[問卦] 慟! 沒人覺得戒糖很可怕嗎?

之前增肥到85公斤

結果被女友抱怨肚子一大塊

三個月前重回健身房訓練

又看了勵志影片決定禁糖

早餐只吃麥片+牛奶/豆漿 午餐只叫外送的健身餐 晚餐只吃純肉煎一煎+蔬菜+水果

一開始覺得頭很暈沒力氣 問人說是沒吃糖所以血糖變低的後遺症

兩周後才改善頭暈

到現在三個月過去變成75公斤 腹肌也出現最上面的四塊 只差小腹最後一坨減不掉

但是現在身體整個怪怪的

以前一到中午11點跟下午五點肚子都會自動覺得餓 胃酸在反芻了
現在反而會忘記吃午餐 因為完全沒有餓的感覺
有次晚上玩太累直接睡去 結果醒來肚子居然不會餓

剛剛看到家裡有人帶回來芋泥蛋糕 想說都撐這麼久了吃一塊沒事吧

結果吃完現在覺得有點噁心 不習慣有糖在胃裡的感覺

欸幹 戒糖除了讓自己變瘦 剩下的感覺怎麼都怪怪的阿= =?

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