[問卦] 男生硬舉有多硬？
那個啦
去健身房的時候
有一個熱心的路人
他說要幫我朋友硬舉
沒想到他真的硬生生
把我朋友舉起來
我朋友當下含羞帶怯
結束訓練就跟他回家了
請問大家硬舉有多硬？
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[問卦] 大便怎麼說才專業？
推 engineer1: 樓下約肛的暗號是什麼
推 banbanzon: 兄弟 轉身 有急事
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.76.157 (臺灣)
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像99黃金一樣硬
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跟五樓的假屌一樣硬邦邦
推
什麼叫幫你朋友硬舉
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起床從來沒硬過
噓
五樓都很軟
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不是你舉是你小弟弟舉
推
先跟阿公比吧，聽阿公都贏不了，也
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不要去舉什麼硬舉
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一樓你知道黃金很軟嗎
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火車便當
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Re: [討論] 體重增重， 但力量卻沒跟著上去大家好，我是健身房觀察家 阿旭 ※ 引述《a91003 (大便綠)》之銘言： : 各位前輩好，雖然這文的內容可能很廢， : 但卻是我現在遇到的問題，“這一個多月來”，14
[問卦] 在健身房把槓鈴摔得蹦蹦叫的低能兒？硬舉就硬舉 健身房旁邊有提供軟墊可以用 把軟墊墊好在硬舉有很困難嗎？ 硬舉還要摔得很大聲在那邊讓槓鈴撞得蹦蹦叫 是怕別人不知道你在硬舉是不是？5
[問題] 硬舉姿勢改進建議 附影片Hi 請求資深重訓朋友給些建議 請問這樣硬舉姿勢應該還行嗎 有那裡可以做修正嗎? 我主要提醒自己下背打直 注意呼吸 上舉前腿後拉緊 上背保持張力 謝謝各位!![[問題] 硬舉姿勢改進建議 附影片](https://img.youtube.com/vi/k6TLDayGq0A/mqdefault.jpg "[問題] 硬舉姿勢改進建議 附影片")
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[問卦] 硬舉舉到被女生稱讚484很稀奇?安安 本巨巨今天在熱身的時候啊 忽然有一個白人年輕女性敲我肩膀問我今天要做什麼 我還以為她是要跟我一起用舉重台 我就說今天應該是clean, deadlift and front squat 她說昨天看到我在硬舉抓好重 還要她朋友看我怎麼硬舉的 每天都會被男生稱讚拉 但是被年輕女生稱讚還是少數幾次 484我屁股太翹了 連女生都自嘆不如蛤? 女生484會偷看男生的翹臀 蛤?10
[問題] 練硬舉穿壓力褲比較好嗎？各位好，本人健身大約半年多 一直都保持每周3~4次的頻率 我課表是排全身訓練的 Day1:硬舉/平胸、上胸握推/滑輪拉背/二頭 Day2:深蹲/握推/肩推/3頭8
[問卦] 在健身房 女生就能光明正大盯著男生?!?!安安 本巨巨今天在硬舉覺得背後都有莫名視線盯著我 從鏡子瞄了一下 一個妹仔死盯著我 視線完全沒在客氣的 視線都沒撇開耶 女生深蹲可以抱怨男生死盯著看 男生硬舉被死盯著難不成就活該嗎![[問卦] 在健身房 女生就能光明正大盯著男生?!?!](https://i.imgur.com/Vk12jYMb.gif "[問卦] 在健身房 女生就能光明正大盯著男生?!?!")
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[問題]寬腿硬舉時的槓片高度造成困難？各位巨巨好，我是菜鳥新手，剛開始練寬腿硬舉。 體重45kg,剛開始學著練不到10天，目前只能舉35-38kg。 我原本學的地方是使用大的彩色槓片，用女生用10公斤的槓。 兩邊各加一片10kg的槓片，再各加小的2.5黑色槓片。 目前看起來姿勢是都還可以，問題是我似乎很習慣這種彩色大槓片5
[問卦] 羅馬尼亞硬舉大腿會痛？我朋友最近跟教練練了羅馬尼亞硬舉 但是她發現只要到下去太多 大腿就感覺很緊繃會痛 但是旁邊看起來動作還是不到標準 羅馬尼亞硬舉大腿會痛是正常的嗎？2
[問卦] 硬舉250kg PR有多少本肥外國朋友最近來台灣 看到台灣人硬舉250kg嚇到 而且還是一個六七十歲的阿北在硬舉 結果他自己來好像25kg就不行了 250在台灣應該有前10%了吧？
[問卦] 健身房清潔阿姨可以硬舉多重的卦？燈不點不亮 話不說不明 我就直接說了 今天在健身房 有個巨巨硬舉約300公斤 舉完直接丟著
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