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[問卦] 脂肪是如何被汙名化?

看板Gossiping標題[問卦] 脂肪是如何被汙名化?作者
bachelorwhc
(積積陰陰德)
時間推噓18 推:19 噓:1 →:22

以前常常聽到很多減肥的錯誤觀念

什麼少量多餐 根本每天在強姦胰臟

還有強調低脂 好像脂肪是肥胖的根源一樣


脂肪在過去到底是為何被汙名化

還是一種出自「吃什麼補什麼」的直覺式思考

認為吃油=脂肪變多


有沒有八卦?

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※ PTT 留言評論
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Smallsh 10/06 10:38現在低能多 像一樓

FZ5566 10/06 10:39年過三十中年老漢才在乎這種東西到處問

A80211ab 10/06 10:39你是不是誤會低脂跟脂肪的意思

LoveMakeLove 10/06 10:39後來才知道糖分澱粉才是肥胖主因

LoveMakeLove 10/06 10:40一個提供熱量加速脂肪生成

LoveMakeLove 10/06 10:40最經典的食物:珍珠奶茶。

rwr 10/06 10:41脂肪累積毒物質比較高 少吃沒有錯啦

ssccg 10/06 10:41因為肥胖就真的是有很多細胞裡塞滿脂肪

GOD5566 10/06 10:41脂肪多的東西普遍好吃啊 誘惑人變胖的

GOD5566 10/06 10:41食物

royroy666 10/06 10:42真的 少量多餐是誰在傳的

yurikim 10/06 10:42油吃多一樣會胖好嘛… 碳水跟油是主要

ssccg 10/06 10:42人類千百年來都相信吃什麼補什麼啊

lb751007 10/06 10:42你外面吃到的 優質脂肪很少 都馬爛脂肪

yurikim 10/06 10:42能量來源 看你生活型態決定以哪個為主

yurikim 10/06 10:42最怕的就是高碳高脂 外食大宗

SALEENS7LM 10/06 10:43哪裡被污名化,男人最愛渾圓飽滿大脂

SALEENS7LM 10/06 10:43肪了

t4lin 10/06 10:45YT搜:肥胖者的死後解剖(血腥不貼了

t4lin 10/06 10:45直接解剖大體看正常人跟死者器官差別

cat5672 10/06 10:46污名化脂肪大概是十幾年前的風潮了

cat5672 10/06 10:46這幾年比較更多的是在污名化澱粉

cat5672 10/06 10:47更早期還有污名化母乳的 反正什麼都可以

cat5672 10/06 10:47去污名化

SPKing 10/06 10:47爛油吃多就真的會變胖啊 尤其健身要減脂

SPKing 10/06 10:48的根本超控制脂肪攝入好嗎

feijai 10/06 10:58外食澱粉比較便宜不好去掉 只好去油啊

findwind0826 10/06 11:01…油是真的不要吃太多好嗎

FarkU 10/06 11:15不談劑量的都是在胡扯,無碳無油蛋白質吃

FarkU 10/06 11:15到爆也是會有問題。

reaturn 10/06 11:16不污名化難道你要跟你的客戶講:你這個肥

reaturn 10/06 11:16豬整天吃垃圾食物又不運動?

a0429 10/06 11:22因為糖 甜食啊

rockiey 10/06 11:31麵包抹油吃,反而比單吃麵包健康

Lowpapa 10/06 11:40超多白癡 澱粉才是萬惡根源 雞排很健康

Pocer 10/06 11:44你以為台灣雞排外面裹那一層是甚麼...

freezeshot 10/06 12:06那請問怎麼減對胰臟比較好

your0207 10/06 12:07不然吃油還能變什麼

solidmiss 10/06 12:39八卦是我們以為的動物油植物油可能也

solidmiss 10/06 12:39跟你我想的不一樣

shane24156 10/06 13:48就懶得運動才弄一堆仙女餐啊

tgordoncheng 10/06 21:15對胰臟好是第一口先吃蛋白質不要醣