[問卦] 每天想睡就睡 餓就吃 會怎樣？
想問一個問題
大部分的人都提倡規律作息
就是差不多的時間 睡覺 吃飯
例如睡到七點雖然很累 但鬧鐘響了 起床
早上起床雖然肚子不餓 但就嘴饞想吃早餐
若完全不遵守這些規定
睡到飽自然醒 下午三點想睡繼續睡
晚上吃飽想睡繼續睡
凌晨三點沒睡意也不會硬睡
然後真正肚子餓才吃飯
這樣子身體會怎樣？
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推
會很健康
→
會變得很健康
→
整個人都精神了
推
會變窮
→
會很快樂
噓
會很爽
推
心情會很爽 內臟會很不爽
推
這要看你是胖還是瘦了
→
如果是胖子，沒運動還是會死
噓
會想大便
→
吃飽睡，睡飽吃……咦？這不就是豬嗎？
推
昨天我晚餐吃飽沒多久，覺得累就先睡了，
→
今天早上照鏡子，覺得腹肌變得比較不明顯
→
能吃能睡心情愉悅當然就活到９９歲
推
會變胖==
推
會很胖 不開玩笑
78
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[寶寶] 小睡2轉1求建議寶寶目前1y1m 之前作息為(皆會誤差半小時)： 6:00躁動 喝早奶180ml 繼續睡 7:00起床 8:00 早餐+出門放電![[寶寶] 小睡2轉1求建議](https://i.imgur.com/wkcsxOxb.jpg "[寶寶] 小睡2轉1求建議")
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[問卦] 戳貓咪身體會怎樣嗎？如題 剛剛不小心睡著了，醒來看到貓貓也在睡 想睡叫他起床，不然晚上會睡不著 結果他好像有點生氣![[問卦] 戳貓咪身體會怎樣嗎？](https://i.imgur.com/J8VeMpcb.jpg "[問卦] 戳貓咪身體會怎樣嗎？")
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[討論] 晚上九點起床隔天幾點睡？最近習慣早上五六點睡覺，下午兩三點起床的壞習慣。 想說乾脆不睡覺撐到隔天晚上早睡調時差。 結果到下午兩點就躺平了，晚上九點起床。（現在正在吃泡麵） 如題：那我大概隔天幾點就會自然想睡覺了（前提是該睡的時間） --5
[寶寶] 關於10個月寶寶的睡眠問題目前寶寶要10個半月大~ 之前的作息差不多是晚上9點睡覺,半夜2.3點起床喝奶後馬上繼續睡到早上8點左右~然後 早上清醒約2.5小時,在小睡1小時~然後在清醒2.5小時左右在睡1.5小時,盡量下午5點以前 會叫她起床~ 但是最近一樣晚上9點左右睡覺,差不多早上5-6點起床喝奶,喝完後在床上扭1小時左右才1
[問卦] 怎麼調時差作息阿?這幾個月生活作息整個反常 都早上5點多才睡 睡到中午 最近想調整過來 大概12點睡 8點起床3
Re: [寶寶] 大家第一胎會按照規律作息嗎上 : 我是瓶餵配方奶，夜奶喝完拍嗝直立後，我都清醒了，想再入睡都要一兩個小時。 : 然後白天為了他小睡睡好、睡久，也要守著旁邊塞奶嘴拍屁股哄睡，不然他哭了又睡不 回 : 去，所以白天我也無法好好休息….3
[問卦] 要調整作息，484靠撐住不睡最有效？= =最近的作息大混亂 一直拼命在調整 目前只調整到白天下午2、3點左右，會超級超級想睡 照道理應該至少要撐到晚上7點左右要再來睡 然後早上3點左右起床2
[寶寶] 3m睡眠習慣請益這應該不算困擾，但也不知道寶寶這樣的睡眠習慣需不需要調整，想說上來請益一下各位 ～ 寶寶下個禮拜要滿四個月了～ 他從月中回來以後就一直維持四小時喝一次，所以喝奶作息通常都是早上、中午、下午、 晚餐、睡前、半夜，睡前我們都十一點到十二點前餵完，大概兩個多月他就開始自己睡過
爆
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