[問卦] 超慢跑會掉頭髮！！？？
天啊，最近2週天天在家超慢跑30分鐘，發現頭髮居然變少了？？！！ 查了一下，有兩種說法，慢跑會促進循環長頭髮、另一種說慢跑的人會掉髮所以幾乎都短髮！….所以慢跑跟頭髮只能二選一？？？
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禿頭就禿頭 還找藉口
推
一天超慢跑10公里就可能掉頭髮
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樓下只會邊跑邊掉懶毛
推
琦玉訓練菜單ㄅ
推
可以準備當英雄了
推
超慢跑的強度會掉頭髮 工地不就全光頭
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基因
噓
超慢跑效率這麼差，還只做30分鐘...
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要變成琦玉囉
推
騙笑欸 自己禿怪運動 哈哈哈 笑死人
推
快去報名英雄協會
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你80歲跟人超慢跑？競走都有效率得多
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跑快一點還會長回來
推
你禿了。也變強了
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[閒聊] 超慢跑有用嗎？身邊很多長輩都開始超慢跑 我看起來根本不喘的那種 結果每個都瘦個十公斤的耶 什麼血糖血壓都降了 而且很多都正常吃唷![[閒聊] 超慢跑有用嗎？](https://img.youtube.com/vi/8vLg8CodDe8/mqdefault.jpg "[閒聊] 超慢跑有用嗎？")
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[閒聊] 有人在超慢跑的嗎？大家安安 乳題 最近想練跑 但發現有一個叫超慢跑的東西 隨時隨地都可以跑24
[閒聊] 超慢跑真的有用嗎？最近胖了一點 但又懶得出門去運動 超慢跑可以在家裡跑 還可以一邊看YT 據說也是可以瘦 有人用過超慢跑瘦身的嗎?18
Re: [閒聊] 超慢跑有用嗎？請問在跑步機上超慢跑速度要調多少? -- 單眼皮: 目睭單絢(tuann-sun5)。 雙眼皮: 目睭重絢(ting5-sun5)。 1931 年 熊谷良正 《臺灣語之研究》single/double eyelid --6
[問卦] 超慢跑的效果究竟如何？最近盛行的超慢跑，原本以為是聊勝於無的運動（有動至少比坐著或躺著好），但也有人 提出所謂zone 2的運動效果其實是有科學實證的。網路上也不少人分享了超慢跑後，體能 變好、體重過重的情況改善等等 究竟超慢跑是否為一個有效的運動？不知這裡有人有經驗否？ --4
[問卦] 大家慢跑時會學街頭健身的裸上身嗎大家好 我肥宅啦 是這樣的 本肥最近發現在公園有兩種人會裸上身 一種是街頭健身 雖然這種數量不多 但是通常會吸引不少人圍觀4
[閒聊] 超慢跑心跳跳150下的是多胖???之前閒聊 超慢跑180拍的速度下 心跳平均跳多少 通常好像都在90~110內 竟然有個人說她心跳會跳到150下 哇 這個跳到150下的應該不是跑超慢跑了吧?3
Re: [閒聊] 大家會在上班時間跑去買東西嗎？我的工作疫情後，99%都還是在家工作。 後來內調換新老闆，第一天開視訊約早上十點，我看新的女老闆，穿著運動服， 頭髮亂七八糟隨便綁一綁，氣喘噓噓。 她說自己是剛慢跑完回家。 --3
[心得]原地超慢跑訓練朋友-LOTUS避震緩衝超慢跑墊幫跑友代發~ 身為一名馬拉松跑者，我深知不論晴雨，持續保持訓練具有相當大的重要性。在台灣這個 多雨的地方，如果在馬拉松準備期遇到連綿不斷的下雨天，那可真有點頭痛。我本身不大 習慣跑步機訓練，所以當遇到雨天要馬淋雨照跑，不然就得大老遠開車到高架橋下避雨跑 步訓練。然而，自從我發現了一塊多功能的運動墊子後，未來雨天不再是我的障礙。它就![[心得]原地超慢跑訓練朋友-LOTUS避震緩衝超慢跑墊](https://i.imgur.com/bcGXYw6b.jpeg "[心得]原地超慢跑訓練朋友-LOTUS避震緩衝超慢跑墊")
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Re: [閒聊] 超慢跑一個月的體驗運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是? 初日會客室 EP2. 徐棟英 人氣體能教練徐棟英與我們深談運動與健康的關係 網路上爆紅的超慢跑只是冰山一角 更健康的秘訣藏在核心與腿部間歇訓練中![Re: [閒聊] 超慢跑一個月的體驗](https://img.youtube.com/vi/omnkqqXsrQ8/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 超慢跑一個月的體驗")
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