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[問卦] V型深蹲是不是比槓鈴深蹲簡單很多啊?

看板Gossiping標題[問卦] V型深蹲是不是比槓鈴深蹲簡單很多啊?作者
mystage
(亭)
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肥宅們大家好,
由於肥宅看人家說深蹲很有用,
但肥宅沒人願意護槓,
只能自己玩深蹲機,
以免被槓鈴壓死。

只是沒辦法玩槓鈴的肥宅,
覺得深蹲機很方便啊,
不用考慮平衡的問題,
感覺難度降很多。

有沒有一個換算,
用V型深蹲機多少重量,
大概等於背槓鈴深蹲的多少重量啊?

請問這邊有巨巨肥宅可以幫忙解答嗎?


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iPolo3 03/31 23:16肛行五樓

GeogeBye 03/31 23:17槓鈴深蹲要怎麼被槓鈴壓死

如果力竭頂不上來, 趴下去感覺會被槓鈴壓斷胸椎或頸椎耶。 還是其實不會啊? 我超怕的。

Roooz 03/31 23:17槓鈴深蹲 對於肥宅是不可能的

你說的對,我真的沒辦法。

Zcould 03/31 23:21史密斯機深蹲

好像也可以,但是今天玩的是這台,

https://i.imgur.com/vQANZ6Q.png

感覺發力簡單很多, 可以蹲比較重。

gomi 03/31 23:25沒有護槓架嗎?

沒人護我還是不敢。

※ 編輯: mystage (27.51.121.192 臺灣), 03/31/2023 23:35:36