒球冠軍![[問卦] 民視一直報導棒球冠軍](https://i.imgur.com/6QdwMdRb.gif "[問卦] 民視一直報導棒球冠軍")
42
[問卦] 有台女在北車開放做愛![[問卦] 有台女在北車開放做愛](https://iili.io/2aGJl4e.png "[問卦] 有台女在北車開放做愛")
38
[問卦] 幹你娘為什麼雲端發票又沒中？？？![[問卦] 幹你娘為什麼雲端發票又沒中？？？](https://i.imgur.com/KkJ5Ziqb.jpeg "[問卦] 幹你娘為什麼雲端發票又沒中？？？")
爆
[問卦] 雲端中獎號碼![[問卦] 雲端中獎號碼](https://i.imgur.com/mbZIuC8b.jpg "[問卦] 雲端中獎號碼")
91
[問卦] 幹 122張發票都沒中![[問卦] 幹 122張發票都沒中](https://i.imgur.com/1XCqKYYb.jpeg "[問卦] 幹 122張發票都沒中")
24
[問卦] 中華隊已經是最大公約數了吧![[問卦] 中華隊已經是最大公約數了吧](https://img.youtube.com/vi/U7rEdJjpzOE/mqdefault.jpg "[問卦] 中華隊已經是最大公約數了吧")
25
[問卦] 辜仲諒也是坐商務艙嗎?68
[問卦] CT可以改成Chinese Taiwan嗎？![[問卦] CT可以改成Chinese Taiwan嗎？](https://i.imgur.com/7scFEIpb.jpeg "[問卦] CT可以改成Chinese Taiwan嗎？")
20
[問卦] 郭泓志怎麼不當教練 跑去演藝圈25
[問卦] 這次12強的故事如果拍成電影該如何取名？32
[問卦] 台灣被騙金額超過1000億 政府沒認真打詐![[問卦] 台灣被騙金額超過1000億 政府沒認真打詐](https://i.imgur.com/vyCth4mb.gif "[問卦] 台灣被騙金額超過1000億 政府沒認真打詐")
24
[問卦] 台男173還算半殘嗎？25
[問卦] 財政部今天會有人中發票嗎？![[問卦] 財政部今天會有人中發票嗎？](https://i.imgur.com/8lkSPeyb.jpeg "[問卦] 財政部今天會有人中發票嗎？")
22
[問卦] 為啥？發票越來越難中獎！爆
[問卦] 誰來蹭冠軍讓你最反感？![[問卦] 誰來蹭冠軍讓你最反感？](https://i.imgur.com/28RabAnb.gif "[問卦] 誰來蹭冠軍讓你最反感？")
20
[問卦] F-16V放熱焰彈迎棒球英雄回國？![[問卦] F-16V放熱焰彈迎棒球英雄回國？](https://img.youtube.com/vi/_jAjhCR-AcQ/mqdefault.jpg "[問卦] F-16V放熱焰彈迎棒球英雄回國？")
16
[爆卦] 中華隊輸了24
[問卦] 全聯：請支援收銀 還是沒人來怎辦37
[問卦] 蝦皮店到店最近也開太兇？☺![[問卦] 蝦皮店到店最近也開太兇？☺](https://i.imgur.com/GV6rxWVb.jpeg "[問卦] 蝦皮店到店最近也開太兇？☺")
17
[問卦] 其實 team ROC 才是「正名」吧？![[問卦] 其實 team ROC 才是「正名」吧？](https://i.imgur.com/MSkzTsKb.jpeg "[問卦] 其實 team ROC 才是「正名」吧？")
44
Re: [新聞] 洪申翰僅高中畢業接勞動部長 藍營怒批：![Re: [新聞] 洪申翰僅高中畢業接勞動部長 藍營怒批：](https://i.imgur.com/fohNRK9b.jpeg "Re: [新聞] 洪申翰僅高中畢業接勞動部長 藍營怒批：")
20
[問卦] 做什麼事找包手8+9就對了？![[問卦] 做什麼事找包手8+9就對了？](https://i.imgur.com/L426GBOb.jpg "[問卦] 做什麼事找包手8+9就對了？")
20
[問卦] 為何很多人不推薦買D-Link的路由器?17
[問卦] 幹 統一發票中500元啦！![[問卦] 幹 統一發票中500元啦！](https://i.imgur.com/G0ImVWGb.jpeg "[問卦] 幹 統一發票中500元啦！")