[問卦] 睡16小時睡不飽怎麼辦
如題
本魯我這症狀持續好幾個月了
已經到了影響生活的程度
上班前兩個小時腦袋像融化了一樣
平常有在吃SSRI跟安眠藥
是不是腦袋要壞了
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.43.92 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
你有沒有試過睡17小時?
有耶 還是很累
→
不要ㄘ
推
尻
現在狀態六根清淨硬不起來
→
那就再睡16小
推
拍拍,可能要看醫生喔
→
先試試看不要設鬧鐘讓自己自然醒吧
→
因為每個人都睡眠週期不一定,通常是90
→
-120分鐘,在這個週期的倍數時間起床就
→
比較會感到睡飽,你可能要先找一下自己
有買sleep cycle在測試
→
有沒有想過另一個人格趁你睡著開趴
→
睡不飽就再睡啊
推
ㄘ那個會飄飄的 軟軟的
推
有打呼問題?
超嚴重 我有買軟體紀錄 齁的跟殺豬一樣
※ 編輯: ndhuctc (1.200.90.226 臺灣), 04/16/2023 06:21:58推
那你早起兩個小時 上班不就正常了
→
我知道伊藤潤二這部
→
一個便當吃不飽就吃兩個,不是有人教過
推
睡6-7小時就該起來了,睡到16小時只會
→
更累
→
那就再睡16小時抗癌
爆
[問卦] 陪家人住院時,大家在醫院真的睡的著?奇怪,只有我這樣的疑問? 之前陪家人住院一星期多 這樣的經驗總共約2、3次 經過這樣經驗,我只想問 陪家人看護時,這樣睡覺時睡的著?爆
[問卦] 有人過著幾乎0社交的生活嗎?本魯 輪班可憐蟲一隻 生活真的就是 8小時上班 其餘就是吃飯跟睡覺 然後週休二日 不是看漫畫 就是打電動 偶爾上大賣場買點東西回來屯 除了在公司會與同事交談 在家與家人交談 幾乎0社交 大概好幾個月甚至幾年才會跟以前的同學來一場飯局吧68
[問卦] 打完AZ燒到39度正常嗎本魯今年18,是個菜逼八 之前拚了命終於搶到AZ殘劑 排到昨天下午4點打 到了晚上10點 終於迎來搖滾區啦57
[閒聊] 大家一天睡多久現在該開學的都開學了 該上班的早就開始上班了 我現在都12點半睡 7點半起床 才睡7小時覺得自己快死掉了 這個狀態還要持續4個月22
[問卦] 吃六顆共三種安眠藥,只睡三小時正常嗎如題 如果一個人 一次吃下六顆安眠藥 兩顆史蒂諾斯兩顆戀多眠 兩顆鎮定劑13
[問題] 安眠藥柔拍(史帝諾斯台廠藥)我從小到大都不好入睡,要翻來覆去一個小時以上才會有睡意 即使去運動、重訓,會感覺到身體很累但腦袋不想睡 之前去看了身心科醫師,請他開安眠藥給我吃 因為法國原廠的史帝諾斯卡在疫情無法出口報關,有其他台廠藥,我就吃柔拍 但是我吃柔拍的經驗不太好15
[問卦] 越睡越累是哪招有沒有越睡越累的八卦啦 每次起床都有那種由心中發出的懶散和沉重感 接著你的身體開始有點無力 腦袋開始昏沉 每天都有睡滿7小時, 12點鐘睡, 之前看家醫科也只給我吃安眠藥...9
[問卦] 有人曾經超過24小時沒睡嗎......目前21小時了,要到晚上九點才能睡。 會不會有生命危險,目前頭有點痛,覺得腦袋很沈悶。這是正常的嗎? --13
[閒聊] 每天睡幾個小時我大概每天8小時 好像很標準 但我每天都覺得睡不飽 假日可以睡到10小時, 但是還是很累13
[閒聊] 每次放假都只睡六小時就醒來平常上班總是睡到鬧鐘叫才起床 早上都有睡不飽的感覺 大概6~7小時左右吧 放假的時候都想著今天一定要睡的夠 結果21:30躺下去睡竟然凌晨4點就起床了..... 而且還是自然醒的情況 然後就睡不著
爆
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