[問卦] 體脂9%在ptt算什麼等級的?
如題
https://i.imgur.com/uLLoZjx.jpg
小弟我最近上健身房
他們免費幫我量了inbody
結果發現平常都在吃麥當勞 喝肥宅快樂水的我
體脂9%
請問這體脂在ptt算什麼等級的?
我要怎麼吃才能成為合格肥宅?
有沒有卦?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.103.175 (臺灣)
※ PTT 網址
→
二樓體脂100%
推
滾 你不配待在這裡
→
樓下處男
→
鉀肥宅滾
推
死人吧
推
需要被驅逐出境的等級
→
你根本沒資格上PTT
→
這天生神力 不然就該驗血驗尿了吧
→
建議去給版問問看
推
不是小妹給最低等級
→
已經是巨巨了 可以回家了
→
腸胃想辦法弄好吧 如果你是認真非反串
→
就正常瘦子吧,我以前也跟你一樣
→
作息不正常,少量多餐隨便吃,但運動量
推
66公斤 你可以滾了
→
沒有資格進八卦版
噓
即刻退出八卦版
噓
什麼皮包骨數據XD還等級勒 笑死
推
以後三餐多加一份套餐,三個月後差不多就可
→
以回來了.
→
阿還是你身高160左右?是的話我道歉
推
體脂9%的冰塊盒腹肌圖呢
→
叛徒
→
臭甲
噓
欠肛
噓
瘦皮猴
→
9很猛了吧 我內臟脂肪都9了 體脂22
→
我過瘦,只有6%
噓
屁股洗乾淨
噓
這裏不適合你
推
請離開這裡
推
看你這體重體脂就知道身高不到170,半殘
→
很高興?
33
[問題] 你們健身房量inbody也要付200塊嗎?最近加入健工,一開始有量inbody ,可是教練讓我看了兩眼就收起來,只記得體脂21趴, 隔天再找教練想要副本,他說已經上繳總部…… 說要量需要工本費200塊! 或者要我等明年續約可以免費一次。 各位的健身房也是如此嗎?24
[問題] 請問推薦體重計?(不用BMI和體脂功能只要體重就好(價錢會比有體脂跟bmi功能的便宜一些哈哈 只希望精準 誤差小 因為呢小弟要認真減肥了(下禮拜就去辦健身房會員) 我目前是一日一餐加上生銅 也持續一段時間了 想買個精準的體重計 每週量(然後我還 是會每個月量一次inbody)11
[問題] inbody 是不是誤差很大啊?小弟我今天2月底才剛開始健身是個菜鳥 3/2號量了一次inbody體脂32%在活動中心一次200 4/17在去量一次 在我家附近健身房 一次100 原本是想說看看我減的重量是不是都是脂肪這樣 先確認一下肌肉有沒有流失太多7
[問卦] BMI29 體脂11%算肥宅嗎?安安 本魯肥宅 前幾天去量DEXA BMI29 BMI應該算是肥胖的範圍了 美國肥胖人數+1 不過體脂11% 那麼問題來了 BMI高 體脂低 還能算是肥宅嗎? --12
[問題]體脂機差異請教前幾天去參加健身房的諮詢 免費幫我測了inbody 體脂跑出來約23% 我在家用歐姆龍的體脂機測出來是15~17% 另外在公司用另一台不一樣的歐姆龍測出來跟家裡差不多11
Re: [問題] 贅皮如何影響inbody的數據?看到這篇,再看到你去年11月的文 實在是有感而發,我也發過我的減肥文 我跟你有相同的問題,所以我沒辦法給你答案 我也是有贅皮,我也知道inbody只能當參考 看著我鏡中的自己,我也不知道我幾%3
[問卦] 體脂幾%以上才算肥宅?!?!嘻嘻 是我啦 今年初去量惹inbody 發現自己是體脂31%肥宅 於是決定發憤圖強 開始健身 控制飲食 雖然到五月中因為疫情沒辦法去運動 不過八月初解封的時候體脂只剩下20%!!! 這讓我不禁好奇 體脂幾%才算是真肥宅呢4
[問卦] 體脂37%484沒救了如題 第一天去健身房時 本肥做inbody體脂竟然37% 這484沒救了 全身超過1/3都是脂肪- 痛! 自從健身房又重新開幕了之後 本肥的體脂已經來到了肥胖邊緣 21% 再減少3%就要正式脫離肥宅的圈子了 怕到時候遇到以前的肥宅朋友會被認不出來 o'_'o 要怎麼重新回到肥宅的正軌?
X
[問卦] 體脂接近30%可以當合格的肥宅嗎阿肥晚上好 是這樣的啦 我剛剛去量個inbody 結果出來體脂快要30== 幹 這樣肥宅有及格嗎
爆
[問卦] 慟 許富舜醫師已關閉臉書爆
Re: [新聞] 黃國昌:與國民黨合作「天經地義」!爆
[問卦] 青鳥不是很愛吹台灣沒陸客是賣點?爆
[問卦] 脆熱議!100塊上的殺人魔?爆
[問卦] 去日本,要跟團還自由行= =...?85
[問卦] 亞克動畫終於知道錯了?爆
[爆卦] 在台灣搞詐騙是不是真的很爽,詐騙律師鄭62
[問卦] 又要教召該怎麼辦?49
[問卦] 某族群怎特別下幹???50
[問卦] 廬山溫泉是不是沒救了?41
[問卦] 沒人發現披薩賣5-600塊 根本是搶錢嗎42
Re: [新聞] 黃國昌:與國民黨合作「天經地義」!47
[問卦] 圍棋要如何下贏小朋友?(急!在線等)爆
[問卦] 為什麼某些族群更信任考不上律師的人?33
[問卦] 今年菜價也太貴了吧43
[問卦] 「小捷」是誰啊?36
[問卦] 牛排館的店員都是越南人??33
[問卦] 幹你娘 豬血湯跟乾麵要100元33
Re: [問卦] 慟 許富舜醫師已關閉臉書33
[問卦] 女友叫我抓老鼠==(急28
[問卦] 圖奇已經淪為奶台跟色情了嗎28
[問卦] 朋友姓柯,想改名29
[問卦] 五十嵐也用微熱山丘的鳳梨汁欸23
[問卦] 晚餐吃1020元,PR多少?30
[問卦] 台灣個人進口免稅額這麼低 是在保護誰?59
[問卦] 傾倒廢土有甚麼比較好聽的說法?26
[問卦] 被交保出來還有空釣蝦喔?24
[問卦] 行人庇護島是不是會被拆啊 感覺風向不妙22
Re: [問卦] 安全帽店是怎麼生存下來的?22
[問卦] 館長:成吉思汗台北館是最頂的??