[問卦] 20歲膝蓋就在痛是什麼問題？
我朋友今年20歲
最近發現自己的膝蓋
有時候會莫名的痛
20歲膝蓋就在痛是什麼問題？
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破防了你
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嗚嗚我就是這樣 出國走路膝蓋壞掉
推
椎間盤突出
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臀肌失憶 走跑跳都用膝蓋
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大腿肌肉不夠吧 看一下醫生
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大腿肌肉過少 會讓膝蓋直接承受壓力
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尤其是長期坐著沒在運動 體重又過重的
→
肌力不夠
推
久坐不動 大腿 股四頭肌力不足
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你是不是穿沒氣墊的鞋子走很多路
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